집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데
좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?
무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?
혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?
걷기 조회수 : 2,318
작성일 : 2024-08-24 12:08:12
IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 스텝퍼추천
'24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)걷는건 밖에서 1시간하고
다리근육때문에 장만했어요
오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.2. ㅇㅇ
'24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
당근에서8만원 줬어요3. ᆢ
'24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요4. ...
'24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글워킹머신 사세요
시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
조용해서 층간소음 걱정도 없음5. 음
'24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요
6. 그보다는
'24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글복도계단오르기는 어떠신지...
저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
계단이 나을듯해서요.7. ㅇㅇ
'24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?
8. ..
'24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
최고속도6킬로로 걸으면
경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
운동 꽤 됩니다
장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요9. 음
'24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~10. 보수라고
'24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)반 고무원형?
필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
보수로 유산소 부터한다고..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1603654 | 11월 스페인일주 괜찮을까요? 6 | 질문 | 2024/09/01 | 2,334 |
| 1603653 | 님들은 비문증 아예 없으세요? 14 | 라향기 | 2024/09/01 | 5,477 |
| 1603652 | 진짜 구취에 좋은 치약 있나요? 25 | 추천해주세요.. | 2024/09/01 | 6,627 |
| 1603651 | 3년 전 '빚투' 때보다 심각…너도나도 영끌 '초유의 상황' 3 | ... | 2024/09/01 | 6,955 |
| 1603650 | 최근에 연극 보신분 추천 좀 해주세요. 7 | .. | 2024/09/01 | 1,097 |
| 1603649 | 코스트코 추천 품목 19 | ..... | 2024/09/01 | 6,290 |
| 1603648 | 무엇이든 물어보세요 답해드려요11 71 | 49대51 | 2024/09/01 | 4,778 |
| 1603647 | 귀찮아서 계란에 간장돼지불백 1 | ........ | 2024/09/01 | 1,406 |
| 1603646 | 제 증상 좀 봐주세요..어떻게 해야할지 8 | .. | 2024/09/01 | 3,070 |
| 1603645 | 당뇨전단계라고 하던데 뭘 조심해야할까요? 9 | 결과 | 2024/09/01 | 4,511 |
| 1603644 | 문 전 대통령 '뇌물죄' 겨냥‥관건은 '경제 공동체' 입증 21 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 3,047 |
| 1603643 | 아래 월 2~3백 받고 매주 일요일 시댁과 점심 글 보고 14 | 사람 사는 .. | 2024/09/01 | 5,875 |
| 1603642 | 웃긴 글 모음이예요 7 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 2,354 |
| 1603641 | 아이 교통카드 분실 4 | .. | 2024/09/01 | 1,314 |
| 1603640 | 육전을 부쳐볼까 합니다 31 | 전집 | 2024/09/01 | 4,929 |
| 1603639 | 방통위 김태규는 이런 인간 4 | lllll | 2024/09/01 | 1,639 |
| 1603638 | 부부사이 좋은사람이.부러워요 14 | 부부 | 2024/09/01 | 6,671 |
| 1603637 | 내가 받은 명품백은 감사 3 | 감사 | 2024/09/01 | 1,946 |
| 1603636 | 저 오늘 요리 많이 해준거 아닌가요? 10 | 엥 | 2024/09/01 | 2,517 |
| 1603635 | 결혼앞두고 노산 출산계획 고민중 13 | Darius.. | 2024/09/01 | 4,025 |
| 1603634 | 마이클 부블레 노래가 오늘 심금을 울려요 3 | Everyt.. | 2024/09/01 | 1,622 |
| 1603633 | 당뇨남편때문에 속이 썩네요 23 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 13,002 |
| 1603632 | 냉동 1 | nora | 2024/09/01 | 675 |
| 1603631 | 남편과 파스타외식 3 | 호호 | 2024/09/01 | 2,421 |
| 1603630 | 경성크리처2 안할 줄 알았는데 예고 뜨네요 7 | ... | 2024/09/01 | 2,783 |