웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618546 | 지난 직장 팀원들이 계속 연락옵니다. 6 | ... | 2024/08/27 | 3,907 |
1618545 | 급질)땅이 흔들려서 어지러운 증상 8 | 다낭 | 2024/08/27 | 2,888 |
1618544 | 결혼지옥이나 | .. | 2024/08/27 | 1,665 |
1618543 | 음주운전 전과자네요. 가세연 김세의 (녹취록 뜸.) 19 | 이진호 | 2024/08/27 | 3,785 |
1618542 | 주민등록 사실 조사 놓치면 방문조사 꼭 오나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 3,099 |
1618541 | 저 결혼지옥보고 6 | Hgyfhg.. | 2024/08/27 | 4,521 |
1618540 | 오은영 리포트 결혼지옥 ㆍ 너무 눈물이 나요ㅠㅠ 23 | 눈물이 난.. | 2024/08/27 | 19,534 |
1618539 | 물파스 새삼 신기 7 | ..... | 2024/08/27 | 3,652 |
1618538 | 한양대 공대 vs 성균관대 공대 30 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 4,739 |
1618537 | 오은영리포트 결혼지옥 보고 있는데 27 | 1111 | 2024/08/27 | 8,812 |
1618536 | 상조가입해야하는 이유라는데요 14 | ... | 2024/08/27 | 5,850 |
1618535 | 증여세관련 세금 잘 아시는 분요 5 | ..... | 2024/08/26 | 1,423 |
1618534 | 딥페이크 사건으로 프사 인물사진 다 내렸어요 7 | … | 2024/08/26 | 4,911 |
1618533 | 김문수 - 우리가 일본인이라고? 8 | 나김문수야 | 2024/08/26 | 1,593 |
1618532 | 화분 나무에 까만 점 같은게 엄청나게 붙어있어요. 3 | 화초 | 2024/08/26 | 1,286 |
1618531 | 보수성향 남성, 교통법규 무시하고 도로 중앙에서 LA 윤석열 탄.. | light7.. | 2024/08/26 | 930 |
1618530 | 페달 오인 사고와 급발진 주장 방송 6 | ..... | 2024/08/26 | 1,205 |
1618529 | 사내 평가 어떻게 마음 다스리세요? 8 | 휴 | 2024/08/26 | 2,014 |
1618528 | 쉽고 매일할 수 있는 영어 리스닝 추천좀 해주세요~ 7 | 12345 | 2024/08/26 | 2,113 |
1618527 | 일기예보 계속틀림 4 | 일기예보 | 2024/08/26 | 2,427 |
1618526 | 5세 아이 사교육.. 21 | 허허허 | 2024/08/26 | 3,065 |
1618525 | 성당에서 문신한 자모회 임원;; 91 | ,,,, | 2024/08/26 | 15,846 |
1618524 | 여름 젤힘든건 6 | ........ | 2024/08/26 | 2,862 |
1618523 | 냉장고 냉장실에 물이 고이는데 4 | .... | 2024/08/26 | 1,242 |
1618522 | 싷현섭 침대에서 팬티바람으로 3 | ㅇ | 2024/08/26 | 5,375 |