집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데
좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?
무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?
혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?
집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데
좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?
무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?
혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?
걷는건 밖에서 1시간하고
다리근육때문에 장만했어요
오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.
당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
당근에서8만원 줬어요
스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요
워킹머신 사세요
시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
조용해서 층간소음 걱정도 없음
6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요
복도계단오르기는 어떠신지...
저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
계단이 나을듯해서요.
샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?
샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
최고속도6킬로로 걸으면
경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
운동 꽤 됩니다
장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요
쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~
반 고무원형?
필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
보수로 유산소 부터한다고..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1620314 | 오늘은 안 더운가요? 14 | ㅜㅜ | 2024/08/31 | 3,213 |
1620313 | 푸바오선수핑기지측에서 상상임신이라 발표했네요 16 | .. | 2024/08/31 | 4,627 |
1620312 | 요즘 우리 강아지 좀 웃긴 거 … 6 | .. | 2024/08/31 | 2,280 |
1620311 | 장호항 대박 좋네요..!!! 14 | .. | 2024/08/31 | 5,312 |
1620310 | 문프 지키려면 윤돼지 찍어야 한다고 발광했으면서 64 | 그냥3333.. | 2024/08/31 | 2,306 |
1620309 | 요양병원 사갈 빵 10 | 블루커피 | 2024/08/31 | 2,574 |
1620308 | 니트 셋업 아이보리컬러 1 | ㅌㅌ | 2024/08/31 | 507 |
1620307 | 일본 대지진이 멀지 않아서 6 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 4,185 |
1620306 | 독도 그 다음은 7 | 독도 | 2024/08/31 | 1,077 |
1620305 | 추석준비하기에 좋은 재래시장 1 | 추석 | 2024/08/31 | 1,135 |
1620304 | 30분 달리기 오늘로 60일째!! 6 | 새습관 | 2024/08/31 | 3,013 |
1620303 | 파주 고양이강아지 입양 학대자 청원 동참해주세요 10 | .. | 2024/08/31 | 655 |
1620302 | 도시락 반찬통을 추천해주세요 6 | 반찬통 | 2024/08/31 | 1,428 |
1620301 | 끝사랑 여성출연자들 8 | ᆢ | 2024/08/31 | 6,605 |
1620300 | 선크림 발라도 속건조있으면 소용없겠죠? 2 | .... | 2024/08/31 | 806 |
1620299 | 호르몬제 프로기노* 드시는분 계시나요? 9 | ** | 2024/08/31 | 855 |
1620298 | 뉴탐사도 못 믿을 곳이네요 22 | ... | 2024/08/31 | 4,115 |
1620297 | 아이폰 뽑기 잘못했나봐요 16 | minn | 2024/08/31 | 2,117 |
1620296 | 토스 매일 동전이자 중독되네요 1 | ..... | 2024/08/31 | 1,757 |
1620295 | 봉하 음악회가보고 싶었는데 7 | ㅁㅁ | 2024/08/31 | 806 |
1620294 | 운동은 정말 너무 많은걸 주는거 같아요~ 44 | ㄴㄴ | 2024/08/31 | 19,389 |
1620293 | 투싼 혹은 코나 차주님,정보 알려주세요. 11 | 차 사려고 .. | 2024/08/31 | 1,259 |
1620292 | 루비목걸이와 귀걸이가 있어요 요새하고다니나요? 8 | 바닐 | 2024/08/31 | 1,807 |
1620291 | 해외출장시 준비해갈 선물 추천해주세요 4 | 출장 | 2024/08/31 | 574 |
1620290 | 김연아가 광고하는 올스텐압력밥솥 괜찮나요? 6 | 밥솥고민 | 2024/08/31 | 2,234 |