오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,648
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135) - 삭제된댓글중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1607547 | 조울증인 친구 10 | 어느정도 | 2024/09/13 | 4,583 |
| 1607546 | 인버터 계속 켜두라고 해서 29 | .. | 2024/09/13 | 7,037 |
| 1607545 | 아파진 후 자격지심 14 | .. | 2024/09/13 | 4,488 |
| 1607544 | 한국인 밥상에 김치 사라질 수도 …외신의 경고, 왜? 38 | 온난화 | 2024/09/13 | 15,636 |
| 1607543 | 개인폰 없었을때 약속잡으면 약속 장소에서 마냥 기다렸었나요? 9 | ..... | 2024/09/13 | 1,887 |
| 1607542 | 워킹맘 공무원 분들 승진에 목 매시나요? 15 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 4,114 |
| 1607541 | (아재개그)시어머니와 며느리가 같이 하는 사업을 일곱글자로? 4 | 아재개그 | 2024/09/13 | 3,600 |
| 1607540 | 이유도 모르게 당한 일 5 | -- | 2024/09/13 | 3,756 |
| 1607539 | 비위가 상하고 식사를 다 못먹겠어요 5 | 건강 | 2024/09/13 | 4,561 |
| 1607538 | 중고차 사자마자 돈이 많이드네요 22 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 5,216 |
| 1607537 | 그 옛날 저를 따돌리며 여왕벌이던 애한테 연락이 와서 30 | 후회 | 2024/09/13 | 10,889 |
| 1607536 | 자유게시판 3 | 해결방법이 .. | 2024/09/13 | 861 |
| 1607535 | 굿파트너 본방사수 하는데 3 | 굿 | 2024/09/13 | 4,560 |
| 1607534 | 오늘 금 시세 4 | lllll | 2024/09/13 | 3,397 |
| 1607533 | 엘지 컨버터블 냉장고 결함없이 괜찮나요? 20 | 냉장고 | 2024/09/13 | 2,479 |
| 1607532 | 마음이 아플때 헬스를 해요 10 | 또도리 | 2024/09/13 | 3,736 |
| 1607531 | 넘어져서 엉덩이가 아파서 못앉겠어요 8 | .. | 2024/09/13 | 2,427 |
| 1607530 | 삼성 손실본 분들은 몇층이세요? 16 | .. | 2024/09/13 | 4,659 |
| 1607529 | 모유수유 자연분만 등등 29 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 2,372 |
| 1607528 | 펑)) 댓글만 남겨요 20 | 추석 | 2024/09/13 | 9,349 |
| 1607527 | 신천동 아파트요 7 | .... | 2024/09/13 | 2,488 |
| 1607526 | 예쁜애 심리?가 뭐였을까요? 6 | 아이스아메 | 2024/09/13 | 2,756 |
| 1607525 | 119 마비라고???? 14 | 이것들이 | 2024/09/13 | 5,828 |
| 1607524 | 경성크러치 아슬해서 못 보겠어요 4 | 힘들어요 | 2024/09/13 | 3,609 |
| 1607523 | 후각이 더 예민해져서 괴롭습니다 11 | ㅁㅇㅎ | 2024/09/13 | 2,838 |