82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목 디스크 증세인가요?

이거 조회수 : 1,389
작성일 : 2024-08-22 17:52:42

어깨가 아픕니다

머리도 아프고요. 귀도 아프고 눈도 아파요. 

목 디스크 증세인가요? 

당장 병원 갈 수가 없는데 어떻게 해야 하나요

그리고 뱡원가면 어떤 치료를 받나요

IP : 118.235.xxx.9
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅂㅇ
    '24.8.22 5:57 PM (182.215.xxx.32)

    맞을것같네요
    병원가면.. MRI찍고 신경차단주사 권해요..

  • 2. ㅇㅂㅇ
    '24.8.22 5:58 PM (182.215.xxx.32)

    엄청 심한거 아니면 일단 자세교정이 제일 중요해요
    유튜브 찾아서 목의 C커브 유지하게 해주시고요

  • 3. 목디스크는
    '24.8.22 6:00 PM (119.204.xxx.215)

    자세교정만으로도 완치가 쉬운편이래요
    정선근 교수님 목디스크 읽어보세요

  • 4.
    '24.8.22 6:00 PM (58.76.xxx.65)

    신경외과에 먼저 가보세요
    제가 목디스크예요 평소에 고개 숙이면 안좋고
    목을 펴서 정면보다 약간 높게 응시하고 걸으려고 해요
    그리고 머리부터 허리까지 마사지 해주면
    좀 괜찮아져요 누울때도 당분간 똑바로 누우세요

  • 5. ....
    '24.8.22 6:04 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글

    우선 힘빼고 천천히 도리도리해보세요. 천천히가 중요해요. 글구 일부러라도 바른자세하세요

  • 6.
    '24.8.22 6:12 PM (125.135.xxx.232)

    당장 병원 못가고 통증이 심하다면 일단 약국에서 소염제 사서 한알 드시고 좌우 어느쪽으로 기우릴 때 어느 쪽이 아픈지 확인하고 잘 때도 좌우 바꾸어서 누울 때 더 통증이 쪽을 피해서 눕고 통증이 1주일 이상 지속될 땐 병원 가셔야 해요

  • 7. 망해라국힘
    '24.8.22 8:21 PM (211.119.xxx.148)

    수건 돌돌 말아서 목 밑에 놓고 똑바로 누워 주무세요.
    힘들고 불편해도 일주일만 고생하고나면
    통증 거의 사라져요.
    통증외과 가서 주사 맞고 견인 치료하고
    한의원서 침 맞고 물리치료하고
    다 해도
    수건 말아 놓고 자는게 효과가 가장 좋아요.

  • 8. 111
    '24.8.22 8:25 PM (218.48.xxx.168)

    유튜브에 정선근 교수님 목디스크에 하는 운동 보세요
    진짜 효과있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1641532 소파 커버요 4 .. 2024/10/24 492
1641531 가족이 화목하면 아이들이 사이 좋은가요? 18 ........ 2024/10/24 2,908
1641530 카톡에 자주 사용하는 글귀만 보관하는 기능 있나요? 9 휴대폰 2024/10/24 558
1641529 발목을 다쳤는데요 3 ** 2024/10/24 496
1641528 생선요리 부드럽게 하는법좀요 7 ㄴㄴ 2024/10/24 587
1641527 주식은 이불 뒤집어 쓰고 몰래 매매해야... 19 ㅂㅂ 2024/10/24 4,189
1641526 여러분 조립식 가족 보세요! 꼭 보세요! 강추! 6 꼭보셈 2024/10/24 2,440
1641525 안경테 질문 2 // 2024/10/24 739
1641524 삼성 평택고덕 반도체 업무지구가 완전 멈췄나요? 24 ... 2024/10/24 5,028
1641523 친구가 위자료 30억 준다길래 이혼할거래요. 53 .. 2024/10/24 27,944
1641522 시아버지 바지 브랜드 추천해주세요 5 시아버지 2024/10/24 625
1641521 생애 첫족발 12 ........ 2024/10/24 1,195
1641520 권오수→김건희, 주가 조작 후에도 20억 송금…검찰도 알았다 6 내이럴줄알았.. 2024/10/24 1,097
1641519 가수 이지연 기억나세요? 8 ㅇㅇ 2024/10/24 3,933
1641518 새 이불 사서 빨았는데 바퀴벌레 나왔어요ㅜㅜ 10 반창고 2024/10/24 4,803
1641517 20대 청년에게 써줄 사자성어 2 궁금 2024/10/24 596
1641516 머리가 곱슬에 건조하고 너무 부시시해요... 11 .. 2024/10/24 1,849
1641515 베이킹 잘 아시는 분들, 파운드케익의 퍽퍽함은 왜 그런가요 9 베이킹 2024/10/24 915
1641514 저한테 쓰는 돈은 일이만원도 아까운데 22 와이????.. 2024/10/24 5,379
1641513 공주 밤 어디서 주문하세요? 10 ........ 2024/10/24 1,269
1641512 쿠팡 판매자로켓은 중국에서 오는건가요? 3 쿠팡 2024/10/24 919
1641511 호산구양이온단백질농도측정검사 1 .. 2024/10/24 197
1641510 많은 대학교의 삼성 계약학과들 5 .... 2024/10/24 3,098
1641509 속초여행 4 즐거운 2024/10/24 698
1641508 국제관계 화법 이해가 안 돼요 3 …… 2024/10/24 546