82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

단백질 파우더 잘 먹는 법 있을까요?

단백질 조회수 : 1,160
작성일 : 2024-08-22 09:14:03

산양유 파우더 샀는데 잘 안 먹게 되어요. 샐러드에 버무렸더니 맛이 좀 이상해져서 더 안 먹게 되네요.

IP : 175.116.xxx.155
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 두부
    '24.8.22 9:15 AM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    단백질 파우더를 드시는 이유가?
    단백질이 모자라요??

  • 2.
    '24.8.22 9:17 AM (211.217.xxx.96)

    요즘 단백질파우더때문에 신장투석환자가 늘었답니다
    고기 먹으면되지 선수도 아닌데 먹지 마세요

  • 3.
    '24.8.22 9:17 AM (175.116.xxx.155)

    콩.두부 소화가 잘 안되고 고기는 별로 안 좋아해요. 식사를 매번 잘 챙길 수 있는 시간적 여유도 없고요.

  • 4. ㅇㅇ
    '24.8.22 9:17 AM (211.108.xxx.164)

    파우더 맛이 좀 그렇더라고요
    저는 이것저것 해서 먹다가 포기하고 요즘은 드링크로 나온거 마셔요.

  • 5.
    '24.8.22 9:18 AM (122.36.xxx.179)

    우유, 두유,아몬드유같은데 섞어 마시는게 젤 편하지요

  • 6. ..
    '24.8.22 9:19 AM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글

    요구르트에 타서 드세요.
    저희 애는 그 싼거 있잖아요?
    거기에 타먹었어요

  • 7. less
    '24.8.22 9:25 AM (182.217.xxx.206)

    단백질 파우더 종류가 엄청 많던데..
    너무 달아서 별루인것도 있고.

    제가 먹는건... 아몬드브리즈+ 단백질 파우더 먹는데 달지도 않고.. 그냥 미숫가루 먹는느낌이라.
    너무 맛있더라구요.
    아침저녁으로 먹어요..

  • 8. ..
    '24.8.22 9:33 AM (218.236.xxx.8)

    저도 고소한맛 .'
    우유에 타서 마셔요
    운동하고 한잔먹으면 든든하기까지해요

  • 9. 신장
    '24.8.22 9:48 AM (210.205.xxx.119)

    별로 좋은편 아닌데 소량씩 가끔먹어야겠네요. 우유도 배아플때 많으니 소량만 전자렌지에 데워서 파우더 약간해서 먹어볼게요.

  • 10. 신장
    '24.8.22 11:24 AM (211.224.xxx.160)

    파우더 때문에 신장 안좋아진 경우는, 평소 고기도 많이 먹으면서 단백질 파우더까지 하루에 2~3번씩 마시는 ,단백질 집착하는 사람들인 경우에요

    원글님처럼 고기도 안좋아하는 분들은 파우더라도 마셔야 해요.

    우유 안받으시면 요거트에 넣어 드세요.될 수 있으면 저당 요거트가 좋아요

  • 11. 파우더를
    '24.8.22 11:49 AM (59.30.xxx.66)

    신장에 안좋다해서 다 버렸는데
    우유에 타서 마시세요

  • 12. 저는...
    '24.8.22 1:41 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    저렴이 두유제조기사서리
    매일 아침 그 가루랑 같이 한잔해요.^^

    구입목적이 냉장고 검은콩과 파우더 소진이 목적이였음.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621446 "결국 실손보험이 문제"…'상급병원 쇼핑' 23 2024/09/04 3,540
1621445 삼탠바이미 들이고나서 7 ........ 2024/09/04 1,952
1621444 아에이오우... 꾸준히 하면 어떤 변화 있나요? 1 궁금 2024/09/04 1,219
1621443 샤케라또 드셔보신 분만! 5 샤케라또 2024/09/04 1,082
1621442 연금 한국 미국 둘다 가능해요? 5 마이마미 2024/09/04 1,522
1621441 국간장 하얀 곰팡이 버려야 되겠죠? 2 간장 2024/09/04 1,656
1621440 딥페이크, 살인 등 게임이 큰 원인일 거 같아요 15 .... 2024/09/04 1,716
1621439 정수기 옮기는거 셀프 2024/09/04 394
1621438 온가족이 다 직장인인 집 있나요? 6 ㅇㅇ 2024/09/04 3,229
1621437 경기도 버스파업 해결됐어요. 1 .... 2024/09/04 832
1621436 미안하다 사랑한다 2 ㅇㅇ 2024/09/04 1,107
1621435 9모인데 열감기 8 .. 2024/09/04 1,878
1621434 미국 경기침체 우려에 급락...나스닥 3.3%↓ ㅇㅇㅇ 2024/09/04 1,148
1621433 '대통령에 VIP 격노설 서면 질문'…군사법원, 신청 수용 2 !!!!! 2024/09/04 1,488
1621432 이 카툰 82쿡 분들 같아요 ㅋㅋ 18 .. 2024/09/04 4,117
1621431 백만넘은 너무너무 귀여운 손흥민 인터뷰 (홍명보 나가) 3 축구팬 2024/09/04 2,686
1621430 유병자보험 가입하신분 있나요 3 보장 2024/09/04 772
1621429 회피형 남편과 치매 시어머니 (내용 김) 5 Nnnnn 2024/09/04 3,694
1621428 스트레칭만으로 살이 빠지나요? 4 ..... 2024/09/04 2,460
1621427 엔비디아 지금 -8% …음 2 ..... 2024/09/04 4,064
1621426 윤석열은 국회 개원식 안가고 마누라 생일행사 참석했네요 28 000 2024/09/04 5,881
1621425 손해보기 싫어서 - 너무 재밌어요!! 9 .> 2024/09/04 4,331
1621424 매일매일 술마시는 남편(을 대하는 내마음) 17 ㅇㅇ 2024/09/04 5,465
1621423 80세가 훨씬 넘어도 택시운전이 가능한가요? 34 가을 2024/09/04 3,367
1621422 1만원선에서 선물 8 선물 2024/09/04 1,775