운동 열심히 하면 배고파서 잘 먹는다는데
저는 먹고 잘 움직이지도 않는데
왜 계속 입맛이 돌면서 배가 고플까요
한번에 먹는 양이 많지는 않은데
자주 뭐가 먹고 싶어요
운동 열심히 하면 배고파서 잘 먹는다는데
저는 먹고 잘 움직이지도 않는데
왜 계속 입맛이 돌면서 배가 고플까요
한번에 먹는 양이 많지는 않은데
자주 뭐가 먹고 싶어요
잘 먹으면 좋죠
4시간 간격을 두고 시간맞춰 드세요.자주먹는것도 버릇 이에요.
저도 윗님말씀처럼 몰아먹기 추천
습관이에요
안먹으니 아예 입맛이 없어요
당뇨...
계속먹는건 노화를 가속화시킨데요.
탄수중독도 자꾸 먹고싶어져요
오래살징조
저도 그랬어요
간헐적단식 하면 그 긴 시간동안 굶다가 쓰러지는 거 아닐까 걱정하고 막 ㅎㅎㅎ
그런데 아니더군요
습관적으로 먹었던 것일 뿐
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