겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1621775 | 아무도 없는 숲속에서 재밌나요? 12 | ㅇㅇ | 2024/09/04 | 3,465 |
1621774 | 유퀴즈 김예지선수 매력쩌네요 9 | joy | 2024/09/04 | 6,711 |
1621773 | 재밌는 미드 4 | .... | 2024/09/04 | 1,537 |
1621772 | 혀에 검은점이 생겼어요 24 | 갑자기 | 2024/09/04 | 6,050 |
1621771 | 중환자실 간호사로서 의료공백사태에 대한 생각입니다. 45 | 펌 | 2024/09/04 | 11,586 |
1621770 | 만공 선생님이 6 | Ksskks.. | 2024/09/04 | 1,300 |
1621769 | 삼초고려 2 | ㅋㅋ | 2024/09/04 | 953 |
1621768 | 젓갈이 너무 단데 고칠 방법이 있을까요? 9 | 달다 | 2024/09/04 | 738 |
1621767 | 지금 해결책은 있는건가요~~ 35 | ㄷㄷㄷㄷ | 2024/09/04 | 4,276 |
1621766 | 몸이 또 이렇게 적응한건가요 (더위) 7 | ..... | 2024/09/04 | 2,853 |
1621765 | 문다혜 "이쯤 가면 막 하자는 거지요?…더이상은 참지 .. 61 | 노무현님 | 2024/09/04 | 16,358 |
1621764 | 수면으로 대장내시경했는데 너무 아파서 소리침 5 | 검사 | 2024/09/04 | 2,957 |
1621763 | 이런 상황에서 회사 그만두면 후회할까요 8 | taca | 2024/09/04 | 2,070 |
1621762 | 우리가게앞에.무단 주차하는차는 어떻게 처리해야할까요 8 | 가든 | 2024/09/04 | 1,624 |
1621761 | 맥주한캔할까요?말까요? 9 | ........ | 2024/09/04 | 1,211 |
1621760 | 요새 무슨과자 잘 드세요? 23 | 과자 | 2024/09/04 | 4,241 |
1621759 | 비비고국 종가집김치 정도면 훌륭 9 | 음 | 2024/09/04 | 1,980 |
1621758 | 신혼 여행지를 피지로 결정했던 이유 1 | ... | 2024/09/04 | 2,037 |
1621757 | 대체 언제 시원해지나요 11 | .. | 2024/09/04 | 4,435 |
1621756 | 회사간식 선물로 떡,오란다 어떤게 좋아요? 28 | 간식 | 2024/09/04 | 2,752 |
1621755 | 책표지 디자인값 이억? | ... | 2024/09/04 | 659 |
1621754 | 참으로 쓸데없는 재능 51 | ... | 2024/09/04 | 13,285 |
1621753 | 인생을 밥하는 노예로 보내기 싫어요 32 | ........ | 2024/09/04 | 6,667 |
1621752 | 향수를 뿌렸는데 강아지가 10 | .. | 2024/09/04 | 3,362 |
1621751 | 한번씩 상대가 들으면 기분 나쁠 말을 하는 친구가 있는데요. 4 | ..... | 2024/09/04 | 1,895 |