82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목 디스크 증세인가요?

이거 조회수 : 1,408
작성일 : 2024-08-22 17:52:42

어깨가 아픕니다

머리도 아프고요. 귀도 아프고 눈도 아파요. 

목 디스크 증세인가요? 

당장 병원 갈 수가 없는데 어떻게 해야 하나요

그리고 뱡원가면 어떤 치료를 받나요

IP : 118.235.xxx.9
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅂㅇ
    '24.8.22 5:57 PM (182.215.xxx.32)

    맞을것같네요
    병원가면.. MRI찍고 신경차단주사 권해요..

  • 2. ㅇㅂㅇ
    '24.8.22 5:58 PM (182.215.xxx.32)

    엄청 심한거 아니면 일단 자세교정이 제일 중요해요
    유튜브 찾아서 목의 C커브 유지하게 해주시고요

  • 3. 목디스크는
    '24.8.22 6:00 PM (119.204.xxx.215)

    자세교정만으로도 완치가 쉬운편이래요
    정선근 교수님 목디스크 읽어보세요

  • 4.
    '24.8.22 6:00 PM (58.76.xxx.65)

    신경외과에 먼저 가보세요
    제가 목디스크예요 평소에 고개 숙이면 안좋고
    목을 펴서 정면보다 약간 높게 응시하고 걸으려고 해요
    그리고 머리부터 허리까지 마사지 해주면
    좀 괜찮아져요 누울때도 당분간 똑바로 누우세요

  • 5. ....
    '24.8.22 6:04 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글

    우선 힘빼고 천천히 도리도리해보세요. 천천히가 중요해요. 글구 일부러라도 바른자세하세요

  • 6.
    '24.8.22 6:12 PM (125.135.xxx.232)

    당장 병원 못가고 통증이 심하다면 일단 약국에서 소염제 사서 한알 드시고 좌우 어느쪽으로 기우릴 때 어느 쪽이 아픈지 확인하고 잘 때도 좌우 바꾸어서 누울 때 더 통증이 쪽을 피해서 눕고 통증이 1주일 이상 지속될 땐 병원 가셔야 해요

  • 7. 망해라국힘
    '24.8.22 8:21 PM (211.119.xxx.148)

    수건 돌돌 말아서 목 밑에 놓고 똑바로 누워 주무세요.
    힘들고 불편해도 일주일만 고생하고나면
    통증 거의 사라져요.
    통증외과 가서 주사 맞고 견인 치료하고
    한의원서 침 맞고 물리치료하고
    다 해도
    수건 말아 놓고 자는게 효과가 가장 좋아요.

  • 8. 111
    '24.8.22 8:25 PM (218.48.xxx.168)

    유튜브에 정선근 교수님 목디스크에 하는 운동 보세요
    진짜 효과있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617422 대기업 정년퇴임 후에 다들 뭐하세요? 17 남편들 2024/08/23 4,596
1617421 장도연은 게스트들이... 31 -- 2024/08/23 18,556
1617420 이혼숙려캠프 여자만 피해자인듯 기사 올라옴 3 기레긴살처분.. 2024/08/23 3,132
1617419 안방 욕실 배수가 잘 안되서 열어보니 5 ... 2024/08/23 3,188
1617418 입원을 여러 번 하면 나중에 보험 변경시 불리한가요? 12 버드나무 2024/08/23 1,001
1617417 남편과 둘이 맛집 찾아 먹으러 다니기 8 ㅁㅁ 2024/08/23 3,255
1617416 초등 저학년... 생일파티... 1 ... 2024/08/23 882
1617415 추석에 부모님 집 며칠 가기가, 싫어요 8 흠냥 2024/08/23 3,424
1617414 농협 명동지점 과장이 117억 횡령 했다네요. 43 2024/08/23 21,567
1617413 그림그리기어플 추천해주세요. 2 미루나무 2024/08/23 628
1617412 로보락 AS이용해 보신분 5 11 2024/08/23 1,059
1617411 동해 바다'로 시작하는 한국어 교가, NHK 통해 日전역에 방송.. 8 우와 2024/08/23 1,229
1617410 딸때문에 너무 속상하네요 13 자전거 2024/08/23 5,590
1617409 올해 날삼재인데 12 2024/08/23 1,614
1617408 로보락 vs 샤오미 8 로봇청소기 2024/08/23 1,948
1617407 후쿠시마 해수욕장 모래 방사성 물질 검사결과 4 !!!!! 2024/08/23 1,718
1617406 립 브러시 실리콘으로 된거 쓰시는 분 계신가요? 2 베베 2024/08/23 682
1617405 응급 의료 상황 공포네요... 66 ... 2024/08/23 17,633
1617404 초등 수학문제가 이해가 안가서요. 7 부탁드려요 2024/08/23 1,103
1617403 열심히 댓글 단 2개의 글이 없어져 버렸네요 3 기껏 2024/08/23 687
1617402 작성자칸에 글이나 아이디 쓰지 말라 했는데요 20 규칙 2024/08/23 1,483
1617401 ‘백현동 로비’ 김인섭 2심도 징역 5년…“청탁받고 대관” 11 .... 2024/08/23 959
1617400 삼백안, 사백안 눈 어떠세요? 11 .... 2024/08/23 2,771
1617399 노트북 대신 테블릿을 추천하는데... 3 ... 2024/08/23 1,015
1617398 칸예웨스트 공연에서 성인인증은 왜 하나요? 6 궁금 2024/08/23 1,744