겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618260 | 올영에서 살만한 컨실러 … 1 | 추천 | 2024/08/26 | 953 |
1618259 | 에어컨 큰거 작은거 전기세 차이 3 | 음 | 2024/08/26 | 1,243 |
1618258 | 굿파트너 보는데 저 불륜남녀 엄청 뻔뻔하네요 9 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 4,251 |
1618257 | 공황장애약 처방받음 6 | 궁금합니다 .. | 2024/08/26 | 1,587 |
1618256 | 9월말에 제주도 2 | ... | 2024/08/26 | 1,061 |
1618255 | 오랜 우울증으로 14 | 우울증 | 2024/08/26 | 2,980 |
1618254 | 신애라집 냉장고 공개 35 | ........ | 2024/08/26 | 34,707 |
1618253 | 남편 넘 웃겨요 2 | ㅎㅎ | 2024/08/26 | 1,519 |
1618252 | 커피 말고 시원한 음료?(스벅 앞) 6 | 궁금 | 2024/08/26 | 1,571 |
1618251 | she became withdrawn from me 해석 부탁드.. 6 | /// | 2024/08/26 | 1,030 |
1618250 | kukka라는 꽃배달 사이트 아시나요? 절대 비추요 11 | .... | 2024/08/26 | 1,703 |
1618249 | 김갑수, 이봉규 이런 사람들도 젊을적엔 잘 생겼었나요? 5 | .. | 2024/08/26 | 1,054 |
1618248 | 우연히 드라마 불꽃 1화봤는데.. 11 | ... | 2024/08/26 | 2,347 |
1618247 | 신장이 나쁘대요 26 | 별밤 | 2024/08/26 | 3,720 |
1618246 | 40대 초중반에 예쁘다는 소리 21 | 자몽티 | 2024/08/26 | 4,188 |
1618245 | 뇨년에 혼자남았을때 살기좋은 동네는 어디일까요 36 | .. | 2024/08/26 | 4,240 |
1618244 | 쿠팡 알미늄 보냉백 재활용인가요 일반쓰레긴가요 8 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 1,291 |
1618243 | 지금 시간 걸을만한가요 2 | 써니 | 2024/08/26 | 826 |
1618242 | 대한민국 만세네요 진짜 7 | ... | 2024/08/26 | 3,341 |
1618241 | 쿠팡이츠 묘한 상술... 3 | 치즈 | 2024/08/26 | 2,203 |
1618240 | 멀쩡한 가전 돈내고 버려야할지 23 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 3,644 |
1618239 | 헤어진다는건 늘 익숙하지 않고 너무 힘드네요 3 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 1,574 |
1618238 | 어디서 본 글인데 업소녀들 돈보다 관종끼 때문이라고 6 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 2,237 |
1618237 | 피티 취소 가능할지 한번 봐주시겠어요? 3 | ? | 2024/08/26 | 841 |
1618236 | 뉴욕에 있는 브라운스톤 식 집에 대해 아시는 분 계세요? 5 | 경기도민 | 2024/08/26 | 1,129 |