82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중성지방과 오메가3

ㅇㅇ 조회수 : 1,188
작성일 : 2024-08-21 12:17:10

오메가 3를 30년 복용 했는데

중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.

이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데

어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...

이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요

 

IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.

  • 2. 골드
    '24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)

    중성지방 오메가3 연관 없어요
    최신발표예요 업데이트 하세요

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)

    효과없다던데..
    적게 먹으면 중성지방 낮아요

  • 4. ..
    '24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)

    중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
    좋은것아닌가요?
    하루에 몇mg 드신거예요?
    중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
    실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
    줄이는게 어렵죠

    ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.

  • 5. @@
    '24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)

    중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
    중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@

  • 6. ㅇㄱ
    '24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)

    다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
    그리고 당뇨 전단계
    몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
    검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
    Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
    체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
    수양인 이요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1617935 그 첩의 딸 12 2024/08/25 7,316
1617934 연말 정산에서 기부금 부분 갑자기 의문이… 2 궁금 2024/08/25 815
1617933 매트리스 방수커버 세탁해도 될까요~? 1 .. 2024/08/25 893
1617932 형편 안좋아도 여행 5 2024/08/25 3,439
1617931 제주 여러번가도 좋으신가요? 15 리빙 2024/08/25 3,420
1617930 반포 1단지는 다 철거하고 착공 들어갔네요 2 구반포 2024/08/25 3,132
1617929 아주 오래전 광주 방문 얘기 31 …. 2024/08/25 3,489
1617928 방습제가 안들어있는 영양제 .. 2024/08/25 371
1617927 가슴이 없는데도 운동시 스포츠브라 해야 하나요? 10 갈수록가슴이.. 2024/08/25 1,982
1617926 설레이는데 왜 자꾸 피하고 싶어질까요~~? 8 백만년만에 2024/08/25 2,171
1617925 친일파는 문제가 없죠 5 ooooo 2024/08/25 1,155
1617924 나이들면 살도 적당히 빼야겠어요 54 .. 2024/08/25 20,169
1617923 추석 제주항공권 지금 없으면 앞으로도 끊기어렵겠죠? 2 코랄 2024/08/25 1,477
1617922 중고 자동차 봐주세요 1 자동차 2024/08/25 735
1617921 오늘 날씨 6 ..... 2024/08/25 1,459
1617920 학종교차지원 2 입시 2024/08/25 981
1617919 점심 드셨나요 6 더워 2024/08/25 1,187
1617918 이사전에 정리 조언 한마디씩만 부탁드려요 23 ㅇㅇ 2024/08/25 3,412
1617917 중1 학생 수학 진도 고민 8 oo 2024/08/25 970
1617916 이혼할결심 프로그램 보니깐 3 2024/08/25 3,128
1617915 권역응급센터 교수 "응급센터 나 혼자…지금 한국, 다치.. 39 ... 2024/08/25 3,756
1617914 미성년 아이도 셋이 있고 재산도 많은데 남편 불륜으로 이혼한다는.. 22 2024/08/25 6,466
1617913 보온 주전자를 모르고 내려쳤는데 유리깨진것 확인방법 알려주세요... 3 질문 2024/08/25 1,367
1617912 고1아들이 지쿠터타고 보드를 중고로 샀는데 10 궁금이 2024/08/25 1,042
1617911 생선구이 어느브랜드 사시나요 8 생선구이 2024/08/25 2,059