82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?

걷기 조회수 : 2,010
작성일 : 2024-08-24 12:08:12

집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데 

좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?

무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?

혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?

IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스텝퍼추천
    '24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)

    걷는건 밖에서 1시간하고
    다리근육때문에 장만했어요
    오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)

    당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
    걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
    당근에서8만원 줬어요

  • 3.
    '24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)

    스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
    잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
    그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
    훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요

  • 4. ...
    '24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    워킹머신 사세요
    시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
    조용해서 층간소음 걱정도 없음

  • 5.
    '24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요

  • 6. 그보다는
    '24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    복도계단오르기는 어떠신지...

    저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
    계단이 나을듯해서요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)

    샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?

  • 8. ..
    '24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글

    샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
    최고속도6킬로로 걸으면
    경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
    운동 꽤 됩니다
    장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요

  • 9.
    '24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)

    쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
    덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~

  • 10. 보수라고
    '24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)

    반 고무원형?
    필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
    중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
    집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
    보수로 유산소 부터한다고..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621776 대학교앞 오피스텔 급매가 나왔는데요. 17 급매 2024/09/05 3,676
1621775 2억받은 책 표지디자인 27 허걱이네 2024/09/05 3,441
1621774 주식어플 삭제했어요 4 현소 2024/09/05 2,122
1621773 고3딸 생리가 끝나질 않아요 9 ㅡㅡ 2024/09/05 1,443
1621772 티비수신료 안내고 싶어요. 5 거부 2024/09/05 1,074
1621771 맛없는 자두는 어떻게 먹어야 할까요? 7 핑구 2024/09/05 917
1621770 국민소득 2년9개월만에 최대 폭 감소…지갑 더 얇아졌다 5 ,,,,,,.. 2024/09/05 732
1621769 어제 푸석한 머리 꿀팁 알려주신 분!! 11 푸들 2024/09/05 4,325
1621768 공중화장실이 4 2024/09/05 780
1621767 시슬리 옷 키작녀에게 무리일까요? 4 화초엄니 2024/09/05 884
1621766 시부모님의 외모 비하발언...이런사람 있나요? 9 으휴... 2024/09/05 2,270
1621765 할머니 1 .. 2024/09/05 521
1621764 대통령 재임중에 이민에 이혼에.. 87 내참 2024/09/05 16,895
1621763 문통 딸 글 작업 들어갔네요 52 속보인다 2024/09/05 3,486
1621762 이 정권은 국정운영을 동네점빵 수준으로 해요 8 .... 2024/09/05 559
1621761 부모가 너무 잘나면 2 자식 2024/09/05 1,610
1621760 같은 직장이지만 친하지 않은 분 조의금 3 조의금 2024/09/05 891
1621759 눈 밑 떨림. 어지러움 2 어지러움 2024/09/05 800
1621758 20대 아들땜에 죽고싶어요 50 ... 2024/09/05 17,225
1621757 대통령실 1급비서관들 응급실에 배치/펌 51 헐 이건또 2024/09/05 5,252
1621756 의혹 계좌주 63명 중 4번째…김건희 모녀 도이치모터스 투자 비.. 6 법 없네. 2024/09/05 1,389
1621755 비올때 신을수있는 운동화 있을까요 4 운동화 2024/09/05 1,043
1621754 결혼 자금 1 ... 2024/09/05 720
1621753 말발 없고 포장 못하는 성격 답답해요. 5 ㅇㅇ 2024/09/05 962
1621752 두달 월급 날렸어요 4 주식 2024/09/05 3,727