겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말랐는데 근력운동하면 좀 건강해보일까요?
.. 조회수 : 1,519
작성일 : 2024-08-22 19:24:19
IP : 223.62.xxx.7
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 강추
'24.8.22 7:32 PM (39.117.xxx.40)여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
2. 음
'24.8.22 7:34 PM (118.235.xxx.138)미숫가루 매일 드세요
500 미리3. ..
'24.8.22 7:48 PM (223.62.xxx.7)미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요4. …
'24.8.22 8:57 PM (110.8.xxx.77) - 삭제된댓글운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1616713 | 건치의 기준은? 5 | m | 2024/08/27 | 719 |
| 1616712 | 아이랑 남편이 노크없이 자꾸 들어와요 37 | 하 | 2024/08/27 | 5,304 |
| 1616711 | 나만의 커피 라떼를 10 | … | 2024/08/27 | 2,548 |
| 1616710 | 요양원 식사 이게 최선인가요? 12 | 요양원 | 2024/08/27 | 3,601 |
| 1616709 | 검은머리짐승은 거두면 안된다는 말 21 | .... | 2024/08/27 | 6,130 |
| 1616708 | 양배추채칼, 당근채칼 추천해주세요. 11 | .. | 2024/08/27 | 1,828 |
| 1616707 | 에코 형제들 -70% 이네요 5 | 2차전지 | 2024/08/27 | 3,115 |
| 1616706 | 강아지매트깔면 몇년사용하시나요? | 음 | 2024/08/27 | 302 |
| 1616705 | 오늘 왤케 시원한가요? 살것같으네요 7 | .. | 2024/08/27 | 2,166 |
| 1616704 | 정면돌파 나선 尹 "인기에 연연 않고 가짜뉴스에 안 흔.. 32 | 1% 지지율.. | 2024/08/27 | 3,091 |
| 1616703 | 약국도 병원처럼 처음가면 더 비싼가요? 12 | 매주 약타러.. | 2024/08/27 | 1,173 |
| 1616702 | 병원 무슨과 진료를 봐야할까요.... 9 | .. | 2024/08/27 | 1,281 |
| 1616701 | 간식으로 뭐가 좋을까요?? 6 | 학원선생님 | 2024/08/27 | 1,332 |
| 1616700 | 롯데스카이힐CC제주 이용권 | .. | 2024/08/27 | 337 |
| 1616699 | '필리핀 이모님 몸값 너무 비싸네'…도입한 오세훈도 탄식 34 | 음 | 2024/08/27 | 5,640 |
| 1616698 | 2년 안된 오브제 식세기가 자꾸 멈춰요 6 | 고장 | 2024/08/27 | 1,167 |
| 1616697 | 발을 씻자 1 | ㅇ | 2024/08/27 | 1,436 |
| 1616696 | 또한명의 교수가 죽으면. 1 | 또한명 | 2024/08/27 | 1,827 |
| 1616695 | 강아지, 한방병원으로 다니는 분 계신가요. 5 | .. | 2024/08/27 | 782 |
| 1616694 | 급)보험처리 거짓으로해도 될까요? 7 | 답답 | 2024/08/27 | 1,615 |
| 1616693 | 정년연장 언제쯤 될까요? 8 | ... | 2024/08/27 | 2,728 |
| 1616692 | 서지현 검사의 디지털범죄 대응 방안입니다. 1 | 음 | 2024/08/27 | 1,081 |
| 1616691 | 직장에서 은근한 괴롭힘 왕따만들려고 4 | 직장에서 | 2024/08/27 | 1,429 |
| 1616690 | 시원한 날씨에 행복하고 감사해요~~ 2 | ㄷㅅㄱ | 2024/08/27 | 935 |
| 1616689 | 목포맛집 추천부탁드려요 13 | 포비 | 2024/08/27 | 1,856 |