82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,204
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227) - 삭제된댓글

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1626303 수학학원 널널하게 다니더니 6 2024/10/02 2,221
1626302 초등 고학년 아이 수학 학원 보내려는데 정보가 넘 없어요 4 궁금 2024/10/02 862
1626301 미역국에 국간장 대신 참치액젓 넣어도 되나요? 13 미역국 2024/10/02 3,619
1626300 김지훈 영화배우 11 갑자기 생각.. 2024/10/02 4,231
1626299 들깨 어떻게 먹어요? 5 ... 2024/10/02 1,157
1626298 김건희가 이재명에 대해 5 ㄱㄴ 2024/10/02 2,837
1626297 트렌치 개시해서 신나욬ㅋㅋㅋㅋ 5 ........ 2024/10/02 1,699
1626296 실비보험과 화재보험은 중복보상 안 되나요? 3 궁금해요 2024/10/02 1,499
1626295 알바중인데 남편 연말정산 인적공제 어떻게 될까요? 4 2024/10/02 1,896
1626294 최진실이 그렇게 솔직하지 않았으면 안 죽었을까요? 31 2024/10/02 8,960
1626293 2박 3일 제주여행 비용이요. 1 2024/10/02 1,681
1626292 건해삼은 어떤걸 사야할까요? 1 가을 2024/10/02 454
1626291 런데이 앱 쓰시는분들 ~ 10 .. 2024/10/02 1,422
1626290 밖에 나갈 일 있는데 오늘 모두 긴팔 7 여이니 2024/10/02 2,364
1626289 현재 의료파탄에 대한 6 ... 2024/10/02 1,424
1626288 동해 유전이요 16 ㅇㅇ 2024/10/02 2,362
1626287 흑백요리사 예상해봅니다 (스포포함) 14 ㅇㅇ 2024/10/02 3,438
1626286 강유정의원의 승리네요. 축협 정관 위배 문제 제대로 짚었었네요 18 .... 2024/10/02 2,803
1626285 송도 관광지 5 여행 2024/10/02 1,092
1626284 중3 혼자서 프랑스에서 귀국가능할까요?? 27 고민중 2024/10/02 3,920
1626283 산 밑에 사는 단점... 궁금합니다 33 산 밑 2024/10/02 4,986
1626282 허리통증 해결 운동입니다. 14 귀하신몸 2024/10/02 3,285
1626281 내가 뭘 잘못했는데? 라며 2 와이 2024/10/02 1,751
1626280 컴 잘 몰라서 여쭈어요 2 보바 2024/10/02 664
1626279 유통기한 1년 지난 약초가루 냉장보관 먹어도 될까요? 1 .. 2024/10/02 557