겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618350 | 시어머니 칠순 여행 질문- 비용관련 16 | 카르릉 | 2024/08/26 | 3,337 |
1618349 | 강아지 신발 추천 부탁드려요. 2 | 닥스훈트 | 2024/08/26 | 488 |
1618348 | 입술에 뭐좀 묻으면 안되나요 37 | ᆢ | 2024/08/26 | 4,197 |
1618347 | 동아일보도 ‘뇌물 가이드’라고 비판하는 권익위의 카드뉴스 8 | ........ | 2024/08/26 | 1,142 |
1618346 | 화가 나면 냉혹하게 얼음처럼 싹 변하는 스타일이요 12 | ........ | 2024/08/26 | 3,481 |
1618345 | 한국 특징으로 이런 말 41 | 벨쌰 | 2024/08/26 | 4,900 |
1618344 | 생리전 피곤함... 5 | ... | 2024/08/26 | 1,200 |
1618343 | 부동산 사장님께 선물을 한다면.. 5 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 1,244 |
1618342 | 갈비탕용, 갈비찜용 고기가 다른가요? 7 | ..... | 2024/08/26 | 1,207 |
1618341 | 운동하고나서 너무 좋은 효과 5 | aa | 2024/08/26 | 4,473 |
1618340 | 빨갛게 홍조 올라온거 어떻게해요? 5 | 갑자기 | 2024/08/26 | 966 |
1618339 | 대학생 아들 사촌누나 결혼식 갈 때 복장 문의 15 | 코코2014.. | 2024/08/26 | 1,734 |
1618338 | 의사가 환자에게 많이 듣는 말 모음 25 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 5,750 |
1618337 | 대장내시경 해보신 분들 그 전날 카스테라 드셨나요? 7 | 엑 | 2024/08/26 | 2,135 |
1618336 | 신부님은 매끼식사 해주시는 분이 계신가요? 21 | 성당 | 2024/08/26 | 4,161 |
1618335 | 편도선 제거 수술한 분 계신가요. 9 | .. | 2024/08/26 | 901 |
1618334 | 유명 스파게티집 25 | 스파게티 | 2024/08/26 | 4,553 |
1618333 | 염소탕 주문 도와주세요 | 밀키트 | 2024/08/26 | 472 |
1618332 | 자라구두 10 | ㅣㄹㄹㅎ | 2024/08/26 | 1,372 |
1618331 | 82 오면 불행할 거 알면서 23 | … | 2024/08/26 | 3,439 |
1618330 | 제육볶음 잘 못하시는 분들 15 | 요알못 | 2024/08/26 | 4,146 |
1618329 | 독도는 누구 땅입니까 10 | 국민권력 | 2024/08/26 | 818 |
1618328 | 17기 현숙 상철 어제 결혼 6 | 여름아침 | 2024/08/26 | 3,547 |
1618327 | 친정엄마와 통화후 속이 너무 답답ㅠㅠ 13 | ... | 2024/08/26 | 4,277 |
1618326 | 과일식-김병재라는분. 믿어도 될까요 9 | 레드향 | 2024/08/26 | 1,446 |