82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?

걷기 조회수 : 2,009
작성일 : 2024-08-24 12:08:12

집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데 

좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?

무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?

혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?

IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스텝퍼추천
    '24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)

    걷는건 밖에서 1시간하고
    다리근육때문에 장만했어요
    오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)

    당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
    걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
    당근에서8만원 줬어요

  • 3.
    '24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)

    스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
    잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
    그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
    훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요

  • 4. ...
    '24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    워킹머신 사세요
    시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
    조용해서 층간소음 걱정도 없음

  • 5.
    '24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요

  • 6. 그보다는
    '24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    복도계단오르기는 어떠신지...

    저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
    계단이 나을듯해서요.

  • 7. ㅇㅇ
    '24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)

    샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?

  • 8. ..
    '24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글

    샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
    최고속도6킬로로 걸으면
    경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
    운동 꽤 됩니다
    장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요

  • 9.
    '24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)

    쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
    덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~

  • 10. 보수라고
    '24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)

    반 고무원형?
    필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
    중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
    집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
    보수로 유산소 부터한다고..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619252 추석 응급실 전문의 진찰료 250%↑…연휴 이후에도 유지 25 ㅇㅇ 2024/08/28 2,927
1619251 송강호는 왜 10 .. 2024/08/28 5,674
1619250 임기제 공무원들 뽑을때, 마땅한 사람이 없으면 계속 3차, 4차.. 2 .. 2024/08/28 1,272
1619249 12인분 저녁준비 할 수 있을까요? 15 ㅑㅑㅑㅑ 2024/08/28 2,157
1619248 회사가 널널해서 마음에 드네요 4 그으래 2024/08/28 2,749
1619247 지금 산책하고 왔는데 덥네요 1 지금 2024/08/28 1,403
1619246 음...2027년 5월 9일 2 너무많이남음.. 2024/08/28 2,184
1619245 나는솔로 같이 눈물나네요 1 행복하고싶다.. 2024/08/28 5,698
1619244 아무것도 안하는 중1 아이는 어떻게 해야 하나요 19 ㅁㅁㅁ 2024/08/28 2,722
1619243 카레 좀 더 맛있게 먹기 2 카레좋아 2024/08/28 2,292
1619242 저와 같은 분도 계시죠? 2 2024/08/28 1,181
1619241 아니 왜 의료선진국을 엉망으로 만들어놓고 8 당장 내려와.. 2024/08/28 1,668
1619240 판사 퇴임후 변호사 개업하는거예요? 11 2024/08/28 1,772
1619239 지금 나는 솔로를 못보고 있어요 23 ㅇㅇ 2024/08/28 6,163
1619238 이 상태면 안 만나는 게 좋을까요.  2 .. 2024/08/28 1,359
1619237 영숙 직업 뭐에요? 24 .... 2024/08/28 5,428
1619236 하루만에 다시 덥네요 5 다시열대야 2024/08/28 1,802
1619235 우연히 한혜진 인스타에 들어가게 됐는데.. 53 ..... 2024/08/28 29,906
1619234 몸 컨디션이 이상해요 6 아파요 2024/08/28 2,922
1619233 지금 생로병사 주름 주제인데 4 생로병사 2024/08/28 4,223
1619232 나라 다 팔아먹어도 국힘이라네요 22 이게30프로.. 2024/08/28 2,662
1619231 무슨 병일까요? 17 무슨 2024/08/28 3,974
1619230 진단서 발급용도 변경 변경 2024/08/28 403
1619229 심우정 검찰총장후보와 김건희오빠 김진우 1 ... 2024/08/28 1,721
1619228 차인표작가 응원합니다. 16 . . . 2024/08/28 4,591