82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

말랐는데 근력운동하면 좀 건강해보일까요?

.. 조회수 : 1,511
작성일 : 2024-08-22 19:24:19

겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요 

저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요 

IP : 223.62.xxx.7
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 강추
    '24.8.22 7:32 PM (39.117.xxx.40)

    여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠

  • 2.
    '24.8.22 7:34 PM (118.235.xxx.138)

    미숫가루 매일 드세요
    500 미리

  • 3. ..
    '24.8.22 7:48 PM (223.62.xxx.7)

    미숫가루 소화 못 시켜요

    첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요

  • 4.
    '24.8.22 8:57 PM (110.8.xxx.77) - 삭제된댓글

    운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.

    저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
    운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
    근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.

    아무튼 근육 부자 되세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619396 대사 좋은 드라마 추천해 주세요 11 .... 2024/08/29 1,242
1619395 의료는 간호사중심으로 간다고 기사났네요.. 73 ... 2024/08/29 13,132
1619394 업체 통해서 해외인턴 5 업체를 통해.. 2024/08/29 588
1619393 의대증원 관련 대통령 발언...큰병 가지고 사는 사람으로서.. 15 피꺼솟 2024/08/29 2,740
1619392 윤석열 김건희 검찰들은 정권이 영원한줄 아나봐요? 11 000 2024/08/29 1,449
1619391 어제 저녁에 동네에서 7 놀람 2024/08/29 2,758
1619390 재건축 아파트 할인분양한다고 하는데, 4 할인분양 2024/08/29 1,484
1619389 미국이 제국주의 국가라는 생각을 못해봤던거 같아요. 24 ... 2024/08/29 1,333
1619388 건강보험과 연말정산관련 4 ㅇㅇ 2024/08/29 474
1619387 어떻게 하면 우리딸이 조금이라도 행복을 느낄수 있을까요? 18 고등 2024/08/29 3,784
1619386 얼마 안쓴 바이타믹스 안 된다고 했는데 됩니다 작동 돼요 2024/08/29 855
1619385 키 167에 몸무게랑 허리둘레 9 궁금 2024/08/29 1,865
1619384 뉴스토마토 여론조사 4 지하철 2024/08/29 1,012
1619383 미국주식중에 배당주 6 ..... 2024/08/29 1,280
1619382 그리운 딤채 10 아쉽 2024/08/29 2,147
1619381 4.19가 혁명이 아니라 쿠데타라던 댓글 3 왜 지워요?.. 2024/08/29 510
1619380 폐인 많은 퓨전사극 추천해주세요 11 ㅎㅎ 2024/08/29 943
1619379 나솔 돌싱편 보며 느낀점 15 .. 2024/08/29 5,663
1619378 쇼핑몰(SSG) 결제 후 며칠 후 품절이라고 주문취소해달라면 어.. 18 저요저요 2024/08/29 1,803
1619377 80대 엄마가 해외여행가고 싶어하시는데. 8 00 2024/08/29 3,011
1619376 저런게 대통령이라니 25 asdf 2024/08/29 4,372
1619375 살찌면 머리도 커지는 듯 6 ㅇㅇ 2024/08/29 1,702
1619374 알고보니 집값 올린 대출 폭탄 주범은 정부…주담대 70%는 정책.. 7 ... 2024/08/29 2,285
1619373 권리금에 대한 정리 6 .... 2024/08/29 1,028
1619372 70대 엄마 엉덩이가 멍들고 부우셨는데 14 ... 2024/08/29 2,642