웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1629656 | 한강 이우 학부모인가봐요 4 | ㄴㄴ | 2024/10/13 | 6,370 |
1629655 | 요즘 아이들 다 이런건지.. 3 | .. | 2024/10/13 | 1,996 |
1629654 | 황석영 작가 한강 축전 12 | ... | 2024/10/13 | 5,070 |
1629653 | 세탁기 탈수 덜커덩 멈춤 증상이요 6 | ... | 2024/10/13 | 1,131 |
1629652 | 이번에 제주 가는데 4.3사건에 대해 잘 알아볼수 있는 곳 9 | .. | 2024/10/13 | 951 |
1629651 | 국산 서리태볶음 맛있는 거 어디서 사야하나요? 1 | .... | 2024/10/13 | 594 |
1629650 | 한강작가 뭐부터읽을까요 10 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 1,974 |
1629649 | 요즘 식당들 다 그런건 아니겠지만 11 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 4,124 |
1629648 | 오늘은 고등 애가 점심을 차려주네요. 3 | 지킴이 | 2024/10/13 | 1,512 |
1629647 | 대화로 설득이 될거라는 착각을 내려놓고 살아야겠어요. 13 | 대화로풀기 | 2024/10/13 | 2,170 |
1629646 | 알리오 올리오 할때 꼭 올리브유 써야 되겠죠? 7 | 요리바보 | 2024/10/13 | 2,501 |
1629645 | 자동차 연수를 받으려는데요 6 | 아기사자 | 2024/10/13 | 912 |
1629644 | 문다혜씨 보니 우리나라 법잣대가 제각각이네요 30 | ........ | 2024/10/13 | 5,420 |
1629643 | 요새 유행하는 아부지 양복바지핏 5 | 어이쿠 | 2024/10/13 | 2,372 |
1629642 | 자기는 이런 일 취미로 한다고 유독 강조하는 사람들 4 | ........ | 2024/10/13 | 1,722 |
1629641 | 북한산 스타벅스 오픈런 8 | 케이크 | 2024/10/13 | 3,361 |
1629640 | 길 지나가는데 황당한일 8 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 2,580 |
1629639 | 강동구와 동작구 어디가 더 살기 편할까요? 22 | … | 2024/10/13 | 3,456 |
1629638 | 피부시술 경험 23 | 적당히 | 2024/10/13 | 3,744 |
1629637 | 유튜브 오디오북에 한강의 소설 1 | 오디오북 | 2024/10/13 | 1,152 |
1629636 | 55세 은퇴... 현금 10억 어떻게 운용하면 좋을까요? 6 | 이제 | 2024/10/13 | 4,612 |
1629635 | 무슨 진동일까요? 3 | . . | 2024/10/13 | 1,218 |
1629634 | 무릎 인공관절수술 아시는 분이요~ 10 | ... | 2024/10/13 | 1,346 |
1629633 | 주인과 겸상(?)하고 싶어하는 울 강아지 4 | 해피엔젤 | 2024/10/13 | 1,438 |
1629632 | 치즈는 짭짤해서 맛있나봐요 3 | ... | 2024/10/13 | 833 |