82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?

걷기 조회수 : 2,009
작성일 : 2024-08-24 12:08:12

집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데 

좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?

무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?

혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?

IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스텝퍼추천
    '24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)

    걷는건 밖에서 1시간하고
    다리근육때문에 장만했어요
    오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)

    당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
    걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
    당근에서8만원 줬어요

  • 3.
    '24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)

    스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
    잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
    그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
    훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요

  • 4. ...
    '24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    워킹머신 사세요
    시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
    조용해서 층간소음 걱정도 없음

  • 5.
    '24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요

  • 6. 그보다는
    '24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    복도계단오르기는 어떠신지...

    저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
    계단이 나을듯해서요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)

    샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?

  • 8. ..
    '24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글

    샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
    최고속도6킬로로 걸으면
    경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
    운동 꽤 됩니다
    장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요

  • 9.
    '24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)

    쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
    덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~

  • 10. 보수라고
    '24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)

    반 고무원형?
    필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
    중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
    집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
    보수로 유산소 부터한다고..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618297 12억 vs 죽을때까지 월200. 어떤 선택~~? 24 선택 2024/08/26 5,124
1618296 근육 탄탄한 중년 19 내친구들은 .. 2024/08/26 4,122
1618295 진심 먹는게 보기 싫은 사람 10 .. 2024/08/26 3,459
1618294 시금치 4kg 31만원이래요. 25 ..... 2024/08/26 4,807
1618293 12시30분 양언니의 법규 ㅡ 결국 사과한 동거인 20억 금.. 2 같이볼래요 .. 2024/08/26 1,182
1618292 노력안하고 부러워만 하는 사람들 13 2024/08/26 2,792
1618291 1년만 인터넷 설치하려는데 혹시 그렇게 쓰고 계신분 계시면 전화.. 5 1년 인터넷.. 2024/08/26 564
1618290 앞으로 제주도 여행 가실 의향 있으신가요? 28 답답 2024/08/26 4,434
1618289 여기 글 보면 얼마나 이쁘고 싶고 날씬하고 싶어하는지 느껴지죠?.. 17 음.. 2024/08/26 3,095
1618288 의사들의 협상 조건을 알고 있나요? 61 의사 2024/08/26 5,322
1618287 이십개월 아기 많이 안아 주면 버릇 나빠지나요? 26 아이돌보미 2024/08/26 2,271
1618286 요즘 기아k8광고 너무 좋은거같아요 9 커피사랑 2024/08/26 1,993
1618285 냄비에 한 삼계탕 맛있어요~! 11 어제 2024/08/26 1,304
1618284 세인트존스호텔은 18 강릉 2024/08/26 2,877
1618283 워크숍은 '5성급 호텔'에서‥수천만원 쓴 국가교육위원회 5 2024/08/26 1,606
1618282 부부싸움 후 화해 9 ** 2024/08/26 2,743
1618281 코로나 이상한 냄새 4 000 2024/08/26 1,786
1618280 kt 와 sk tv 중 어느 곳이 볼만한가요? 5 채널 구성이.. 2024/08/26 559
1618279 살갗이 아파요 ㅠㅠ 4 통증 2024/08/26 1,350
1618278 “에어컨 수리 1년 기다려야” 전국 학교 곳곳 ‘찜통교실’ 6 ㅇㅁ 2024/08/26 3,280
1618277 베이지색 반코트 어떤가요? 2 1 1 1 2024/08/26 910
1618276 복도계단 물건 방치 2 앞집 2024/08/26 1,020
1618275 정윤희 6 쇼츠 2024/08/26 3,344
1618274 82에도 정신병인지 뭔지 창작글쓰는 사람들 꽤 있을걸요 7 ... 2024/08/26 1,008
1618273 대학병원 갈때 소견서 발급일이 7일 넘으면 효력없나요? 5 궁금 2024/08/26 1,252