82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,216
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227) - 삭제된댓글

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1633768 미술로 선화예고 가는건 어느 정도에요? 28 ... 2024/10/26 4,573
1633767 한국 강력범죄의 95.6% 남자 30 음.. 2024/10/26 2,155
1633766 외동 좋다 자랑하더니 이제와서 후회한대요 40 ㅁㅇ 2024/10/26 19,515
1633765 인터넷에서 파는 나이키 13 오예 2024/10/26 2,392
1633764 전화통화 오래할때 9 ㅇㅇ 2024/10/26 1,346
1633763 경찰차들이 경부타고 올라가고있네요. 3 ㅇㅇ 2024/10/26 4,552
1633762 아직도 쥐를 못잡고 있어요 30 2024/10/26 3,251
1633761 아이가 축구할때 뛰는 동작이 이상한데(축구질문) 2 ... 2024/10/26 851
1633760 suv 중 승차감 좋은 차는 9 ㅡㅡ 2024/10/26 2,347
1633759 90노모 청약통장 필요없겠죠? 3 ... 2024/10/26 1,970
1633758 암 or 심장마비 11 O 2024/10/26 3,755
1633757 브루노 마스가 아파트 1위하고 울었다네요 12 ........ 2024/10/26 6,899
1633756 주식 상장할때 사야되는데 3 ㅡㅡ 2024/10/26 1,427
1633755 족발 소 사이즈 몇인분 일까요 4 .. 2024/10/26 725
1633754 개그우먼 김지혜가 에르메스 짭을 제작해서 공구하다가 72 ........ 2024/10/26 56,446
1633753 곧 연금보험이 개시되는데 어떻게 수령할까요 10 2024/10/26 2,784
1633752 베트남 여행 추천해주세요 11 겨울 2024/10/26 1,722
1633751 위고비 후기 19 ㅡㅡ 2024/10/26 6,359
1633750 이홍기가 sns올린글 무슨뜻인가요?? 20 ㅡㅡ 2024/10/26 15,661
1633749 유머있는 사람이 제일 좋은데 유머있는 사람이 32 유머 2024/10/26 4,009
1633748 담주 수요일 제주도 수학여행가는데 옷이요 9 ... 2024/10/26 873
1633747 상품권 기프티콘 어떤게 받으시는 분이 쓰기 좋을까요 2 2024/10/26 578
1633746 갱년기가 이렇게도 오나요!!? 6 아아.. 2024/10/26 4,000
1633745 영등포 오피스텔에서 성매매도 많다네요? 8 어휴 2024/10/26 2,512
1633744 서울대병원간호사 포기하고 보건임용고시봅니다 21 막내 2024/10/26 6,481