오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,310
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630736 | 조금전 살림남 박영규 님 아들얘기… 4 | 현미밥 | 2024/10/16 | 4,746 |
| 1630735 | 폐상엽 섬유화, 혈관음영 소견 9 | 건강검진 | 2024/10/16 | 1,897 |
| 1630734 | KT? 5750여명 해고계획 2 | 헐! | 2024/10/16 | 2,011 |
| 1630733 | 부산 국짐이 앞서고 있네요 ㅎㅎ 35 | ㅇㅇ | 2024/10/16 | 4,143 |
| 1630732 | 병원간병침대에 뭘깔까요? 3 | ㅇㅇ | 2024/10/16 | 1,528 |
| 1630731 | 전쟁 안나겠죠??? 1 | ㄱㄴㄷ | 2024/10/16 | 2,124 |
| 1630730 | 교육감 선거 70대가 결정이 맞나 ㅎ 11 | 보궐 | 2024/10/16 | 3,320 |
| 1630729 | 서울 교육감은 무난히 이기겠네요 14 | ... | 2024/10/16 | 3,603 |
| 1630728 | 금정구보니 18 | 그냥3333.. | 2024/10/16 | 4,032 |
| 1630727 | 유퀴즈 에드워드리 6 | 세상에 | 2024/10/16 | 6,509 |
| 1630726 | 싱글이불 혼자 덮기 괜찮나요? 24 | .. | 2024/10/16 | 3,146 |
| 1630725 | 남편에 대한 미련... 빨리 버리고 싶어요. 7 | ㅇㅇ | 2024/10/16 | 4,841 |
| 1630724 | 시래기~ 1 | ^^ | 2024/10/16 | 1,246 |
| 1630723 | 카톡 들어가보면 주인이 아나요? 6 | 몰래녀 | 2024/10/16 | 3,981 |
| 1630722 | 평생 검소할 필요는 없어요 9 | 소비습관 | 2024/10/16 | 5,948 |
| 1630721 | 기도 부탁드릴게요 39 | .. | 2024/10/16 | 4,468 |
| 1630720 | 저녁을 놓쳤다면 지금이라도 드시겠어요? 8 | 먹을까말까 | 2024/10/16 | 1,578 |
| 1630719 | 지금 더운거 맞나요? 9 | 000 | 2024/10/16 | 3,148 |
| 1630718 | “김건희 ‘오빠’ 남편이면 바보, 친오빠면 농단. 본질은 대선 .. 11 | ... | 2024/10/16 | 2,800 |
| 1630717 | 53세 단어가 잘 생각이 안나요 13 | 헐 | 2024/10/16 | 3,381 |
| 1630716 | 이직하는데 헤어짐이 슬프네요 4 | ㅜㅜ | 2024/10/16 | 2,549 |
| 1630715 | 집에서 샤브 할 때 죽 끓이는 팁 10 | 니나니나 | 2024/10/16 | 2,967 |
| 1630714 | 사랑이뭐길래가 제가 기억하는 첫연속극이었는데.. 8 | .... | 2024/10/16 | 1,360 |
| 1630713 | 갑상선암 수술뒤 너무 힘드나요 8 | 지금도 지옥.. | 2024/10/16 | 3,705 |
| 1630712 | 트럼프, "한국은 머니 머신....나같으면 방위비 13.. 2 | 에구, 큰일.. | 2024/10/16 | 2,168 |