겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618051 | 50대초 주름 없다니 너무 부럽네요 26 | ... | 2024/08/25 | 5,718 |
1618050 | la갈비 선물을 하려고 하는데요..추천 좀 부탁드려요 10 | 추석 | 2024/08/25 | 1,174 |
1618049 | 대박 주문 내며 '독도 빼라' 거부하자 벌어진 '대반전' | mbc | 2024/08/25 | 1,518 |
1618048 | 옷값만 150정도 썼어요.. 혼내주세요 24 | 옷값. | 2024/08/25 | 7,570 |
1618047 | 진학사 유료가입 할만한가요? 5 | 가입 | 2024/08/25 | 1,029 |
1618046 | 공적의료 시스템이 필요한것같아요 25 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 1,946 |
1618045 | 회사 정시퇴근한다고 뭐라하는데요 5 | 프리지아 | 2024/08/25 | 1,909 |
1618044 | 한국인들은 외모를 자기관리라고 생각하는 문제 17 | 음.. | 2024/08/25 | 5,022 |
1618043 | 천주교신자분들 계시면 한번 봐주세요 6 | ... | 2024/08/25 | 1,289 |
1618042 | 종로구 사직동은 살기에 어떤가요? 6 | ... | 2024/08/25 | 2,274 |
1618041 | 제 usb를 타인의 컴퓨터에 꽂아 쓰면 2 | ... | 2024/08/25 | 1,764 |
1618040 | 지금 비오는 곳 있나요? 3 | .. | 2024/08/25 | 1,016 |
1618039 | 월급이 오르고 소소하게 달라진점 3 | 알바 | 2024/08/25 | 3,990 |
1618038 | 남친 많는 여친... 9 | .. | 2024/08/25 | 2,423 |
1618037 | 어묵 좀 봐주세요 2 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 1,306 |
1618036 | 최고의 나를 아직 만나지 못한 것 같습니다. 12 | 뭐랄까 | 2024/08/25 | 2,889 |
1618035 | 주민등록사실조사 26일까지하는.. 5 | 조사 | 2024/08/25 | 2,315 |
1618034 | 이석증은 얼마나 가나요? 5 | ㅇㅋ | 2024/08/25 | 1,344 |
1618033 | 가볍고 끈적거리지 않는 몸에 바르는 썬크림 2 | GL. | 2024/08/25 | 706 |
1618032 | 아들이 딸을 성추행했을 경우 부모의 옳은 대처는? 7 | 텔레그램 | 2024/08/25 | 5,814 |
1618031 | 자유 1 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 485 |
1618030 | 저 집나왔는데 숙소추천해주세요. 15 | 00 | 2024/08/25 | 4,074 |
1618029 | 초등저학년 친구 관계 4 | 어려워요 | 2024/08/25 | 1,048 |
1618028 | 티비없는 집 9 | 거실 | 2024/08/25 | 1,627 |
1618027 | 작가가 너무 해요. 정자 vs 은환 2 | 사랑과야망 | 2024/08/25 | 2,094 |