웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
웨이트 1시간, 유산소 1시간 땀범벅이 되서 샤워하고 집에와서 에어컨, 선풍기 돌리고 키위2, 배, 황도, 오렌지, 사과 각각 하나씩 먹으며 누워서 굿파트너 재방보고 있는데 행복하네요!
그게 다 들어가나요?
황도 하나만 먹어도 배 부른데
위대하시네요ㅎㅎ
웨이트 유산소 운동하기전에 드시는게 더 나았겠지만 ~~^^행복하시겠어요
넵ㅠ 갈수록 위대?해지네요 ㅎㅎ
운동전에는 가볍게 2개먹고 끝나고 다 먹네요^^
혈당이 많은데요?
황도까지…
스트레스도 받고 금요일이라 운동실컷 하고 와서 집에서 맥주마셨어요. 덕분에 행복했죠.
과일 부자네요 ㅎㅎ
많이 먹으려고 운동하는거죠
저도 어제 운동하고 간만에 와구와구먹었어요
혈당 많은건 아는데요 ㅠ
진짜 과일먹기 위해 뛰고 운동합니다ㅎㅎ
안 뛰고 과일도 안먹는 저보다 낫겠지요.
맛있겠어요. 역시 식생활은 여름이 최고
그렇게 과일만 먹고 살쪘다고.
댓글이 코끼리도 풀만 먹는다고.
그렇게 많이 먹으면 살찌죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1624573 | 더현대서울 6 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 1,729 |
1624572 | 와이드 다이닝에 장식할게 없어요. 감각있으신분들 도와주세요. 4 | .. | 2024/09/13 | 614 |
1624571 | 드라마 감사합니다 아끼다가 7 | 어우 | 2024/09/13 | 1,653 |
1624570 | 설이 너무 빠졌다가 쪘다가 반복해요 4 | ... | 2024/09/13 | 1,352 |
1624569 | 이런 니트는 어디서 사나요? 8 | 궁금 | 2024/09/13 | 2,100 |
1624568 | 김건희를 대통으로 인정하는 분위기네요 28 | ㄱㄴ | 2024/09/13 | 4,642 |
1624567 | 나이차이요.. 5 | .. | 2024/09/13 | 1,159 |
1624566 | 자기 기분 나쁘다고 남탓하며 소리소리 지르는 사람들 3 | .. | 2024/09/13 | 1,123 |
1624565 | 여름이 끝나지않는 기분이 드네요 8 | ㅡㅡ | 2024/09/13 | 1,652 |
1624564 | 부럽지가 않어 16 | ..... | 2024/09/13 | 3,190 |
1624563 | 친구가 부인과 수술했는데 ... 병문안을 못가서,, 뭔가 주고 .. 5 | ---- | 2024/09/13 | 1,926 |
1624562 | 의사들 투쟁안해요! 없어요 아무도 76 | ᆢ | 2024/09/13 | 4,055 |
1624561 | 돈 잘버는데 성격 안 좋은 남편 vs 돈 못벌어도 성격 좋은 남.. 30 | Dd | 2024/09/13 | 3,778 |
1624560 | 유방암2기 수술후 2주ㅡ 몸상태 어떤가요 15 | 여름 | 2024/09/13 | 2,178 |
1624559 | 다리미 하얀가루 뭐예요? 3 | 샴푸의요정 | 2024/09/13 | 1,835 |
1624558 | 알뜰폰유심이 모든 핸드폰기종 상관없이 맞나요? 6 | 알뜰폰 | 2024/09/13 | 716 |
1624557 | 부산엑스포 출장비 / 펌 jpg 7 | 써글 | 2024/09/13 | 1,209 |
1624556 | 괜찮은 배우자를 만나려면 결국에는 18 | ..... | 2024/09/13 | 5,714 |
1624555 | 수시6장 모두 우주상향으로 쓴다는데 24 | ... | 2024/09/13 | 3,613 |
1624554 | 나솔 정희 18 | 애청자 | 2024/09/13 | 4,745 |
1624553 | 연대 논술 보러가는데 30 | 연대 | 2024/09/13 | 2,696 |
1624552 | 딸에게 비밀을 알려줬어요 26 | 굴전 | 2024/09/13 | 26,187 |
1624551 | 당근때문에 집엉망 18 | ... | 2024/09/13 | 6,503 |
1624550 | 나이드니 숨쉬는것도 시원하게 안되네ㅠ 14 | .. | 2024/09/13 | 2,630 |
1624549 | 나이 먹어서 시력이 좋아진 이유는 뭘까요? 7 | 궁금 | 2024/09/13 | 3,313 |