오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,295
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614632 | 행복했던 일 한가지씩만 써봐요 37 | 행복했던 일.. | 2024/08/27 | 3,652 |
| 1614631 | 징징거리는 것도 타고나나요? 8 | .... | 2024/08/27 | 1,533 |
| 1614630 | 군무원 불륜 이야기 8 | ... | 2024/08/27 | 4,805 |
| 1614629 | 가락시장이에요, 먹갈치, 은갈치? 7 | 질문 | 2024/08/27 | 1,048 |
| 1614628 | 운동화 혓바닥이 발등 중간에 안놓여져요 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/27 | 1,122 |
| 1614627 | 어떡하죠. 마음에 걸려요ㅠㅠ 18 | 그럼 | 2024/08/27 | 5,900 |
| 1614626 | 국민절반 장기적 울분상태 10 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,220 |
| 1614625 | 안더운건 맞는데 3 | ... | 2024/08/27 | 1,869 |
| 1614624 | 친오빠 결혼식에 한복.. 22 | 아메리카노 | 2024/08/27 | 3,597 |
| 1614623 | 박근혜 대통령 탄핵 했을 때 12 | ... | 2024/08/27 | 1,406 |
| 1614622 | 문재인때 의료개혁 500명 37 | ㄷㄴ | 2024/08/27 | 3,182 |
| 1614621 | 디즈니플러스에서 슬램덩크 더 퍼스트 볼 수 있나요? 2 | OTT | 2024/08/27 | 558 |
| 1614620 | 한국자격평생교육원 믿을 만한 곳인가요? | .... | 2024/08/27 | 298 |
| 1614619 | 얼마전 딸이 자전거타고 넘어져서~~ 16 | 두부 | 2024/08/27 | 3,474 |
| 1614618 | 윤, 전 정부가 국가채무 늘렸다네요... 24 | ... | 2024/08/27 | 2,140 |
| 1614617 | 얼마전에 댓글에 말 예쁘게 하신 분 20 | 지혜 | 2024/08/27 | 4,326 |
| 1614616 | 채식 코스 메뉴 식당 4 | 혹시 | 2024/08/27 | 944 |
| 1614615 | 내년 대통령 월급 3% 오른다... 병장 봉급 200만 원 시대.. 20 | 짜증난다 | 2024/08/27 | 3,174 |
| 1614614 | 오늘 매불쇼 재밌겠네요 4 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,388 |
| 1614613 | 기온이 이렇게 중요하군요 ㅜㅜ 26 | ........ | 2024/08/27 | 23,131 |
| 1614612 | 불판 불고기 먹고 싶어요. 4 | ᆢ | 2024/08/27 | 1,052 |
| 1614611 | 명상(참선)을 매일 하는 분 계세요? 2 | 명상 | 2024/08/27 | 947 |
| 1614610 | 안맞는 부부의 생활 단상 13 | ... | 2024/08/27 | 5,162 |
| 1614609 | 은은하고 연한 향기나는 향수 추천부탁드려요 7 | ,,,, | 2024/08/27 | 1,850 |
| 1614608 | 국적과 건국절 4 | ... | 2024/08/27 | 485 |