집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데
좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?
무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?
혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?
걷기 조회수 : 2,038
작성일 : 2024-08-24 12:08:12
IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 스텝퍼추천
'24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)걷는건 밖에서 1시간하고
다리근육때문에 장만했어요
오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.2. ㅇㅇ
'24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
당근에서8만원 줬어요3. ᆢ
'24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요4. ...
'24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글워킹머신 사세요
시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
조용해서 층간소음 걱정도 없음5. 음
'24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요
6. 그보다는
'24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글복도계단오르기는 어떠신지...
저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
계단이 나을듯해서요.7. ㅇㅇ
'24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?
8. ..
'24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
최고속도6킬로로 걸으면
경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
운동 꽤 됩니다
장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요9. 음
'24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~10. 보수라고
'24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)반 고무원형?
필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
보수로 유산소 부터한다고..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1618461 | 지난 직장 팀원들이 계속 연락옵니다. 6 | ... | 2024/08/27 | 3,932 |
| 1618460 | 급질)땅이 흔들려서 어지러운 증상 8 | 다낭 | 2024/08/27 | 2,906 |
| 1618459 | 결혼지옥이나 | .. | 2024/08/27 | 1,675 |
| 1618458 | 음주운전 전과자네요. 가세연 김세의 (녹취록 뜸.) 19 | 이진호 | 2024/08/27 | 3,804 |
| 1618457 | 주민등록 사실 조사 놓치면 방문조사 꼭 오나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 3,118 |
| 1618456 | 저 결혼지옥보고 6 | Hgyfhg.. | 2024/08/27 | 4,534 |
| 1618455 | 오은영 리포트 결혼지옥 ㆍ 너무 눈물이 나요ㅠㅠ 23 | 눈물이 난.. | 2024/08/27 | 19,603 |
| 1618454 | 물파스 새삼 신기 7 | ..... | 2024/08/27 | 3,660 |
| 1618453 | 한양대 공대 vs 성균관대 공대 30 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 5,139 |
| 1618452 | 오은영리포트 결혼지옥 보고 있는데 27 | 1111 | 2024/08/27 | 8,847 |
| 1618451 | 상조가입해야하는 이유라는데요 14 | ... | 2024/08/27 | 5,919 |
| 1618450 | 증여세관련 세금 잘 아시는 분요 5 | ..... | 2024/08/26 | 1,445 |
| 1618449 | 딥페이크 사건으로 프사 인물사진 다 내렸어요 7 | … | 2024/08/26 | 4,942 |
| 1618448 | 김문수 - 우리가 일본인이라고? 8 | 나김문수야 | 2024/08/26 | 1,609 |
| 1618447 | 화분 나무에 까만 점 같은게 엄청나게 붙어있어요. 3 | 화초 | 2024/08/26 | 1,298 |
| 1618446 | 보수성향 남성, 교통법규 무시하고 도로 중앙에서 LA 윤석열 탄.. | light7.. | 2024/08/26 | 953 |
| 1618445 | 페달 오인 사고와 급발진 주장 방송 6 | ..... | 2024/08/26 | 1,214 |
| 1618444 | 사내 평가 어떻게 마음 다스리세요? 8 | 휴 | 2024/08/26 | 2,029 |
| 1618443 | 쉽고 매일할 수 있는 영어 리스닝 추천좀 해주세요~ 7 | 12345 | 2024/08/26 | 2,147 |
| 1618442 | 일기예보 계속틀림 4 | 일기예보 | 2024/08/26 | 2,438 |
| 1618441 | 5세 아이 사교육.. 21 | 허허허 | 2024/08/26 | 3,102 |
| 1618440 | 성당에서 문신한 자모회 임원;; 91 | ,,,, | 2024/08/26 | 15,900 |
| 1618439 | 여름 젤힘든건 5 | ........ | 2024/08/26 | 2,870 |
| 1618438 | 냉장고 냉장실에 물이 고이는데 4 | .... | 2024/08/26 | 1,270 |
| 1618437 | 싷현섭 침대에서 팬티바람으로 3 | ㅇ | 2024/08/26 | 5,386 |