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드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

묵언수행

ㅇㅇ 조회수 : 1,473
작성일 : 2024-08-24 23:50:12

공부안하는 고등딸아이 때문에 묵언수행중인데요

종교적으로 침묵하면서 마음을 고요하게 만드는게 목적이라는데 마음이 고요해지지 않아요

이럴땐 어떻게 해야하죠? 

마음이 고요해질줄 알았거든요ㅜ

 

IP : 116.120.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.25 12:24 AM (121.185.xxx.105)

    명상을 해야 고요해져요. 감정과 생각을 다스려야죠.

  • 2.
    '24.8.25 1:06 AM (121.185.xxx.105)

    아니면 묵언수행 하면서 올라오는 감정이나 생각 분별심을 가만히 지켜보는걸 하세요.

  • 3. ...
    '24.8.25 2:04 AM (183.98.xxx.142)

    https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
    이 호흡을 해보세요. 힘내셔요!!

  • 4. ㅇㅇ
    '24.8.25 6:34 AM (116.120.xxx.19)

    댓글 감사합니다 호흡법 해볼게요^^

  • 5. 종교
    '24.8.25 6:50 PM (220.76.xxx.245)

    기도만 해서는 안되고
    신앙도 공부를 해야 제대로 알아들어요
    말도 안되게 기복신앙으로 해석도 많이
    되잖아요... 뭔가 다른거에 집중하시고
    마음을 내려놓으시면 절로 묵언이 되던데요

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