웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1615796 | 제주도 해변중 딱 한군데만 갈 수 있다면 20 | 자부 | 2024/08/30 | 2,199 |
1615795 | 앞으로도 의대..그래도 전망은 있겠죠? 12 | ㅇㅇ | 2024/08/30 | 2,314 |
1615794 | 저출생 대책이라는 '쪼이고 댄스' 장관상 받았다 5 | 실화냐 | 2024/08/30 | 1,202 |
1615793 | 서리태 집에서 잘게 부술 수 있을까요? 2 | ... | 2024/08/30 | 729 |
1615792 | 공공근로 하시는 분들 5 | 벤치에서 | 2024/08/30 | 1,748 |
1615791 | 168이 180을 어떻게 이기나요? 12 | ㅣ | 2024/08/30 | 4,481 |
1615790 | 올영 세일이 정말 싼거예요 28 | 궁금 | 2024/08/30 | 23,544 |
1615789 | 소파 고민 2 | ... | 2024/08/30 | 1,001 |
1615788 | 피임약 한 번 먹은 이후 생리 1 | ..... | 2024/08/30 | 909 |
1615787 | 인서울공대와한의대 7 | 한의대 | 2024/08/30 | 1,789 |
1615786 | 의료붕괴의 핵심은 바로 이것!입니다. 24 | 대텅이 경계.. | 2024/08/30 | 4,511 |
1615785 | 모임에 옷을 뒤집어 입고 갔어요ㅜㅜ 30 | 흑 | 2024/08/30 | 5,631 |
1615784 | 정서 지능이 떨어지는 사람의 말투 6 | ... | 2024/08/30 | 3,945 |
1615783 | 차 막고 주차한뒤 한의원에서 침 맞아보셨어요? 5 | ........ | 2024/08/30 | 1,754 |
1615782 | 치과 다녀온 이야기 | 음 | 2024/08/30 | 848 |
1615781 | 딥페이크 실태 남녀 바꾼 일러스트 업로드한 충남 4 | ..... | 2024/08/30 | 1,543 |
1615780 | 평생 집이나 빌딩 땅이 안팔리는 경우 잇나요 1 | 평생 | 2024/08/30 | 1,417 |
1615779 | 능력 있음 47살에 출산 가능한가요? 29 | ... | 2024/08/30 | 4,306 |
1615778 | 당뇨인 남편이 5 | .. | 2024/08/30 | 2,729 |
1615777 | 지금 경동시장 떡집가면 떡 살 수 있을까요? 12 | 출발직전 | 2024/08/30 | 1,770 |
1615776 | 너무 불친절한 은행직원 신고는 어디에 하나요? 15 | 우리 | 2024/08/30 | 4,833 |
1615775 | "차기 대통령은 누구?" 편견을 깨고 보수 텃.. 20 | .,.,.... | 2024/08/30 | 3,032 |
1615774 | 황창연신부님 크크크치치치 8 | 산도 | 2024/08/30 | 2,728 |
1615773 | 40대 중반 종합비타민 어떤거먹을까요? 7 | 비타민 | 2024/08/30 | 1,601 |
1615772 | 안팔리는 시골땅 어떻게 해야할까요 18 | .. | 2024/08/30 | 5,642 |