먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,637
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1603223 | 휘*슬러 냄비 인덕션 2 | 25년전 | 2024/08/31 | 1,002 |
| 1603222 | 허웅 제보자는 ‘적색수배’ 황하나였다 9 | ..... | 2024/08/31 | 6,746 |
| 1603221 | 심박수 체크와 운동... 4 | ... | 2024/08/31 | 1,032 |
| 1603220 | 7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다 14 | 식이. 운동.. | 2024/08/31 | 4,562 |
| 1603219 | 리쥬란 주베룩 3 | … | 2024/08/31 | 2,488 |
| 1603218 | 헝그리 하트 (Hungry Hearts, 2014) 1 | 토요 영화 | 2024/08/31 | 896 |
| 1603217 | 두유제조기로 한 호박죽이 묽은데 3 | 어쩐다 | 2024/08/31 | 1,784 |
| 1603216 | 60세 이상 고령자 고용지원금 혜택 2 | 라라 | 2024/08/31 | 2,828 |
| 1603215 | 왜 청카바라고? 12 | 아니 | 2024/08/31 | 2,374 |
| 1603214 | 당근 지역 바꿀려면 2 | 당근 | 2024/08/31 | 993 |
| 1603213 | 티비 소리가 자장가 같은가봐요. 8 | 그냥그렇다구.. | 2024/08/31 | 1,273 |
| 1603212 | 외국있을때 제일 먹고 싶었던거 28 | 외국거주 | 2024/08/31 | 4,944 |
| 1603211 | 미금역 사거리 롯데리아 잘 아시는 분 5 | .. | 2024/08/31 | 2,049 |
| 1603210 | 굿노트 영구결제 하려는데 안뜨는 문제 4 | 굿노트 | 2024/08/31 | 2,109 |
| 1603209 | 성경 공부 가르치는 유튜브인데 음식도 팔고 이 분 유명한가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 1,881 |
| 1603208 | 캐나다 서부 여행 잘 아시는 분 계신가요? 8 | 캐나다 | 2024/08/31 | 1,209 |
| 1603207 | 오늘도 무지 덥네요 5 | ᆢ | 2024/08/31 | 2,682 |
| 1603206 | 더덕 요리 잘 하시는 분 8 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 1,346 |
| 1603205 | 문득문득 억울해요 5 | 장바구니 | 2024/08/31 | 2,272 |
| 1603204 | 유통기한 기난 산적용 냉동소고기 먹어도 되겠죠? 1 | ... | 2024/08/31 | 626 |
| 1603203 | 신세계상품권 인천공항 4 | ... | 2024/08/31 | 1,228 |
| 1603202 | 강릉 지리 잘 아시는 분 4 | … | 2024/08/31 | 1,241 |
| 1603201 | 서울전세 추천부탁드려요 4 | ㅇ.ㅇ | 2024/08/31 | 1,292 |
| 1603200 | 술 못마시는분들 많이 마시면 늘어요? 15 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 1,488 |
| 1603199 | 피부관리하는 사람들을 한심하게 보는사람 11 | 피부 | 2024/08/31 | 3,918 |