고추장 간장 기름 마요네즈 같은거 제외하고
계란 우유 파 양파 오이 당근 감자 토마토 양배추
멸치 다시마 미역 떡국떡 만두
김 참치통조림 스팸 사골국 라면 쌀
국거리고기 소세지 고기 2종 정도
이렇게 있음 될까요??
고추장 간장 기름 마요네즈 같은거 제외하고
계란 우유 파 양파 오이 당근 감자 토마토 양배추
멸치 다시마 미역 떡국떡 만두
김 참치통조림 스팸 사골국 라면 쌀
국거리고기 소세지 고기 2종 정도
이렇게 있음 될까요??
두부가 없네요
저는 두부 기본 3팩은 있어야 안심인데
오 두부 그렇네요!!
애호박, 마늘, 청양고추
계란.두부.양파
이건 항상 있어요
감자 당근 있으면 좋구요
양배추 오이는 꼭 필요할때만 구입
스팸 .김 .ㅡ찬장에구비
만두. 국물멸치 팩ㅡ냉동실
쓰고남은 쇠고기 조금 .청량고추 다진거 .파 썰어서
냉동실 있어요
뭐든지 할때 구입하세요
아 애호박도 사야겠어요
마늘은 반찬 많이 안하셔도 필요할까요?
제가 마늘 생강은 안써서 늘 물러서 버리게 돼서요
마트에서 싸게 팔때 쟁여놔요.
파프리카도 색깔별로
닭가슴살
마늘은 갈아서 냉동실이요
감자, 당근은 재료손질 미리 채또는 사각 지퍼팩
마늘은 편, 다진거 냉동
고기는 인분 별 소분
양배추는 반은 채썰어 소분, 반은 쪄서 냉동
브로컬리 데쳐서 냉동
감자, 당근은 재료손질 미리 채 또는 사각 지퍼팩
마늘은 편, 다진거 냉동
고기는 인분 별 소분
양배추는 반은 채썰어 소분, 반은 쪄서 냉동
브로컬리 데쳐서 냉동
이러면 저희는 2주가 거뜬 찌게재료도 재료 소분해서 냉동
저희집은 냉동새우살 - 볶음밥, 스파게티용
느타리버섯 냉동 - 씻지않고 뿌리(?)쪽만 다듬어서 작은밀폐용기에 넣어뒀다가 쓸때 물에 가볍게 씻으면 금방 해동되요. 볶음밥, 카레, 불고기, 된장찌개 등 넣을데가 많아요. 버섯은 은근 금방 상해서요.
어묵냉동 - 떡볶이, 어묵볶음
통밀식빵, 오렌지 쥬스
빵,치즈,핫윙,고등어필렛이나 굴비,견과류(호두.아몬드)
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1621905 | 미용 병원을 요즘 못가겠어요 4 | 00 | 2024/09/05 | 2,145 |
1621904 | 고2인데 공부량 평가 좀 18 | 공부 | 2024/09/05 | 1,262 |
1621903 | 장가계패키지 쇼핑센터 뭐 사올까요? 19 | .. | 2024/09/05 | 2,242 |
1621902 | 펌))응급의료의 붕괴와 앞으로 벌어질 일들... 7 | 노답 | 2024/09/05 | 1,693 |
1621901 | 대통령실에서 집무보는 거니 5 | 최순실..... | 2024/09/05 | 2,237 |
1621900 | 자우림 김윤아 ‘뇌 신경마비 투병’…근황공개 26 | ... | 2024/09/05 | 26,189 |
1621899 | 엄마 생신선물 준비 중예요.. 6 | 미혼딸 | 2024/09/05 | 1,044 |
1621898 | 삼전 69000원 .... 15 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 7,270 |
1621897 | 저만을위한 차가 있다는게 행복해요 6 | 행복 | 2024/09/05 | 2,160 |
1621896 | 냄비수명 좀 알려주세요 관리법이나 2 | 에고 | 2024/09/05 | 703 |
1621895 | 간헐적 단식하는데 궁금한점이 있어요. 6 | 궁금 | 2024/09/05 | 1,335 |
1621894 | 나들이 3 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 628 |
1621893 | 직사각형 자이글-->삼겹살 굽기에 어떤가요? 1 | 자이글 | 2024/09/05 | 391 |
1621892 | 수영장에 돈 뜯기는 계절.. 25 | ..... | 2024/09/05 | 7,079 |
1621891 | 톡딜 열무김치 사실때 혹시 깍두기나 석박지 사보신 분 3 | 카톡 톡딜 | 2024/09/05 | 895 |
1621890 | 김건희 총선개입설에…이준석 "선의의 조언일수도".. 29 | ... | 2024/09/05 | 3,456 |
1621889 | 인요한 부럽네요 6 | ㅡㅡ | 2024/09/05 | 3,666 |
1621888 | 나이들어도 계속 배워야하나봐요 9 | .. | 2024/09/05 | 3,141 |
1621887 | 김훈 책 골라주세요 13 | 음 | 2024/09/05 | 1,146 |
1621886 | 중고차 샀는데 ..이건 무슨 경우죠? 6 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 1,915 |
1621885 | 그닥 돈없는 전업주부일경우국민연금 11 | 국민연금 | 2024/09/05 | 4,488 |
1621884 | 역사속 인물 누가 생각나세요 4 | sde | 2024/09/05 | 581 |
1621883 | 대통 부부는 이제 터질 거 투성이...... 10 | ******.. | 2024/09/05 | 2,986 |
1621882 | 3일전에 속눈썹 파마했는데 오늘 아이라인 가능할까요? 1 | 숙이 | 2024/09/05 | 698 |
1621881 | 버스 타면 창밖 풍경들을 보시는군요ㅠ 4 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 2,054 |