웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620965 | 개혁을 할려면 본인목숨을 걸고 해야지 5 | ㅂㅅㅅㄲ | 2024/09/02 | 1,190 |
1620964 | 식사하고 설거지전 그릇하게 어떻게 두세요? (애벌설겆이) 5 | .. | 2024/09/02 | 2,141 |
1620963 | 모카포트, 커피 한번 내리고 버리는거죠? 9 | 재탕 | 2024/09/02 | 2,665 |
1620962 | 김건희가 국정파트너라더니 5 | ㄱㄴ | 2024/09/02 | 2,717 |
1620961 | 9급 공무원 공부계속 해야할지요 10 | 점수가 영.. | 2024/09/02 | 3,992 |
1620960 | 시험점수 바닥인 아이 9 | 중학생맘 | 2024/09/02 | 1,881 |
1620959 | 아파트에서 분갈이가 엄두가 안나서.. 9 | ㅇㅇ | 2024/09/02 | 2,246 |
1620958 | EBS ‘돈의 얼굴’ 돈이 떨어졌습니다 보세요~ 4 | 다큐 | 2024/09/02 | 6,098 |
1620957 | 3.3 vs 4대보험 3 | ... | 2024/09/02 | 1,240 |
1620956 | 욕실 바닥 줄눈에 물이.. 5 | 걱정 | 2024/09/02 | 2,134 |
1620955 | 죄송하지만., 저희도 논술학원 추천 좀 부탁드려요 ㅠㅠ 2 | ㅇㅇ | 2024/09/02 | 1,318 |
1620954 | 돐반지랑 팔찌 구입하려는데 13 | 별 | 2024/09/02 | 2,280 |
1620953 | 식자재 마트 매출이 사상최대래요. 6 | ........ | 2024/09/02 | 7,499 |
1620952 | 내년에 전쟁 터진다면… 34 | ㅇㅇ | 2024/09/02 | 7,357 |
1620951 | 온누리상품권 팁 8 | 언니 | 2024/09/02 | 3,171 |
1620950 | 드럼세탁기 섬유유연제 칸에 식초 넣어도 되나요. 15 | .. | 2024/09/02 | 2,817 |
1620949 | 정부 "4일부터 응급실에 군의관 배치…9일부터는 23.. 25 | ******.. | 2024/09/02 | 4,045 |
1620948 | 국회도 못오는 쫄보 5 | asdf | 2024/09/02 | 2,115 |
1620947 | 저녁 삶은달걀 2개로 때웠어요 1 | ..... | 2024/09/02 | 3,313 |
1620946 | 중고거래에 중독된 듯 해요 4 | 저런 | 2024/09/02 | 2,513 |
1620945 | 펑 13 | oo | 2024/09/02 | 2,144 |
1620944 | 김용현 10 | 그냥3333.. | 2024/09/02 | 1,813 |
1620943 | 다이슨 드라이기 살까요 ...? 7 | ㅇㅇ | 2024/09/02 | 2,437 |
1620942 | 엄마보다 기센아이 키워보신분? 17 | ㅇㅇ | 2024/09/02 | 2,576 |
1620941 | "응급실 상황 엄중" 나흘 만에 입장 바꾼 정.. 12 | ㅇㅇ | 2024/09/02 | 4,210 |