고추장 간장 기름 마요네즈 같은거 제외하고
계란 우유 파 양파 오이 당근 감자 토마토 양배추
멸치 다시마 미역 떡국떡 만두
김 참치통조림 스팸 사골국 라면 쌀
국거리고기 소세지 고기 2종 정도
이렇게 있음 될까요??
고추장 간장 기름 마요네즈 같은거 제외하고
계란 우유 파 양파 오이 당근 감자 토마토 양배추
멸치 다시마 미역 떡국떡 만두
김 참치통조림 스팸 사골국 라면 쌀
국거리고기 소세지 고기 2종 정도
이렇게 있음 될까요??
두부가 없네요
저는 두부 기본 3팩은 있어야 안심인데
오 두부 그렇네요!!
애호박, 마늘, 청양고추
계란.두부.양파
이건 항상 있어요
감자 당근 있으면 좋구요
양배추 오이는 꼭 필요할때만 구입
스팸 .김 .ㅡ찬장에구비
만두. 국물멸치 팩ㅡ냉동실
쓰고남은 쇠고기 조금 .청량고추 다진거 .파 썰어서
냉동실 있어요
뭐든지 할때 구입하세요
아 애호박도 사야겠어요
마늘은 반찬 많이 안하셔도 필요할까요?
제가 마늘 생강은 안써서 늘 물러서 버리게 돼서요
마트에서 싸게 팔때 쟁여놔요.
파프리카도 색깔별로
닭가슴살
마늘은 갈아서 냉동실이요
감자, 당근은 재료손질 미리 채또는 사각 지퍼팩
마늘은 편, 다진거 냉동
고기는 인분 별 소분
양배추는 반은 채썰어 소분, 반은 쪄서 냉동
브로컬리 데쳐서 냉동
감자, 당근은 재료손질 미리 채 또는 사각 지퍼팩
마늘은 편, 다진거 냉동
고기는 인분 별 소분
양배추는 반은 채썰어 소분, 반은 쪄서 냉동
브로컬리 데쳐서 냉동
이러면 저희는 2주가 거뜬 찌게재료도 재료 소분해서 냉동
저희집은 냉동새우살 - 볶음밥, 스파게티용
느타리버섯 냉동 - 씻지않고 뿌리(?)쪽만 다듬어서 작은밀폐용기에 넣어뒀다가 쓸때 물에 가볍게 씻으면 금방 해동되요. 볶음밥, 카레, 불고기, 된장찌개 등 넣을데가 많아요. 버섯은 은근 금방 상해서요.
어묵냉동 - 떡볶이, 어묵볶음
통밀식빵, 오렌지 쥬스
빵,치즈,핫윙,고등어필렛이나 굴비,견과류(호두.아몬드)
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620456 | 요밑에 과천 글나와서ㅡ평당 5900청약?? 1 | 과천 | 2024/09/01 | 1,626 |
1620455 | 매출 1800을 날렸네요.. 흑 21 | 과일아줌마 | 2024/09/01 | 17,272 |
1620454 | 국민 73% "공수처, 채상병 1년째 수사 잘못&quo.. 5 | 특검 최다 .. | 2024/09/01 | 1,383 |
1620453 | 조국 페북 10 | ㄱㄴ | 2024/09/01 | 2,647 |
1620452 | 말 많음에 대한 단상 2 | ㅁㅁㅁ | 2024/09/01 | 1,673 |
1620451 | 등급계산 할 때요. 6 | 등급이요~ | 2024/09/01 | 716 |
1620450 | 삼성페이 쓰는분들 빨리!!!!!! 25 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 5,508 |
1620449 | 다이어트 하겠다고 산 1 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 1,511 |
1620448 | 에너지없는 아내 보기 싫겠죠? 6 | 이러면 | 2024/09/01 | 2,847 |
1620447 | 혼주 한복 할때 치마가 꽃잎처럼 갈래가 있는 치마는 어떤가요? 16 | 파란자전거 | 2024/09/01 | 3,066 |
1620446 | 문재인 6 | 궁금 | 2024/09/01 | 1,315 |
1620445 | 문재인 피의자 만든 검사가 김건희 무혐의 준 인간이라면서요?? 17 | 000 | 2024/09/01 | 2,397 |
1620444 | 중고등학생들은 가족 나들이 어디로 다니나요? 14 | c우유얌 | 2024/09/01 | 1,866 |
1620443 | 어지러움증 도움부탁드려요 4 | 야옹이 | 2024/09/01 | 1,283 |
1620442 | 흰다리새우랑 그냥 새우랑 2 | ..... | 2024/09/01 | 1,075 |
1620441 | 뜬금없이 조국 조국 떠드는 폼이 4 | 아무래도 | 2024/09/01 | 1,356 |
1620440 | 시판 묵은지 김치는 믿을만 한가요? 8 | 묵은지 | 2024/09/01 | 1,551 |
1620439 | 백수남편용돈 20 | 한숨 | 2024/09/01 | 3,664 |
1620438 | 과천 신축 vs 분당구축 14 | ㅎㅎ | 2024/09/01 | 3,610 |
1620437 | 바퀴벌레 지나간 자리에 옷이 떨어졌는데 버리시나요? 18 | ..... | 2024/09/01 | 4,405 |
1620436 | 공부의지가 약한 아이 5 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 1,233 |
1620435 | 똑똑해지는 인생템 추천 좀 해주세요. 3 | 조금 | 2024/09/01 | 2,766 |
1620434 | 국민의힘 "문재인 딸 압수수색, 법 앞의 평등 보여줄 .. 26 | ... | 2024/09/01 | 3,254 |
1620433 | 새송이버섯구이 4 | ᆢ | 2024/09/01 | 1,663 |
1620432 | 대박 싼 농산물 파는곳 6 | .... | 2024/09/01 | 2,384 |