겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
겨울엔 군고구마 장수 처럼 입고 다니니 안 들었는데 여름되니까 인사가 말랐다에요
저녁을 밤에 먹고 어젠 피자 한 판 먹었는데 어릴 때 처럼 붓지도 않아요
여자가 잔근육에 힘줄 살짝 도드라져 보이면 너무 멋있죠
미숫가루 매일 드세요
500 미리
미숫가루 소화 못 시켜요
첫댓글님 덕에 운동 시작합니다 감사해요
운동하세요. 말라도 근육 았으며 마른 거랑 근육도 없이 마른 거랑 달라요. 팔뜩부터 손목 위, 팔뚝에 근육이 똬악. 딴딴하게 건강해보입니다. 엉덩이, 허벅지도 근육이 생겨서 바지 핏이 달라요.
저도 엄청 말랐다 소리 듣거든요. 그런데 잘 먹어요. 밤에 치킨, 떡볶이 먹고 자고 많이 먹는데도 살 안 쪄요. 그냥 체질이라서 모르는 사람이나 뭘 먹어라 조언하지, 그냥 그렇게 태어닌 거예요.
운동한다고 배 고파서 더 먹지만 괜찮아요.
근육 만들려면 단백질 부지런히 먹어줘야 하거든요.
아무튼 근육 부자 되세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1619577 | 명품사는게 아깝게 느껴져요 54 | 명 | 2024/08/29 | 14,275 |
1619576 | 사법거래한 양승태는 2 | ㄱㄴㄷ | 2024/08/29 | 680 |
1619575 | 삶은 옥수수 보관 어떻게 할까요~~? 9 | 싱글 | 2024/08/29 | 1,482 |
1619574 | 글래드랩을 처음 구입했는데 뜯을때 4 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 1,756 |
1619573 | 대학원동기 부조금 16 | 흠 | 2024/08/29 | 2,632 |
1619572 | 불가능했던 간호법 통과의 일등공신 및 미래 19 | .... | 2024/08/29 | 3,704 |
1619571 | 국정 브리핑 뭔가요? 바보인증? 17 | 멍청 | 2024/08/29 | 2,126 |
1619570 | 우씨왕후 보는데 전종서 13 | … | 2024/08/29 | 5,844 |
1619569 | 묵은지 지짐용으로 고추가루 빼고 담그면? 4 | 질문 | 2024/08/29 | 1,386 |
1619568 | 유툽 보다 넘넘 먹고 싶어서 먹고 후회한 음식 2개 11 | ... | 2024/08/29 | 3,166 |
1619567 | 미니거상 하신분 어떤가요? 5 | ㄱㄴㄷ | 2024/08/29 | 2,714 |
1619566 | 승진 후 우울합니다. 4 | 들들맘 | 2024/08/29 | 3,774 |
1619565 | 더치하면서 깎는 사람 ㅎ 13 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 3,231 |
1619564 | 아파트 인테리어공사 석달 너무한거 아닌가요? 20 | ... | 2024/08/29 | 4,630 |
1619563 | 수서역 가는데요 4 | 알려주세요 | 2024/08/29 | 1,151 |
1619562 | 아직 저녁 안 만드셨다면 초간단 한그릇 요리 (목살숙주덮밥) 7 | 0011 | 2024/08/29 | 3,207 |
1619561 | 단호박 식혜 만드는 법 알려주셔서 감사합니다! 7 | 단호박좋아 | 2024/08/29 | 1,708 |
1619560 | 모임 멤버 두명이 완전히 틀어졌네요 145 | .. | 2024/08/29 | 24,750 |
1619559 | 집값은 집주인이 올렸다고 4 | ㄴㄷㅎ | 2024/08/29 | 2,117 |
1619558 | 아파트인데요..집에 들어왔는데 차단기 내려가 있는데 7 | 전기 | 2024/08/29 | 2,384 |
1619557 | 한의원에서 침 맞는건 실손보험 안되죠? 3 | ..... | 2024/08/29 | 1,512 |
1619556 | 채상병 수사는 국민의 이의제기 어렵다 5 | ... | 2024/08/29 | 916 |
1619555 | 남은 차돌박이 어떻게할까요? 9 | ........ | 2024/08/29 | 889 |
1619554 | 말 바꾼 한동훈 "특검, 급하면 민주당이 하라".. 7 | 특검 최다 .. | 2024/08/29 | 1,753 |
1619553 | 저녁 뭐 하셨어요? 16 | ㅇ | 2024/08/29 | 2,375 |