82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,102
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227) - 삭제된댓글

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1637686 60대 후반 대장내시경 4 ㅇㅇ 2024/10/15 1,556
1637685 명태균, 헉! 소리나는 내용 15 ㅇㅇㅇ 2024/10/15 4,920
1637684 엘리자베스아덴 캡슐 대체할 우리나라 화장품 캡슐 있을까요 2 캡슐 2024/10/15 936
1637683 오늘 화담숲가려는데 그쪽 날씨가 4 날씨가 어찌.. 2024/10/15 1,407
1637682 고구마대 말리기 도와 주세요 2 어제 2024/10/15 556
1637681 글 써야 하는 공지사항 어디에 있을까요? 4 궁금해요 2024/10/15 617
1637680 폴립수술 잡았는데 연기하면 2 유병자실비 2024/10/15 568
1637679 쇠락해가는 조선일보 7 파리지엔 2024/10/15 2,886
1637678 요즘 상견례요 7 요즘 2024/10/15 2,378
1637677 샐러드 안에 든 고기 그냥 차갑게 드세요? .... 2024/10/15 807
1637676 친정 재산 문제 어떻게 해야할까요(냉무) 32 답답 2024/10/15 4,636
1637675 공동경비구역 JSA 유튜브로 풀렸어요. ㅇㅇ 2024/10/15 652
1637674 드립커피,반자동 에스프레소 다 해보신 분들 9 커피 2024/10/15 949
1637673 에이닷 3 블루커피 2024/10/15 1,094
1637672 시야가 1초 정도 까매지는 증상 아시는 분 계실까요 15 혹시 2024/10/15 2,964
1637671 가습기추천해주세요 2 .. 2024/10/15 462
1637670 남편 친구 등 50대 남자 싱글들 어떤가요? 5 .. 2024/10/15 3,772
1637669 조언 구합니다(펑) 10 그레이프 2024/10/15 1,940
1637668 올해 글로벌 주요국 증시 수익율에 대한민국만 1 우리는 왜 2024/10/15 542
1637667 초1 인데 핸드폰으로 게임이라는 걸.. 12 어쩌나 2024/10/15 1,080
1637666 남편이랑 싸우고 집나왔어요 27 ... 2024/10/15 14,332
1637665 청와대 사택에 살면서 부동산 투자라 문다혜 59 .... 2024/10/15 7,297
1637664 감기로 항생제 복용후 남은 기침 1 .. 2024/10/15 646
1637663 잘 먹지도 않는 아이 반찬투정 14 에구 2024/10/15 1,356
1637662 애플티비 로긴이 안되는데 왜 그런가요? ... 2024/10/15 183