82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

말랐는데 근력운동하면 좀 건강해보일까요?

.. 조회수 : 1,511
작성일 : 2024-08-22 19:24:19

겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요 

저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요 

IP : 223.62.xxx.7
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 강추
    '24.8.22 7:32 PM (39.117.xxx.40)

    여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠

  • 2.
    '24.8.22 7:34 PM (118.235.xxx.138)

    미숫가루 매일 드세요
    500 미리

  • 3. ..
    '24.8.22 7:48 PM (223.62.xxx.7)

    미숫가루 소화 못 시켜요

    첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요

  • 4.
    '24.8.22 8:57 PM (110.8.xxx.77) - 삭제된댓글

    운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.

    저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
    운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
    근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.

    아무튼 근육 부자 되세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617591 헐 어제 음악캠프를 손석희씨가 진행했네요 14 손석희좋음 2024/08/24 4,178
1617590 뉴라이트들 살맛 나는 세상? 7 돌겠네요 2024/08/24 837
1617589 운전하면서 차안에서 욕을 했는데 6 네비 2024/08/24 3,693
1617588 20대 아이 차보험 어떻게 하시나요? 10 차보험 2024/08/24 1,439
1617587 ‘해병대 수사외압 수사’ 공수처 검사들 연임안 열흘째 재가 안하.. 2 !!!!! 2024/08/24 725
1617586 아침에 레몬수 드시는분? 6 ㄱㅂㄹ 2024/08/24 2,622
1617585 네스프레소 커피머신 버튼 누르면 멈추지 않아요 5 커피 2024/08/24 1,076
1617584 갑자기 응급실 글이 늘었는데 34 .. 2024/08/24 4,659
1617583 지역2차 병원은 오데서 알아봐야해요 2 진여사 2024/08/24 882
1617582 양압기 쓰시는 분들중에서 효과 못보시는 분... 5 좋은 아침 2024/08/24 995
1617581 오늘 ADHD 초등학생 돌봐야 하는데 8 .. 2024/08/24 2,948
1617580 감사 기도 3 비바 2024/08/24 943
1617579 주말엔 아침 3 시간 2024/08/24 1,177
1617578 압구정 현대에 족발 맛있는거 5 돼지 2024/08/24 1,390
1617577 복숭아는 언제까지 나오나요? 4 복숭아 2024/08/24 1,649
1617576 우리 강아지도 세스코에 취직시켜야 겠어요 9 2024/08/24 2,341
1617575 복숭아도 나름 브랜드(?) 이런 게 있는 거예요? 3 dd 2024/08/24 1,488
1617574 고2 속이 터지네요 14 2024/08/24 2,712
1617573 당화혈색소가 7.9ㅠㅠ 10 깜깜이 2024/08/24 4,231
1617572 템플스테이 왔다가 밤 꼴딱 샘. 템플스테이 단점이 이거네요 42 00 2024/08/24 23,441
1617571 앞으로 공무원들 명함 만들때 배우자 연락처까지 넣음 좋겠어요 11 앞으로 2024/08/24 2,471
1617570 빨간색 고무재질빨래판 이젠 안팔까요? 3 빨래판 2024/08/24 660
1617569 1인1음료매장 빙수주문 6 ... 2024/08/24 2,173
1617568 펜 잘 아시는분..지식을 좀 나눠주세요 ㅠㅠ 19 펜무룩 2024/08/24 1,715
1617567 좋은곳에 가면 누가 생각 나세요? 27 질문 2024/08/24 3,632