웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620506 | 사워도우와 바게트의 차이는 뭔가요? 4 | 수 | 2024/09/01 | 1,737 |
1620505 | 덮밥은 무궁 무한이네요 1 | ㅁㅁ | 2024/09/01 | 2,114 |
1620504 | 택배견 경태 기억하시나요? 3 | .. | 2024/09/01 | 1,857 |
1620503 | 일상글에 정치댓글 좀 적당히 하세요 21 | 적당히 | 2024/09/01 | 1,478 |
1620502 | 침대용 카우치 소파 쓰시는 분~ 4 | .. | 2024/09/01 | 878 |
1620501 | 중학생아들이 아직도 자요 4 | 일어나자 | 2024/09/01 | 1,916 |
1620500 | 북한산 둘레길 정말 무섭네요.... 4 | ㅇ | 2024/09/01 | 6,700 |
1620499 | 음파칫솔 | 칫솔 | 2024/09/01 | 330 |
1620498 | 공중전화 간만에 봤는데 오랜만이라 뭔가 신기하네요 1 | ..... | 2024/09/01 | 548 |
1620497 | 양념간장 얼마나 두고 드세요? 4 | 소비기한 | 2024/09/01 | 995 |
1620496 | 쓰리스핀 물걸레 냄새 15 | 로청엄마 | 2024/09/01 | 2,004 |
1620495 | 기안84 새집은 어디인가요? 5 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 5,539 |
1620494 | 별내신도시 맛집 알려주세요 4 | ... | 2024/09/01 | 1,160 |
1620493 | 아메리카노요 3 | ..... | 2024/09/01 | 1,467 |
1620492 | 저는 이생망이에요 19 | .. | 2024/09/01 | 4,807 |
1620491 | 윤석열-그동안 내깔려놓고 안했습니다. 33 | 저렴해 | 2024/09/01 | 4,029 |
1620490 | 집이 22층인데 계단오르기 시작했어요. 15 | ... | 2024/09/01 | 3,790 |
1620489 | 80대 할아버지옷 어디서 살까요? 7 | 샬라라 | 2024/09/01 | 1,189 |
1620488 | 24평 거실 커텐 비용? 2 | .. | 2024/09/01 | 936 |
1620487 | 수영모자 실리콘 vs 패브릭 6 | 수 | 2024/09/01 | 1,191 |
1620486 | 금요일이나 중요한일 끝내고 찿는음식 4 | 나비 | 2024/09/01 | 1,442 |
1620485 | 둘중에 어느 손님이 낫나요? 3 | ..... | 2024/09/01 | 1,270 |
1620484 | 남편이 출장가는데 새벽에 깨우네요 101 | 오늘 | 2024/09/01 | 18,801 |
1620483 | 저는 나쁜 며느리에요 26 | 저는 | 2024/09/01 | 6,651 |
1620482 | 영화속에 도청을 위해 카피폰 나오는 부분요. 3 | 허접 | 2024/09/01 | 621 |