82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중성지방과 오메가3

ㅇㅇ 조회수 : 1,194
작성일 : 2024-08-21 12:17:10

오메가 3를 30년 복용 했는데

중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.

이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데

어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...

이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요

 

IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글

    제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.

  • 2. 골드
    '24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)

    중성지방 오메가3 연관 없어요
    최신발표예요 업데이트 하세요

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)

    효과없다던데..
    적게 먹으면 중성지방 낮아요

  • 4. ..
    '24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)

    중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
    좋은것아닌가요?
    하루에 몇mg 드신거예요?
    중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
    실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
    줄이는게 어렵죠

    ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.

  • 5. @@
    '24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)

    중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
    중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@

  • 6. ㅇㄱ
    '24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)

    다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
    그리고 당뇨 전단계
    몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
    검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
    Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
    체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
    수양인 이요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1623777 난리났네 김건희 여사, 자살 예방의 날 맞아 뚝섬 수난구조대 방.. 25 zzz 2024/09/11 6,709
1623776 크레센도 호텔 428브런치 1 메뉴 2024/09/11 1,159
1623775 축구 국가대표팀 유니폼 디자이너 나와욧! 3 어익후 2024/09/11 2,029
1623774 약손명가 베트남점에서 사기당했어요 4 약손 2024/09/11 4,727
1623773 갱년기 더위에 날도 덥고 환장 6 언제 지나가.. 2024/09/11 2,224
1623772 또 눕네 또 누워 어휴.... (축구요) 2 침대축구 2024/09/11 2,154
1623771 잔치국수 양념장 냉동 4 아이디어 좀.. 2024/09/11 972
1623770 오늘밤 열대야에요? 7 2024/09/11 3,360
1623769 어쩌다 라면 먹을때 감동느껴요 9 ... 2024/09/11 2,237
1623768 마포대교 시찰 중인 김건희 대통령 40 가관이다 2024/09/11 4,648
1623767 테너 김재형 프랑스 여성 폭행사건 24 예술가는무엇.. 2024/09/11 6,723
1623766 일면식 없는 사람과 내 반려견이 물에 빠지면 누굴 구하나요 68 질문 2024/09/10 4,136
1623765 여배우의 사생활 이수경은 호선씨 배려는 3 2024/09/10 3,688
1623764 매일 버립니다 8 9 ........ 2024/09/10 2,944
1623763 지가 지얘기를 하네... .. 2024/09/10 1,211
1623762 학폭의혹 안세하- 또 다른 증언자가 나왔네요 5 ........ 2024/09/10 4,710
1623761 도곡동 포브라더스 주변 카페 7 힐링 2024/09/10 1,164
1623760 전자렌지용기로 밥해보신분계신가요? 1 엄마 2024/09/10 589
1623759 수시접수 유웨이 가상계좌 입금질문 드려요 5 ... 2024/09/10 775
1623758 고1 한국사 문제집 추천해주세요.. 3 2024/09/10 598
1623757 퀸잇 이용해보신 분 1 assaa 2024/09/10 1,454
1623756 가족만 생각하면 우울해지고 손에 일이 안 잡히네요 4 게을러 2024/09/10 2,249
1623755 에어컨이 작동을 안해요. (CH 05) 11 아기사자 2024/09/10 1,608
1623754 중급반 위기 평영 발차기 14 ㅠㅜ 2024/09/10 1,385
1623753 할배간장 써보신분 계신가요? 2 모모 2024/09/10 954