82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리 전. 생리중.. 에 우울증 심하신분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,137
작성일 : 2024-08-22 18:12:48

제가 그럽니다. 

판단도 제대로 안되고.

매우 감정적이고.

우울하고

당장 오늘이 세상 끝인것처럼 생각이 들구요.

 

그래서 그 시기엔 중요한 일을 하면 그르쳐요.

예전 학교 다닐땐 시험기간이랑 겹치면 다 망쳐요. 

그 땐 생각을 못했는데

약의 도움을 받을수 있을까요

너무 심합니다. 

 

.. 죽을듯 힘들어요 

모든 판단과 생각이 엇나가요. 

IP : 58.79.xxx.68
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.8.22 6:15 PM (115.138.xxx.60)

    약 드세요. 참는 거 보다 약 먹는 게 낫다고 의사인 친구가 그랬어요.

  • 2. OO
    '24.8.22 6:20 PM (220.70.xxx.227) - 삭제된댓글

    가까운 정신과 가서 약 처방받으세요.
    제 고등학생 딸이 생리전증후군 때문에 극도로 예민해지고 우울증이 심해서 견디다 못해 정신과 가서 처방약 받아서 먹고 나서는 좋아졌어요. 배란기 지나서 생리 하기 전에만 먹어요.
    애도 힘들어했지만, 옆에서 보는 저도 너무 힘들어서 데리고 깄어요. 효과 있으니까 꼭 가보세요.

  • 3. ...
    '24.8.22 6:50 PM (42.82.xxx.254)

    그냥 아이허브 들어가서 생리증후군 도음되는 식품보조제 먹고 있는데 도움되더라구요...처방을 받던 보조제를 먹던 꼭 해보세요..괴로움에서 벗어나실수 있을거예요

  • 4.
    '24.8.22 7:04 PM (182.221.xxx.239) - 삭제된댓글

    전, 중 우울증이면
    삶의 절반이 우울증이라는건데
    그거때문 맞을까요?
    치료 받으세요

  • 5. 약드세요
    '24.8.22 8:02 PM (70.106.xxx.95)

    산부인과 정신과 둘다 약 처방해줍니다

  • 6. 약사에요
    '24.8.22 8:56 PM (14.54.xxx.115)

    약국에서 프리페민 + 감마리놀렌산 드세요
    저희 딸아이가 생리전후로 다른 사람이 되는데 많이 좋아졌어요
    전 엠드림이라는 미네랄도 추가로 먹였어요

  • 7. 그렇대요
    '24.8.22 11:07 PM (180.69.xxx.63) - 삭제된댓글

    신경안정물질인 철분이 자궁충혈, 생리혈로 배출되면서 혈중 농도가 낮아져 우울, 짜증, 화, 히스테리 등이 온다고 합니다.
    요즘은 약이 좋아져서 변비는 없다고 하는데, 어쨌든 식간에 먹으면 예방도 되고 흡수율도 높아지고 좋대요.
    청소년기 남학생, 여학생들도 철분이 상당히 부족하다고 해요.
    들짐승 같이 될 때 철분 많이 든 소고기 처방이 효과적인 이유래요.
    물을 충분히 드세요. 세포안에 세포액이 찰랑찰랑 차야 세포간에 영양분 이동도 잘 된다고 해요.
    급한대로 소고기 사서 깻잎 싸서 드시고, 집에 돌아다니는 종합영양제라도 얼른 하나 찾아 드시고, 약국 가서 흡수 빠른 액상 철분 3~4일 시험삼아 드세요.
    생리전 자궁충혈 때, 생리중일 때 먹어두면 덜 힘듭니다.
    칼슘과 마그네슘도 도움이 되는데, 철분이 직접적인 이유라고 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621408 현금 선물 신권이 아닌데 괜찮을까요? 6 ㅇㅇ 2024/09/04 519
1621407 세상에 양심있는 검찰 ,언론인 1 양심 2024/09/04 401
1621406 모던하우스 침구 괜찮나요?? 6 --- 2024/09/04 1,326
1621405 심우정의 아내와 자녀들, 주식만 28억 10 .... 2024/09/04 1,856
1621404 변절이 무섭다더니 민주당 지지하다 새미래로 바뀌니 5 그냥3333.. 2024/09/04 1,328
1621403 딸기잼은 뭐가 맛있을까요? 9 ㅁㅁ 2024/09/04 1,371
1621402 이혼하고 자식 2주에 한번 면접 교섭이면? 1 우우 2024/09/04 1,301
1621401 무인카페주5회 vs 예쁜까페주2회. 선택은? 9 카페 2024/09/04 1,149
1621400 매일 버립니다 2 8 ........ 2024/09/04 2,436
1621399 40대분들 운동화 어느 브랜드 신나요 28 ㅇㅇ 2024/09/04 4,107
1621398 달콤한 크림치즈 질문있습니다 10 ..... 2024/09/04 756
1621397 밥솥요 스텐 내솥을 코팅으로 바꿀 수 있나요? 7 ... 2024/09/04 806
1621396 아파트 현관 경찰특별관리구역 표시(이게 뭔가요?) 4 oo 2024/09/04 956
1621395 밴드에서 알림표시? 꾀꼬리 2024/09/04 165
1621394 운동화 1 2024/09/04 380
1621393 동네 목욕탕 거울앞에서 기싸움 4 2024/09/04 2,130
1621392 부산시 광안리해수욕장 또 전범기 등장..부산서 3번째 5 !!!!! 2024/09/04 582
1621391 말 이쁘게 하기 프로젝트 1일차 6 랩걸 2024/09/04 1,439
1621390 문통 딸은 이혼할때 돈을 다 주고 이혼한건가봐요 118 ㅜㅜ 2024/09/04 26,039
1621389 국민은행앱 로그인되시나요. 4 .. 2024/09/04 614
1621388 윤 “미역국 고기 골라달라” 요청에 “기름기 약간 있는 부위 좋.. 9 또 마트??.. 2024/09/04 2,215
1621387 매트리스 사이즈-침대프레임이랑 딱 맞게해야하나요? 7 찌니 2024/09/04 643
1621386 부모님 모시고 청와대관람 가는데요 궁금한게 있어요 6 ddd 2024/09/04 791
1621385 가슴이 크면 옷태가 안나죠. 38 가슴 2024/09/04 4,132
1621384 조작의 달인 김건희는 언제 수사 하냐 2 조작의 달인.. 2024/09/04 358