82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,136
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227) - 삭제된댓글

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1618057 부자인데 왜 무전여행할까요 9 ... 2024/08/25 2,836
1618056 3년 특례 노리고 미국 갔다 오는거 어떨까요 50 대입 2024/08/25 6,157
1618055 도서관에서 이상한 일이 발생했어요. 52 2024/08/25 18,737
1618054 세금을 낼 이유가 없는 정부네요 1 욕나오네 2024/08/25 1,171
1618053 독도 영토 수호 청원 - 동의해주세요 27 일제불매운동.. 2024/08/25 672
1618052 학창시절 가장 행복했던 시절 4 학창시절 2024/08/25 1,446
1618051 독도는 누구 땅이냐 1 주권국가 2024/08/25 458
1618050 50대초 주름 없다니 너무 부럽네요 26 ... 2024/08/25 5,718
1618049 la갈비 선물을 하려고 하는데요..추천 좀 부탁드려요 10 추석 2024/08/25 1,174
1618048 대박 주문 내며 '독도 빼라' 거부하자 벌어진 '대반전' mbc 2024/08/25 1,518
1618047 옷값만 150정도 썼어요.. 혼내주세요 24 옷값. 2024/08/25 7,570
1618046 진학사 유료가입 할만한가요? 5 가입 2024/08/25 1,029
1618045 공적의료 시스템이 필요한것같아요 25 ㅇㅇ 2024/08/25 1,946
1618044 회사 정시퇴근한다고 뭐라하는데요 5 프리지아 2024/08/25 1,909
1618043 한국인들은 외모를 자기관리라고 생각하는 문제 17 음.. 2024/08/25 5,022
1618042 천주교신자분들 계시면 한번 봐주세요 6 ... 2024/08/25 1,289
1618041 종로구 사직동은 살기에 어떤가요? 6 ... 2024/08/25 2,274
1618040 제 usb를 타인의 컴퓨터에 꽂아 쓰면 2 ... 2024/08/25 1,764
1618039 지금 비오는 곳 있나요? 3 .. 2024/08/25 1,016
1618038 월급이 오르고 소소하게 달라진점 3 알바 2024/08/25 3,990
1618037 남친 많는 여친... 9 .. 2024/08/25 2,423
1618036 어묵 좀 봐주세요 2 ㅇㅇ 2024/08/25 1,306
1618035 최고의 나를 아직 만나지 못한 것 같습니다. 12 뭐랄까 2024/08/25 2,889
1618034 주민등록사실조사 26일까지하는.. 5 조사 2024/08/25 2,315
1618033 이석증은 얼마나 가나요? 5 ㅇㅋ 2024/08/25 1,344