82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

말랐는데 근력운동하면 좀 건강해보일까요?

.. 조회수 : 1,511
작성일 : 2024-08-22 19:24:19

겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요 

저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요 

IP : 223.62.xxx.7
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 강추
    '24.8.22 7:32 PM (39.117.xxx.40)

    여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠

  • 2.
    '24.8.22 7:34 PM (118.235.xxx.138)

    미숫가루 매일 드세요
    500 미리

  • 3. ..
    '24.8.22 7:48 PM (223.62.xxx.7)

    미숫가루 소화 못 시켜요

    첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요

  • 4.
    '24.8.22 8:57 PM (110.8.xxx.77) - 삭제된댓글

    운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.

    저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
    운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
    근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.

    아무튼 근육 부자 되세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619577 명품사는게 아깝게 느껴져요 54 2024/08/29 14,275
1619576 사법거래한 양승태는 2 ㄱㄴㄷ 2024/08/29 680
1619575 삶은 옥수수 보관 어떻게 할까요~~? 9 싱글 2024/08/29 1,482
1619574 글래드랩을 처음 구입했는데 뜯을때 4 ㅇㅇ 2024/08/29 1,756
1619573 대학원동기 부조금 16 2024/08/29 2,632
1619572 불가능했던 간호법 통과의 일등공신 및 미래 19 .... 2024/08/29 3,704
1619571 국정 브리핑 뭔가요? 바보인증? 17 멍청 2024/08/29 2,126
1619570 우씨왕후 보는데 전종서 13 2024/08/29 5,844
1619569 묵은지 지짐용으로 고추가루 빼고 담그면? 4 질문 2024/08/29 1,386
1619568 유툽 보다 넘넘 먹고 싶어서 먹고 후회한 음식 2개 11 ... 2024/08/29 3,166
1619567 미니거상 하신분 어떤가요? 5 ㄱㄴㄷ 2024/08/29 2,714
1619566 승진 후 우울합니다. 4 들들맘 2024/08/29 3,774
1619565 더치하면서 깎는 사람 ㅎ 13 ㅇㅇ 2024/08/29 3,231
1619564 아파트 인테리어공사 석달 너무한거 아닌가요? 20 ... 2024/08/29 4,630
1619563 수서역 가는데요 4 알려주세요 2024/08/29 1,151
1619562 아직 저녁 안 만드셨다면 초간단 한그릇 요리 (목살숙주덮밥) 7 0011 2024/08/29 3,207
1619561 단호박 식혜 만드는 법 알려주셔서 감사합니다! 7 단호박좋아 2024/08/29 1,708
1619560 모임 멤버 두명이 완전히 틀어졌네요 145 .. 2024/08/29 24,750
1619559 집값은 집주인이 올렸다고 4 ㄴㄷㅎ 2024/08/29 2,117
1619558 아파트인데요..집에 들어왔는데 차단기 내려가 있는데 7 전기 2024/08/29 2,384
1619557 한의원에서 침 맞는건 실손보험 안되죠? 3 ..... 2024/08/29 1,512
1619556 채상병 수사는 국민의 이의제기 어렵다 5 ... 2024/08/29 916
1619555 남은 차돌박이 어떻게할까요? 9 ........ 2024/08/29 889
1619554 말 바꾼 한동훈 "특검, 급하면 민주당이 하라".. 7 특검 최다 .. 2024/08/29 1,753
1619553 저녁 뭐 하셨어요? 16 2024/08/29 2,375