82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?

걷기 조회수 : 2,010
작성일 : 2024-08-24 12:08:12

집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데 

좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?

무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?

혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?

IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스텝퍼추천
    '24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)

    걷는건 밖에서 1시간하고
    다리근육때문에 장만했어요
    오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)

    당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
    걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
    당근에서8만원 줬어요

  • 3.
    '24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)

    스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
    잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
    그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
    훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요

  • 4. ...
    '24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    워킹머신 사세요
    시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
    조용해서 층간소음 걱정도 없음

  • 5.
    '24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요

  • 6. 그보다는
    '24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    복도계단오르기는 어떠신지...

    저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
    계단이 나을듯해서요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)

    샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?

  • 8. ..
    '24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글

    샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
    최고속도6킬로로 걸으면
    경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
    운동 꽤 됩니다
    장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요

  • 9.
    '24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)

    쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
    덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~

  • 10. 보수라고
    '24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)

    반 고무원형?
    필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
    중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
    집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
    보수로 유산소 부터한다고..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621643 향수를 뿌렸는데 강아지가 10 .. 2024/09/04 3,362
1621642 한번씩 상대가 들으면 기분 나쁠 말을 하는 친구가 있는데요. 4 ..... 2024/09/04 1,895
1621641 9모 본 고3들 지금 뭐하나요 22 에고 2024/09/04 3,836
1621640 와인 자주 드시는분들 배안나왔어요? 4 2024/09/04 1,479
1621639 처음만난 아기엄마들에게 몇개월이냐 8 인사 2024/09/04 2,312
1621638 본인이든 자녀든 명문대 편입했을때 먼저 밝히시나요 12 학벌이 뭐라.. 2024/09/04 2,570
1621637 포도씨 많이 먹어도 되나요? 9 2024/09/04 1,725
1621636 코스코에서 새로 나온 4 2024/09/04 3,483
1621635 남자 조건봐주세요. 19 결혼 2024/09/04 2,832
1621634 요새 꽃게 살 있나요? 11 2024/09/04 1,760
1621633 계모임이 이자가 제일 쎈가요? 7 ... 2024/09/04 1,644
1621632 18개월 아기 어린이집 22 쪼요 2024/09/04 1,830
1621631 파키스탄 간장게장 맛 어때요? 3 ……… 2024/09/04 1,310
1621630 당근.. 메시지 답장 없는거..기분 안 좋네요 3 ... 2024/09/04 1,539
1621629 고등아이 수학학원.. 18 아이 2024/09/04 2,318
1621628 처음 만난 사람에게 저의 일상을 이야기 했어요 3 2024/09/04 2,632
1621627 이거 코로나 증상일까요? 37.5도에요 7 ㅇㅇ 2024/09/04 1,210
1621626 잘못된 만남 4 ㅇㅇ 2024/09/04 2,110
1621625 지난대선 이재명 욕설로 19 ㄱㄴ 2024/09/04 1,735
1621624 저 너무 궁금한게 집초대에서 샤브샤브 먹으라는거요 30 2024/09/04 5,709
1621623 개똥 안치우는 인간들 방법 없나요 18 ㄴㄴ 2024/09/04 1,602
1621622 뉴진스 팬분들 6 음... 2024/09/04 1,495
1621621 커피머신 몇년쓰세요? 5 .. 2024/09/04 1,838
1621620 이번 코로나 너무 힘드네요 2 ㅇㅇ 2024/09/04 2,023
1621619 수시입결 볼때요 1 해석 2024/09/04 983