82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?

걷기 조회수 : 2,318
작성일 : 2024-08-24 12:08:12

집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데 

좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?

무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?

혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?

IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스텝퍼추천
    '24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)

    걷는건 밖에서 1시간하고
    다리근육때문에 장만했어요
    오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)

    당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
    걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
    당근에서8만원 줬어요

  • 3.
    '24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)

    스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
    잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
    그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
    훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요

  • 4. ...
    '24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    워킹머신 사세요
    시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
    조용해서 층간소음 걱정도 없음

  • 5.
    '24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요

  • 6. 그보다는
    '24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    복도계단오르기는 어떠신지...

    저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
    계단이 나을듯해서요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)

    샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?

  • 8. ..
    '24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글

    샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
    최고속도6킬로로 걸으면
    경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
    운동 꽤 됩니다
    장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요

  • 9.
    '24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)

    쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
    덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~

  • 10. 보수라고
    '24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)

    반 고무원형?
    필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
    중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
    집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
    보수로 유산소 부터한다고..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1600551 오늘 날씨가 어떤가요? 11 2024/08/23 2,298
1600550 고2 이과 내신 4.9 모고 2 이면 수시 버려야되겠죠? 13 ... 2024/08/23 2,386
1600549 암기(?)능력만 떨어지는 아이.. 18 .. 2024/08/23 2,242
1600548 애가 급성 알러지로 병원에 갔는데요.  12 .. 2024/08/23 3,426
1600547 친정엄마 팔순 생일이요. 10 2024/08/23 3,589
1600546 항공요금이 이렇게 차이나나요 3 현소 2024/08/23 2,725
1600545 메모하기 2 2024/08/23 682
1600544 소고기에서 냄새안나면 먹어도 되나요? 4 아자123 2024/08/23 1,023
1600543 외모업그레이드로 매달 100씩 투자중인데요 6 뷰티 2024/08/23 3,709
1600542 호캉스 매달 몇번씩 가시는 분? 6 ㅁㄴㅇ 2024/08/23 2,472
1600541 갱년기 50대중반 건강검진 결과 11 건강검진 2024/08/23 7,088
1600540 끝사랑 남자 미국에서 야반도주한 사기꾼이라고 10 오잉 2024/08/23 12,111
1600539 간병비보험 2 ㅇㅇ 2024/08/23 1,652
1600538 알바하니 좋은점 6 Der 2024/08/23 3,542
1600537 84세 아버지 헤리코박터 있다고 집안이 초상분위기 입니다. 49 .. 2024/08/23 18,460
1600536 대기업 정년퇴임 후에 다들 뭐하세요? 17 남편들 2024/08/23 5,301
1600535 장도연은 게스트들이... 31 -- 2024/08/23 18,961
1600534 이혼숙려캠프 여자만 피해자인듯 기사 올라옴 3 기레긴살처분.. 2024/08/23 3,314
1600533 안방 욕실 배수가 잘 안되서 열어보니 5 ... 2024/08/23 3,596
1600532 입원을 여러 번 하면 나중에 보험 변경시 불리한가요? 12 버드나무 2024/08/23 1,169
1600531 남편과 둘이 맛집 찾아 먹으러 다니기 8 ㅁㅁ 2024/08/23 3,397
1600530 초등 저학년... 생일파티... 1 ... 2024/08/23 1,071
1600529 추석에 부모님 집 며칠 가기가, 싫어요 8 흠냥 2024/08/23 3,684
1600528 농협 명동지점 과장이 117억 횡령 했다네요. 43 2024/08/23 21,816
1600527 그림그리기어플 추천해주세요. 2 미루나무 2024/08/23 759