겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1617479 | 외국 나가는 초등 무슨 운동 시키면 좋을까요? 21 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 1,620 |
1617478 | 교토국제고 우승을 축하합니다. 19 | ... | 2024/08/23 | 2,566 |
1617477 | 직수형정수기 교체할지 고민되요. 6 | 갈등 | 2024/08/23 | 976 |
1617476 | 샤워기 온수가 말썽인데요. 2 | 궁금이 | 2024/08/23 | 754 |
1617475 | 윤가놈 극혐하시는분들 경성야상곡 웹툰 추천해요 3 | ᆢ | 2024/08/23 | 778 |
1617474 | 발을씻자로 크록스 세탁 16 | ㅓㅏ | 2024/08/23 | 4,435 |
1617473 | 명품이 몇개나 있으세요? 15 | //// | 2024/08/23 | 3,215 |
1617472 | 그럼 여배우 건은 4 | ㅓㅎㅎㄹ | 2024/08/23 | 2,754 |
1617471 | 아이가 맛있는 밥이 먹고싶다고.. 14 | 사춘기맘 | 2024/08/23 | 4,473 |
1617470 | 고구마 진율미 추천 감사합니다 7 | 완전퍽퍽 | 2024/08/23 | 2,394 |
1617469 | 신축아파트 1층 괜찮을까요? 9 | 매수고민 | 2024/08/23 | 2,823 |
1617468 | 술 섞어 먹는것 싫어하시는 분들도 계시죠 15 | Fh | 2024/08/23 | 1,219 |
1617467 | 굿파트너, 82님과 대동단결해서 보는드라마 몇년만인가요? 14 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 3,061 |
1617466 | 7시 정준희의 해시티비 디지털마로니에 & 알릴레오.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/08/23 | 277 |
1617465 | 길 가다 넘어진 할아버지를 일으켜 줬는데요. 37 | 어제 | 2024/08/23 | 28,644 |
1617464 | 무관심한 성향이 사회성 있는건가요? 2 | 그러면 | 2024/08/23 | 999 |
1617463 | 올리브유가 매운데요 7 | 올리브 | 2024/08/23 | 2,003 |
1617462 | 케이크와 홀케이크가 다른가요? 9 | 주말 | 2024/08/23 | 2,967 |
1617461 | 너구리랑 샐러드 먹었어요. 7 | .. | 2024/08/23 | 1,560 |
1617460 | 남의집 염탐하는 인간 3 | .. | 2024/08/23 | 2,857 |
1617459 | 스프링쿨러 설치된 호텔 정보는 어디서 볼 수 있죠? 2 | 궁금 | 2024/08/23 | 784 |
1617458 | 무식해서 여쭤봐요. 샴페인과의 차이점 7 | ㅇ | 2024/08/23 | 1,599 |
1617457 | 독도는 우리땅이다 9 | 주권 | 2024/08/23 | 788 |
1617456 | 코팅팬. 조심히 써도 다 벗겨지네요ㅠㅠ 6 | .. | 2024/08/23 | 2,276 |
1617455 | 시어진 갓김치 구제하고싶은데 9 | 요알못 | 2024/08/23 | 1,206 |