오메가 3를 30년 복용 했는데
중성 지방이 기준치에 걸릴 정도로 낮아요.
이상하다 왜 낮지 싶은가 하면서도 계속 복용했는데
어느날 생각해보니 오메가3는 중성 지방 높은 사람들이 먹는거...
이제 끊어보려구요. 어이 없이 미련했네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중성지방과 오메가3
ㅇㅇ 조회수 : 1,194
작성일 : 2024-08-21 12:17:10
IP : 14.63.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.8.21 12:18 PM (59.10.xxx.5) - 삭제된댓글제대로 알고 먹어야갰어요. 무조건 이거 좋다고 하면 무작정 사서 먹는 게. 저도 이제는 건강에 관심 가질 나이라.
2. 골드
'24.8.21 12:36 PM (124.56.xxx.135)중성지방 오메가3 연관 없어요
최신발표예요 업데이트 하세요3. ㅇㅂㅇ
'24.8.21 1:14 PM (211.234.xxx.226)효과없다던데..
적게 먹으면 중성지방 낮아요4. ..
'24.8.21 1:58 PM (58.231.xxx.145)중성지방이 기준에 걸릴정도로 낮다면
좋은것아닌가요?
하루에 몇mg 드신거예요?
중성지방 높이는거야 밥,빵,떡,면,과자
실컷 드시면 금방 높아질텐데요ㅎㅎ
줄이는게 어렵죠
ㅡ참고로 오메가3는 중성지방 낮춰주는것 맞습니다.5. @@
'24.8.21 2:06 PM (118.235.xxx.141)중성지방수치는 낮을수록 좋은거 아닌가요?
중성지방 수치 낮추려고 먹는게 오메가3이구요 @@6. ㅇㄱ
'24.8.21 2:20 PM (218.239.xxx.115)다른 건 높아요. 콜레스테롤 ldl hdl
그리고 당뇨 전단계
몸무게도 과체중인데 중성지방만 기준치 이하
검색해보니 중성지방 너무 낮아도 뇌졸증 심혈관 질환에 안좋다네요.
Omega 3 생선기름 저퀄리티 라 효과없다 하는데 요즘 체질식에 꽂혀서 보니 제
체질엔 생선기름 안좋다고 나와있네요.
수양인 이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623777 | 크레센도 호텔 428브런치 1 | 메뉴 | 2024/09/11 | 1,159 |
| 1623776 | 축구 국가대표팀 유니폼 디자이너 나와욧! 3 | 어익후 | 2024/09/11 | 2,029 |
| 1623775 | 약손명가 베트남점에서 사기당했어요 4 | 약손 | 2024/09/11 | 4,727 |
| 1623774 | 갱년기 더위에 날도 덥고 환장 6 | 언제 지나가.. | 2024/09/11 | 2,224 |
| 1623773 | 또 눕네 또 누워 어휴.... (축구요) 2 | 침대축구 | 2024/09/11 | 2,154 |
| 1623772 | 잔치국수 양념장 냉동 4 | 아이디어 좀.. | 2024/09/11 | 972 |
| 1623771 | 오늘밤 열대야에요? 7 | … | 2024/09/11 | 3,360 |
| 1623770 | 어쩌다 라면 먹을때 감동느껴요 9 | ... | 2024/09/11 | 2,237 |
| 1623769 | 마포대교 시찰 중인 김건희 대통령 40 | 가관이다 | 2024/09/11 | 4,648 |
| 1623768 | 테너 김재형 프랑스 여성 폭행사건 24 | 예술가는무엇.. | 2024/09/11 | 6,723 |
| 1623767 | 일면식 없는 사람과 내 반려견이 물에 빠지면 누굴 구하나요 68 | 질문 | 2024/09/10 | 4,136 |
| 1623766 | 여배우의 사생활 이수경은 호선씨 배려는 3 | 샤 | 2024/09/10 | 3,688 |
| 1623765 | 매일 버립니다 8 9 | ........ | 2024/09/10 | 2,943 |
| 1623764 | 지가 지얘기를 하네... | .. | 2024/09/10 | 1,211 |
| 1623763 | 학폭의혹 안세하- 또 다른 증언자가 나왔네요 5 | ........ | 2024/09/10 | 4,709 |
| 1623762 | 도곡동 포브라더스 주변 카페 7 | 힐링 | 2024/09/10 | 1,164 |
| 1623761 | 전자렌지용기로 밥해보신분계신가요? 1 | 엄마 | 2024/09/10 | 589 |
| 1623760 | 수시접수 유웨이 가상계좌 입금질문 드려요 5 | ... | 2024/09/10 | 775 |
| 1623759 | 고1 한국사 문제집 추천해주세요.. 3 | … | 2024/09/10 | 598 |
| 1623758 | 퀸잇 이용해보신 분 1 | assaa | 2024/09/10 | 1,454 |
| 1623757 | 가족만 생각하면 우울해지고 손에 일이 안 잡히네요 4 | 게을러 | 2024/09/10 | 2,249 |
| 1623756 | 에어컨이 작동을 안해요. (CH 05) 11 | 아기사자 | 2024/09/10 | 1,608 |
| 1623755 | 중급반 위기 평영 발차기 14 | ㅠㅜ | 2024/09/10 | 1,385 |
| 1623754 | 할배간장 써보신분 계신가요? 2 | 모모 | 2024/09/10 | 954 |
| 1623753 | 같이 느껴보고 싶네요. 우주적 차원의 공허함 20 | 공허함 | 2024/09/10 | 2,881 |