웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1602276 | 김명신 대학떨어지고 붙었다 뻥쳤다던데ㅋㅋㅋ 22 | ... | 2024/08/26 | 5,187 |
| 1602275 | 경차들이 대체적으로 양보를 안하나요?? 18 | 경차 | 2024/08/26 | 2,498 |
| 1602274 | 빈말 못하는 남자 4 | ,,, | 2024/08/26 | 1,581 |
| 1602273 | 작은 회사에서 | … | 2024/08/26 | 564 |
| 1602272 | 에어비앤비 이용중인데요.. 12 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 4,182 |
| 1602271 | 남편 구슬리기 잘하려면 어찌하나요 10 | 새댁 | 2024/08/26 | 2,522 |
| 1602270 | 제가 양심이 없는 건가요? 16 | ㆍ | 2024/08/26 | 4,250 |
| 1602269 | 혹시 애니어그램 4W2 있으신가요 4 | ㅀ | 2024/08/26 | 701 |
| 1602268 | 컴퓨터로 문서작성중인데요 8 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 1,174 |
| 1602267 | 딥페이크, 친족까지 확대됐다-졸비뎀 먹이고 성추행 영상 찍고 연.. 23 | 쇼킹코리아 | 2024/08/26 | 7,149 |
| 1602266 | 우리 시어머니는 뭐든 초무침을 하세요 23 | 음 | 2024/08/26 | 6,970 |
| 1602265 | 대리점에서 핸드폰을 36개월 할부로 샀는데 9 | ㅇ | 2024/08/26 | 2,178 |
| 1602264 | 애랑 말싸움 났어요 19 | 지킴이 | 2024/08/26 | 4,931 |
| 1602263 | 헛헛한 삶! 8 | 000 | 2024/08/26 | 2,686 |
| 1602262 | 김거니 여사는 여기저기 다 전화 돌리고 들쑤시는 거예요? 10 | 도대체 왜 | 2024/08/26 | 3,071 |
| 1602261 | 네파 휘슬라이저 신어보신분 2 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 757 |
| 1602260 | 진정한 친구인지 알수있는 방법 없을까요? 33 | 친구 | 2024/08/26 | 5,334 |
| 1602259 | 고추지, 깻잎절임 대량구매, 유학가는 조카 도움요청합니다 31 | 고모 | 2024/08/26 | 2,884 |
| 1602258 | 인천외고 명문대 준비반 남학생들이 여학생 30명 딥페이크 했다네.. 14 | 지옥 | 2024/08/26 | 9,108 |
| 1602257 | 대통령실"관리가능한 상황"…오늘도 환자 사망 19 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 3,077 |
| 1602256 | 강남에 스시집 너무 많네요 11 | … | 2024/08/26 | 3,832 |
| 1602255 | 가을이 오기는 오겠죠 8 | 부산아지메 | 2024/08/26 | 1,759 |
| 1602254 | 땅명보를 그냥 두고 봐야하나요? 3 | … | 2024/08/26 | 1,494 |
| 1602253 | 요즘 저녁 먹고 토해내요. 36 | 음식조심 | 2024/08/26 | 5,269 |
| 1602252 | 혼주한복맞춤 4 | ... | 2024/08/26 | 1,561 |