82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,136
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227) - 삭제된댓글

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1619868 더치트라는곳 결제히는데 유료가입됐다고 뜨는데요 5 더치트 2024/08/30 672
1619867 가자 가자 밥 하러 가자~~ 11 ..... 2024/08/30 2,571
1619866 인터넷 헬로비젼 사용하시는분 계신가요? 3 혹시 2024/08/30 430
1619865 신혼집 매매와 전세 의견차 18 의견차 2024/08/30 2,351
1619864 진학사 질문합니다. 예예 2024/08/30 364
1619863 바세린을 초소형으로 휴대하는 방법이 있나요? 16 yum 2024/08/30 4,303
1619862 반짝거리는 진분홍 예쁜 가방 이름을 찾습니다. 3 예쁜 가방 2024/08/30 1,133
1619861 부모님 기일 어떻게 보내시나요 3 궁금이 2024/08/30 2,202
1619860 자식 문제로 힘드신 분들께 추천 영상 (크리스천용) 3 엄마 2024/08/30 1,381
1619859 수지침은 불법인가요? 4 배우고싶어요.. 2024/08/30 891
1619858 버스 정류장에서 .. 2024/08/30 402
1619857 빅마마LA갈비 어떤가요? 4 홈쇼핑 2024/08/30 1,518
1619856 전세 갱신 청구권은 안 없어지나요? 6 ㅇㅇ 2024/08/30 1,437
1619855 2차 병원 돌팔이들 많고 쓸데 없는 비싼 검사 유도하고 13 짜증 2024/08/30 2,020
1619854 "김 여사도 '2천 명'은 완강했다" 통화 내.. 18 mbc 2024/08/30 3,097
1619853 2차병원 의뢰서 있어야 상급병원 가능 19 ... 2024/08/30 2,250
1619852 2차병원 의뢰서 없이 3차병원 가면 100% 본인부담이래요 109 ... 2024/08/30 16,971
1619851 스포츠마시지 배우면 도움 될까요? ㅇㅇ 2024/08/30 393
1619850 당근에 2 상품권 2024/08/30 643
1619849 부암동 초입 (주민센터 근처) 살기 어떨까요? 19 ... 2024/08/30 2,885
1619848 성병옮긴 상대자한테 고소할때 22 고소 어떻게.. 2024/08/30 3,761
1619847 원스 같이 잔잔한 음악영화 좀 추천해주세요. 11 .. 2024/08/30 703
1619846 양식집 새우볶음밥은 뭘로 밑간을 하나요? 16 ..... 2024/08/30 2,645
1619845 은은하게, 잔잔하게, 천천히. 5 .. 2024/08/30 945
1619844 드라이기 추천해주세요 8 헤어 2024/08/30 1,268