집에서 걷기운동할수있는 기구들이 많던데
좀 괜찮은 좋은 기구가 있을까요?
무릎에 무리가지않는 그리고 아래층에 소음 발생되지 않는 기구가 있을까요?
혈압관리차 살빼면서 집에서 운동 하고 싶은데 추천 제품 있으실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 걷기운동할수있는 기구 있나요?
걷기 조회수 : 2,007
작성일 : 2024-08-24 12:08:12
IP : 220.95.xxx.194
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 스텝퍼추천
'24.8.24 12:12 PM (58.29.xxx.96)걷는건 밖에서 1시간하고
다리근육때문에 장만했어요
오며 가면 10개 20개 하루 운동량 장난아니에요.2. ㅇㅇ
'24.8.24 12:14 PM (223.39.xxx.141)당근에서 러닝머신 구입했는데 가로폭이 좁아 뛸수가 없어요
걷기용도로 쓰는데 가격대비 괜찮네요
당근에서8만원 줬어요3. ᆢ
'24.8.24 12:15 PM (58.76.xxx.65)스텝퍼 하실거면 무조건 좋은 걸로 사세요
잘못 사면 소리 은근 심하고 운동 효과도 없어요
그리고 힘들고 귀찮아도 쇼핑몰이라도 나가서 걷는게
훨씬 덜 지루하고 효과 좋아요4. ...
'24.8.24 12:17 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글워킹머신 사세요
시속6키로 까지만 되는 걷기 전용 있어요
조용해서 층간소음 걱정도 없음5. 음
'24.8.24 12:20 PM (122.136.xxx.38) - 삭제된댓글6킬로 까지만 돼는 위킹패드요. tv앞에 두고 식후에 잠시 걷기 좋아요
6. 그보다는
'24.8.24 12:26 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글복도계단오르기는 어떠신지...
저도 참... 문 하나차이가 힘들긴 하지만
계단이 나을듯해서요.7. ㅇㅇ
'24.8.24 12:28 PM (118.41.xxx.243)샤오미 워킹패드 말씀 하시는거죠?
8. ..
'24.8.24 12:49 PM (39.7.xxx.102) - 삭제된댓글샤오미 워킹패드 6년째 고장 없이 잘 쓰고 있어요
최고속도6킬로로 걸으면
경보 선수처럼 뛰다시피 걸어야 해서
운동 꽤 됩니다
장마철이나 겨울 빙판철에 너무 좋아요9. 음
'24.8.24 1:36 PM (61.74.xxx.175)쇼핑몰 걷는 건 기분전환도 되고 지루하지는 않은데 운동효과가 있을까요?
덥고 추울 때나 비 올 때는 쇼핑몰이 좋긴 한데~10. 보수라고
'24.8.24 3:34 PM (115.95.xxx.123)반 고무원형?
필라에서 시작을 보수걷기 뛰기로..
중심잡기 익숙하면 더빨리 뛰어도 됩니다.
집에 피티선생이랑 운동하는 형님께 물어보니
보수로 유산소 부터한다고..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1618798 | 군무원 불륜 이야기 8 | ... | 2024/08/27 | 4,639 |
| 1618797 | 가락시장이에요, 먹갈치, 은갈치? 7 | 질문 | 2024/08/27 | 957 |
| 1618796 | 운동화 혓바닥이 발등 중간에 안놓여져요 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/27 | 1,033 |
| 1618795 | 어떡하죠. 마음에 걸려요ㅠㅠ 18 | 그럼 | 2024/08/27 | 5,888 |
| 1618794 | 국민절반 장기적 울분상태 10 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,205 |
| 1618793 | 안더운건 맞는데 3 | ... | 2024/08/27 | 1,859 |
| 1618792 | 친오빠 결혼식에 한복.. 22 | 아메리카노 | 2024/08/27 | 3,297 |
| 1618791 | 올해추석 왜 길죠? 7 | 올해 | 2024/08/27 | 3,097 |
| 1618790 | 박근혜 대통령 탄핵 했을 때 13 | ... | 2024/08/27 | 1,376 |
| 1618789 | 문재인때 의료개혁 500명 37 | ㄷㄴ | 2024/08/27 | 3,160 |
| 1618788 | 디즈니플러스에서 슬램덩크 더 퍼스트 볼 수 있나요? 2 | OTT | 2024/08/27 | 511 |
| 1618787 | 한국자격평생교육원 믿을 만한 곳인가요? | .... | 2024/08/27 | 287 |
| 1618786 | 얼마전 딸이 자전거타고 넘어져서~~ 16 | 두부 | 2024/08/27 | 3,438 |
| 1618785 | 윤, 전 정부가 국가채무 늘렸다네요... 24 | ... | 2024/08/27 | 2,131 |
| 1618784 | 얼마전에 댓글에 말 예쁘게 하신 분 20 | 지혜 | 2024/08/27 | 4,303 |
| 1618783 | 채식 코스 메뉴 식당 4 | 혹시 | 2024/08/27 | 912 |
| 1618782 | 내년 대통령 월급 3% 오른다... 병장 봉급 200만 원 시대.. 20 | 짜증난다 | 2024/08/27 | 2,828 |
| 1618781 | 오늘 매불쇼 재밌겠네요 4 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,373 |
| 1618780 | 기온이 이렇게 중요하군요 ㅜㅜ 26 | ........ | 2024/08/27 | 23,109 |
| 1618779 | 불판 불고기 먹고 싶어요. 4 | ᆢ | 2024/08/27 | 993 |
| 1618778 | 명상(참선)을 매일 하는 분 계세요? 2 | 명상 | 2024/08/27 | 915 |
| 1618777 | 안맞는 부부의 생활 단상 13 | ... | 2024/08/27 | 5,127 |
| 1618776 | 은은하고 연한 향기나는 향수 추천부탁드려요 7 | ,,,, | 2024/08/27 | 1,741 |
| 1618775 | 회사대표요. 여자면 더 까다로울까요 16 | 대표 | 2024/08/27 | 1,752 |
| 1618774 | 국적과 건국절 5 | ... | 2024/08/27 | 473 |