겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1618509 | 자궁경부암예방접종을 권해도 될까요.. 21 | 딸의 남친에.. | 2024/08/27 | 3,625 |
1618508 | 사진 원본 수정해서 출력해주는 곳 있을까요? 3 | ... | 2024/08/27 | 647 |
1618507 | 내일 모레 한국가는데 서울 날씨 좀 알려주세요 8 | 고민 | 2024/08/27 | 2,334 |
1618506 | 자식사랑 | 무명의 교사.. | 2024/08/27 | 1,672 |
1618505 | 지금 감히 시원한 바람이 분다고 말해도 될까요? 12 | ..... | 2024/08/27 | 5,282 |
1618504 | 직업 어느게 나을까요? 7 | .. | 2024/08/27 | 2,912 |
1618503 | 자주 올라오는 글 - 몇세까지 살고 싶으세요 ? 19 | 음 | 2024/08/27 | 2,612 |
1618502 | 노화를 촉진하는 원인중에 17 | ㅇ | 2024/08/27 | 17,603 |
1618501 | 자식들 생활 어디까지 관리해주세요? 12 | 자식들 | 2024/08/27 | 5,065 |
1618500 | 40대 무슨 낙으로 살아야 할까요 46 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 12,017 |
1618499 | 소×순 수술하신분 병원 추천좀 부탁요 12 | 결심 | 2024/08/27 | 3,555 |
1618498 | 한 삼일 전부터 모기들 다수 출현 | 모기 | 2024/08/27 | 568 |
1618497 | 바람둥이 남자가 저에게 정착했어요 87 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 23,312 |
1618496 | 근데 낙태가 왜 죄가 됩니까? 20 | 9이유덕분 | 2024/08/27 | 4,371 |
1618495 | 피부 패임 문의요 (제가 여기에 노화 증상 물어보는 날이 올 줄.. 2 | 노화 | 2024/08/27 | 1,547 |
1618494 | 풋호박을 받았는데 달아요. 2 | .... | 2024/08/27 | 850 |
1618493 | 영유도 참여수업 있나요? 2 | ㅇㄹㄹ | 2024/08/27 | 705 |
1618492 | 지난 직장 팀원들이 계속 연락옵니다. 6 | ... | 2024/08/27 | 3,908 |
1618491 | 급질)땅이 흔들려서 어지러운 증상 8 | 다낭 | 2024/08/27 | 2,888 |
1618490 | 결혼지옥이나 | .. | 2024/08/27 | 1,666 |
1618489 | 음주운전 전과자네요. 가세연 김세의 (녹취록 뜸.) 19 | 이진호 | 2024/08/27 | 3,786 |
1618488 | 주민등록 사실 조사 놓치면 방문조사 꼭 오나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 3,101 |
1618487 | 저 결혼지옥보고 6 | Hgyfhg.. | 2024/08/27 | 4,521 |
1618486 | 오은영 리포트 결혼지옥 ㆍ 너무 눈물이 나요ㅠㅠ 23 | 눈물이 난.. | 2024/08/27 | 19,537 |
1618485 | 물파스 새삼 신기 7 | ..... | 2024/08/27 | 3,652 |