겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말랐는데 근력운동하면 좀 건강해보일까요?
.. 조회수 : 1,555
작성일 : 2024-08-22 19:24:19
IP : 223.62.xxx.7
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 강추
'24.8.22 7:32 PM (39.117.xxx.40)여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
2. 음
'24.8.22 7:34 PM (118.235.xxx.138)미숫가루 매일 드세요
500 미리3. ..
'24.8.22 7:48 PM (223.62.xxx.7)미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요4. …
'24.8.22 8:57 PM (110.8.xxx.77) - 삭제된댓글운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1631111 | 건희검찰 애썻다 4 | ... | 2024/10/17 | 1,113 |
| 1631110 | 담주 오키나와 일본 옷차림어찌해야 하나요 2 | 잘아시는분 | 2024/10/17 | 1,067 |
| 1631109 | 공동명의.. 2 | ... | 2024/10/17 | 664 |
| 1631108 | 장지역 근처 늦은 점심먹을 곳이요 2 | 추천요망드립.. | 2024/10/17 | 591 |
| 1631107 | 김건희나라.. 특검해라 8 | 먕신 | 2024/10/17 | 867 |
| 1631106 | 통돌이 먼지통 안쪽에 먼지찌꺼기가 끼어있는데요 4 | ㅇㅇ | 2024/10/17 | 1,057 |
| 1631105 | 잠실래미안아이파크 좋은데 왜 이렇게 지었을까요? 5 | .. | 2024/10/17 | 2,752 |
| 1631104 | 검찰을 해체하라!! 10 | 거니만을위한.. | 2024/10/17 | 678 |
| 1631103 | 인문학 연재)1.예스는 좋고 빨간 쥐는 나쁘다 3 | 레이디K | 2024/10/17 | 1,505 |
| 1631102 | 대학병웜 의사 교체 6 | 감사 | 2024/10/17 | 1,548 |
| 1631101 | 건강관리 중 영양제 뭐 드시나요? 10 | ** | 2024/10/17 | 1,394 |
| 1631100 | 넷플 코메디리벤지 박나래 2 | ㅇㅇ | 2024/10/17 | 1,923 |
| 1631099 | 나만의 건강 철칙 있으세요?? 1개만요! 21 | .... | 2024/10/17 | 3,527 |
| 1631098 | 카드발급 보이스피싱 조심하셔요ㅜ 6 | 수선화1 | 2024/10/17 | 2,568 |
| 1631097 | 좀 지저분한 얘기 죄송.. 항문에서 피가..계속 15 | Dg | 2024/10/17 | 1,842 |
| 1631096 | 명언 | ♡♡♡ | 2024/10/17 | 487 |
| 1631095 | 소변검사는 이상없는데... 2 | ㅇㅇ | 2024/10/17 | 1,074 |
| 1631094 | 서울에 혼자 돌아보기 좋은 곳은 어디일까요? 46 | 밀 | 2024/10/17 | 3,528 |
| 1631093 | 교육감 지역차 16 | ... | 2024/10/17 | 1,892 |
| 1631092 | 정년이... 재미있고 반가웠어요(사투리) 18 | 좋아 | 2024/10/17 | 2,577 |
| 1631091 | 어젯밤에 저는 잠을 잔걸까요? 못잔걸까요? 6 | ... | 2024/10/17 | 1,381 |
| 1631090 | 2114년 노르웨이서 출간되는 한강 미공개작 '눈길'...어떤 .. | 한강 | 2024/10/17 | 843 |
| 1631089 | 예전에 역사전공한 교수님이 10 | asew | 2024/10/17 | 1,795 |
| 1631088 | 부사 사과는 요즘 제철이 아닌가요 8 | 사과 | 2024/10/17 | 1,329 |
| 1631087 | 전라도 경상도 노인들 다 같은데 민주당지지자들이 욕글 쓰니 .. 44 | 같음 | 2024/10/17 | 2,190 |