82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?

걷기 조회수 : 2,038
작성일 : 2024-08-24 12:08:12

집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데 

좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?

무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?

혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?

IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스텝퍼추천
    '24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)

    걷는건 밖에서 1시간하고
    다리근육때문에 장만했어요
    오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)

    당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
    걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
    당근에서8만원 줬어요

  • 3.
    '24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)

    스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
    잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
    그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
    훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요

  • 4. ...
    '24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    워킹머신 사세요
    시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
    조용해서 층간소음 걱정도 없음

  • 5.
    '24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요

  • 6. 그보다는
    '24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    복도계단오르기는 어떠신지...

    저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
    계단이 나을듯해서요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)

    샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?

  • 8. ..
    '24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글

    샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
    최고속도6킬로로 걸으면
    경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
    운동 꽤 됩니다
    장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요

  • 9.
    '24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)

    쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
    덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~

  • 10. 보수라고
    '24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)

    반 고무원형?
    필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
    중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
    집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
    보수로 유산소 부터한다고..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618509 운전 하면 가장 좋은 점 써봤어요. 16 요거트 2024/08/27 2,493
1618508 쇼핑몰 부업으로 하면어때요?? 8 ㄱㅂㄴ 2024/08/27 1,314
1618507 공차에서 파는 공차슈패너 잘못 배달된 것 같은데.. 2 오배달 2024/08/27 596
1618506 제가요.. 컴플렉스가 있어요.. 7 ... 2024/08/27 2,022
1618505 등잔밑이 어두운지 4 으휴 2024/08/27 1,236
1618504 50대 항상 화가 나있어요. 20 ... 2024/08/27 5,011
1618503 쓰레기통에 자꾸 벌레가 생겨요 ㅠ 31 .. 2024/08/27 3,026
1618502 남편과 싸움으로 안가는 법 터득중이에요 12 .. 2024/08/27 2,901
1618501 8/27(화) 오늘의 종목 나미옹 2024/08/27 373
1618500 피부과 토닝 10회 후기 31 2024/08/27 6,917
1618499 1985쯤 성대 공대 위상은 어땠나요? 56 성대 2024/08/27 2,016
1618498 한동훈을 어쩌면 좋나요 24 ... 2024/08/27 3,909
1618497 저 오늘 생일이네요 10 Amamaj.. 2024/08/27 571
1618496 모기 없이 자는 제일 좋은 방법 아세요? 14 ㅇㅇ 2024/08/27 2,592
1618495 장거리 여행은 몇살까지? 5 질문 2024/08/27 1,582
1618494 아이가 돈버니 해방된 느낌 16 고맙 2024/08/27 6,661
1618493 식기 건조하고 닦아 넣으세요? 9 ... 2024/08/27 1,135
1618492 사실 적시 명예 훼손 없애자 7 2024/08/27 888
1618491 밤에 잠자다가 숨이 막히는데 6 ㅇㅇ 2024/08/27 1,632
1618490 세탁기 통세척 얼마나 하세요? 3 2024/08/27 1,259
1618489 일중독에서 벗어나고 싶어요 5 자기관리고민.. 2024/08/27 1,048
1618488 오페라덕후님 덕분에 알게 된 백석종 테너 기사 2 갈길멀다 2024/08/27 703
1618487 나홀로 ‘부채 역주행’, 빚에 포위된 한국 경제 4 ... 2024/08/27 1,504
1618486 독일 라이프치이 박물관에 소장중인 조선검 6 .. 2024/08/27 1,071
1618485 고양이 이름 뭐가 더 낫나요?투표좀해주세용~ 32 이름 2024/08/27 1,827