오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,308
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630346 | 넷플에서 드라마 1, 2위 둘 다 재밌어요 11 | … | 2024/10/15 | 5,340 |
| 1630345 | 발 볼 넓은 신발이요 11 | 신발 | 2024/10/15 | 1,611 |
| 1630344 | 박수홍 김다예부부 딸출산했어요! 9 | 축하 | 2024/10/15 | 4,345 |
| 1630343 | 부부 공동명의를 1명으로 바꾸려면 4 | ㅇㅇ | 2024/10/15 | 1,419 |
| 1630342 | 훌라 치는 남자도 도박중독이라 볼수있죠? 7 | 훌라도 도박.. | 2024/10/15 | 936 |
| 1630341 | 곰팡이 냄새 제거에 효과본 제품 있으세요? 6 | 시도 | 2024/10/15 | 792 |
| 1630340 | 술먹고 상품권 잃어버리고 온 남편 6 | 허허허 | 2024/10/15 | 2,132 |
| 1630339 | 큰애가 차 좀 사라고. 창피하다고 하네요 ㅠㅠ 110 | ddd | 2024/10/15 | 26,600 |
| 1630338 | 저희 시할머님은 수녀님을 숙녀님이라고 하세요. 9 | ... | 2024/10/15 | 1,661 |
| 1630337 | 술꾼 때문에 모임나가기 망설여져요 10 | 00 | 2024/10/15 | 2,436 |
| 1630336 | 남편 은퇴 후 외벌이가 된 후.. 36 | ... | 2024/10/15 | 7,711 |
| 1630335 | 5060분들 기초화장 어떤 제품 쓰시나요? 9 | 기초 | 2024/10/15 | 2,707 |
| 1630334 | 언니 형부 이런 경우는 31 | 이런 | 2024/10/15 | 5,248 |
| 1630333 | 여러가지 일을 하고 있어요. 4 | … | 2024/10/15 | 1,214 |
| 1630332 | 넷플 전란 짧은 평 4 | 감상 | 2024/10/15 | 2,196 |
| 1630331 | 삼키로 쪘는데 왜케 못생겨보일까요 12 | ㄹㄹ | 2024/10/15 | 2,245 |
| 1630330 | 연끊은 시모가 보내는 것들 29 | 싫다 | 2024/10/15 | 7,064 |
| 1630329 | 한강의 인생이야기.. 3 | ㅇㅇ | 2024/10/15 | 2,663 |
| 1630328 | 채식주의자와 읽다보니 2 | Dfgg | 2024/10/15 | 2,207 |
| 1630327 | 선풍기는 어디다 버리나요? 7 | 모모 | 2024/10/15 | 1,407 |
| 1630326 | [정연]배우들 대부분 직접노래하나요? 6 | ........ | 2024/10/15 | 1,391 |
| 1630325 | 아이 수학여행 가는데 강원도 평창쪽 날씨 여쭤요 3 | 곧자유 | 2024/10/15 | 453 |
| 1630324 | 조성진 vs 임윤찬 당신의 취향은? 34 | ..... | 2024/10/15 | 2,993 |
| 1630323 | ㅋㅋ | ㅡㅡ | 2024/10/15 | 446 |
| 1630322 | 한 달 동안 이뻐지고 살 빼야해요. ㅠㅠ 방법 좀 알려주세요. .. 24 | 000 | 2024/10/15 | 3,784 |