오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,235
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623098 | 운전중 다리가 땡긴적 있으세요? 정강근? 2 | 운전중 | 2024/09/12 | 883 |
| 1623097 | 친구가 없어서 슬픈 초딩 딸 22 | 찹쌀 | 2024/09/12 | 3,746 |
| 1623096 | 젊어 룸돌이였던 남자들 13 | 행복 | 2024/09/12 | 4,121 |
| 1623095 | 더덕 3개ㅠ 이거갖고 머할수 있나요? 12 | .. | 2024/09/12 | 1,419 |
| 1623094 | 최욱식 개그 좋아하시는 분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30 | ㅋㅋㅋㅋ | 2024/09/12 | 2,802 |
| 1623093 | 엄마의 계산법 22 | 엄마 | 2024/09/12 | 3,990 |
| 1623092 | 지인이 둘째며느리인데 형님과 상하관계 8 | 시가 | 2024/09/12 | 3,085 |
| 1623091 | 野 '친일외교' 조태열 장관 고발 2 | !!!!! | 2024/09/12 | 693 |
| 1623090 | 며칠전 옆집 고양이 관련 질문한 자입니다. 16 | 프록시집사 | 2024/09/12 | 1,726 |
| 1623089 | 저탄수 밀가루면 뭘로 대체할까요? 8 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 1,135 |
| 1623088 | 코스트코 추석장보기 풍경 43 | 자궁선근증 | 2024/09/12 | 7,340 |
| 1623087 | 체질 한의원 식단 목체질 5 | 123 | 2024/09/12 | 760 |
| 1623086 | 아래 시리아난민출신 의사들이 선진국 가서 잘한다는 18 | ??? | 2024/09/12 | 1,560 |
| 1623085 | 도이치 항소심 선고 몇시에 나올까요 3 | ..... | 2024/09/12 | 649 |
| 1623084 | 왕조시대도 아닌데 5 | 지금이 | 2024/09/12 | 999 |
| 1623083 | 인터넷 주문한 가구 작은거 배송비 3 | 77 | 2024/09/12 | 697 |
| 1623082 | 상대방이 수신거부하면 카톡 친구 추가 안되나요? | 카톡 | 2024/09/12 | 574 |
| 1623081 | 이과서열 43 | 입시 | 2024/09/12 | 2,874 |
| 1623080 | 어떻게 제 속상한 맘을 52 | 길어요 | 2024/09/12 | 5,642 |
| 1623079 | 방3개집 사는데 8 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 3,171 |
| 1623078 | 페이스북에 좋아요/보내기/공유하기 메뉴만 있는데 | .. | 2024/09/12 | 227 |
| 1623077 | 요즘 mz가 5060 세대를 바라보는 인식 1 | ..... | 2024/09/12 | 2,825 |
| 1623076 | 통일감 없는 집 1 | dd | 2024/09/12 | 1,724 |
| 1623075 | 상가 건물이 위험한데 신고 해야 돼요? 5 | 카 | 2024/09/12 | 1,723 |
| 1623074 | 푸바오 태어날 무렵 에버랜드 유튜브를 보고 있어요 10 | ㅇㅇ | 2024/09/12 | 1,210 |