82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목 디스크 증세인가요?

이거 조회수 : 1,410
작성일 : 2024-08-22 17:52:42

어깨가 아픕니다

머리도 아프고요. 귀도 아프고 눈도 아파요. 

목 디스크 증세인가요? 

당장 병원 갈 수가 없는데 어떻게 해야 하나요

그리고 뱡원가면 어떤 치료를 받나요

IP : 118.235.xxx.9
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅂㅇ
    '24.8.22 5:57 PM (182.215.xxx.32)

    맞을것같네요
    병원가면.. MRI찍고 신경차단주사 권해요..

  • 2. ㅇㅂㅇ
    '24.8.22 5:58 PM (182.215.xxx.32)

    엄청 심한거 아니면 일단 자세교정이 제일 중요해요
    유튜브 찾아서 목의 C커브 유지하게 해주시고요

  • 3. 목디스크는
    '24.8.22 6:00 PM (119.204.xxx.215)

    자세교정만으로도 완치가 쉬운편이래요
    정선근 교수님 목디스크 읽어보세요

  • 4.
    '24.8.22 6:00 PM (58.76.xxx.65)

    신경외과에 먼저 가보세요
    제가 목디스크예요 평소에 고개 숙이면 안좋고
    목을 펴서 정면보다 약간 높게 응시하고 걸으려고 해요
    그리고 머리부터 허리까지 마사지 해주면
    좀 괜찮아져요 누울때도 당분간 똑바로 누우세요

  • 5. ....
    '24.8.22 6:04 PM (122.203.xxx.88) - 삭제된댓글

    우선 힘빼고 천천히 도리도리해보세요. 천천히가 중요해요. 글구 일부러라도 바른자세하세요

  • 6.
    '24.8.22 6:12 PM (125.135.xxx.232)

    당장 병원 못가고 통증이 심하다면 일단 약국에서 소염제 사서 한알 드시고 좌우 어느쪽으로 기우릴 때 어느 쪽이 아픈지 확인하고 잘 때도 좌우 바꾸어서 누울 때 더 통증이 쪽을 피해서 눕고 통증이 1주일 이상 지속될 땐 병원 가셔야 해요

  • 7. 망해라국힘
    '24.8.22 8:21 PM (211.119.xxx.148)

    수건 돌돌 말아서 목 밑에 놓고 똑바로 누워 주무세요.
    힘들고 불편해도 일주일만 고생하고나면
    통증 거의 사라져요.
    통증외과 가서 주사 맞고 견인 치료하고
    한의원서 침 맞고 물리치료하고
    다 해도
    수건 말아 놓고 자는게 효과가 가장 좋아요.

  • 8. 111
    '24.8.22 8:25 PM (218.48.xxx.168)

    유튜브에 정선근 교수님 목디스크에 하는 운동 보세요
    진짜 효과있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620700 공장형피부관리 받는분들~ 가면 시술 뭐하고 오시나요? 5 ++ 2024/09/02 1,797
1620699 조지 클루니와 브래드 피트 좋아하시는 분들 3 ..... 2024/09/02 1,374
1620698 예체능 시키는 엄마인데 9 .. 2024/09/02 2,685
1620697 함부르크에서 7차 후쿠시마 핵오염수 해양투기 반대 집회 열려 light7.. 2024/09/02 558
1620696 부유한 가정에서 자란 분들 많으시죠 19 ㄴㄴ 2024/09/02 4,851
1620695 천성산 터널 반대하셨던 분들은..... 15 궁금해요 2024/09/02 2,514
1620694 여자 선생님들 아버님께 더 친절하신 분들 14 선생님 2024/09/02 1,584
1620693 버터 너란 녀석 중독성 어쩔.... 몸에 많이 안좋나요? 24 .... 2024/09/02 3,162
1620692 흰머리 이제 안뽑고 기를건데요 염색방법 좀... 11 /// 2024/09/02 2,730
1620691 한부모가족 베트남 여행시 필요서류 있을까요? 3 가자여행 2024/09/02 684
1620690 .... 19 ... 2024/09/02 2,528
1620689 성당 주일학교요, 꼭 교적이 있는 본당에서만 가능한가요? 3 ㅇㅎ 2024/09/02 568
1620688 러닝으로 만들어지는 몸이 너무 맘에 들어요 37 .... 2024/09/02 5,444
1620687 잘써지는 국산펜 동아껀데 이름이 뭐였는지 7 펜 덕후님들.. 2024/09/02 797
1620686 포도와 설탕 끓이다가 믹서기로 갈아도 될까요 4 수제포도쨈 2024/09/02 660
1620685 껐다가 켜서 2만원 번 이야기 3 비스포크 냉.. 2024/09/02 2,605
1620684 아시아나 잘 아시는분이요~~~ 27 뱅기 2024/09/02 2,624
1620683 박지원, 굥 저격 "文 전 대통령 은혜를 원수로 갚아&.. 11 정치9단 2024/09/02 2,018
1620682 복싱 배우는 딸 7 ㅋㅋ 2024/09/02 1,615
1620681 의료민영화와 보험 어떻게 될까요 14 의료민영화 2024/09/02 1,362
1620680 드라마제목 3 가로수 2024/09/02 487
1620679 파리 패럴림픽 배드민턴 정재군,일본 2대0으로 꺾고 은메달 확보.. 1 .,.,.... 2024/09/02 494
1620678 갤럭시 핸드폰 케이스 아리에티 2024/09/02 344
1620677 아현역,애오개역,공덕역 인근 피부질환 진료 잘 보는 피부과 알려.. 3 ........ 2024/09/02 616
1620676 블로그 주제로 부동산 임장기 어떨까요? 16 ㅇㅇ 2024/09/02 2,020