웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
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