82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중성지방과 오메가3

ㅇㅇ 조회수 : 1,194
작성일 : 2024-08-21 12:17:10

오메가 3를 30년 복용 했는데

중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.

이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데

어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...

이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요

 

IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.

  • 2. 골드
    '24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)

    중성지방 오메가3 연관 없어요
    최신발표예요 업데이트 하세요

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)

    효과없다던데..
    적게 먹으면 중성지방 낮아요

  • 4. ..
    '24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)

    중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
    좋은것아닌가요?
    하루에 몇mg 드신거예요?
    중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
    실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
    줄이는게 어렵죠

    ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.

  • 5. @@
    '24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)

    중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
    중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@

  • 6. ㅇㄱ
    '24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)

    다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
    그리고 당뇨 전단계
    몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
    검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
    Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
    체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
    수양인 이요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1621594 대출 금리 내려갈까요? 11 ㅡㅡ 2024/09/04 2,625
1621593 4박5일 여행가는데 미친 대청소 14 .. 2024/09/04 4,465
1621592 주일 우크라이나 대사, 야스쿠니 신사 참배.jpg 16 어머나 2024/09/04 1,461
1621591 에헤라디야 직딩들 풍년 잔치로구나아~~~~~~ 7 ........ 2024/09/04 2,722
1621590 냉장고를 보니 기가 막혀요 17 ㅇㅇ 2024/09/04 6,276
1621589 김치가 맛있죠? 4 .. 2024/09/04 1,556
1621588 달리기 진짜 하실수 있던가요? ㅠㅠ 21 .. 2024/09/04 3,812
1621587 윤석열 대통령 해외 순방 예산은 회당 50억원이상 17 이ㅆ놈아 2024/09/04 1,541
1621586 날라다니다 × 4 .. 2024/09/04 848
1621585 윤 대통령, 미 의원 초청 만찬 김 여사 "가장 감동적.. 11 zzz 2024/09/04 1,774
1621584 간단한 오븐요리 좀 알려주세요~~ 8 요알못 2024/09/04 1,148
1621583 며칠전에 달리기 좋다고 글 올리셨던 분... 19 000 2024/09/04 3,615
1621582 목걸이줄 수리후 뭔가 달라졌어요 14 W 2024/09/04 3,356
1621581 에버랜드 썬더폴스 1 .... 2024/09/04 492
1621580 행정부만 썩을수는 없어요 3 삼권분립 2024/09/04 779
1621579 한양대 학종에 대해 여쭈어 봅니다. 14 한양대 학종.. 2024/09/04 1,610
1621578 아직더움. 13 아직 2024/09/04 1,661
1621577 어떻게하면 잘 사는거예요? 5 잘살아요 2024/09/04 2,264
1621576 3200년 된 나무래요. 16 ... 2024/09/04 2,902
1621575 풍년 후라이팬 좋네요 15 .. 2024/09/04 3,176
1621574 스포츠브라 왜 하는건가요? 26 ... 2024/09/04 4,138
1621573 강서구 치과 추천 좀 부탁드립니다~^^ 3 고 고 2024/09/04 388
1621572 전신 마사지 발 마사지 등 받는 곳 체인점 같은데 3 2024/09/04 731
1621571 윤석열 핵심지지층 8 .. 2024/09/04 1,242
1621570 기침 없는 맑은 가래 잘듣는 약 있을까요 4 2024/09/04 693