먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,637
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1605087 | 두번째 코로나 걸렸어요… 3 | 흐엉 | 2024/09/06 | 1,642 |
| 1605086 | 지금 단호박 사도되나요 3 | ..... | 2024/09/06 | 1,659 |
| 1605085 | 직장이 없으니 너무 불안해요 12 | 123 | 2024/09/06 | 4,312 |
| 1605084 | 왕따 대처법 . 피해자 부모가 가해자에게(오은영) 17 | 봄날처럼 | 2024/09/06 | 3,660 |
| 1605083 | 아침마다 레몬 갈아 마셔요 14 | 신맛 | 2024/09/06 | 4,743 |
| 1605082 | 습관적 반말이 그렇게 별로인가요? 65 | 알러뷰 | 2024/09/06 | 7,527 |
| 1605081 | 집값 어떻게될까요? 27 | ᆢ | 2024/09/06 | 4,500 |
| 1605080 | 챗지피티의 위로기능 17 | 고마워 | 2024/09/06 | 3,591 |
| 1605079 | 서로 안맞는데 17 | 사주 | 2024/09/06 | 1,660 |
| 1605078 | 관상 혹은 이미지가 생활을 보여주긴해요 7 | 과학 | 2024/09/06 | 2,606 |
| 1605077 | 헬스장 처음가는데 뭐하면 될까요? 2 | ... | 2024/09/06 | 1,450 |
| 1605076 | 인간관계ㅡ 내맘을 들키느냐 안들키느냐 10 | ㅏㅏ | 2024/09/06 | 2,915 |
| 1605075 | 사람이 그 나이에 맞게 변해가는게 정상이죠? 7 | ᆢ | 2024/09/06 | 1,749 |
| 1605074 | 왜 날 우습게 아냐, 모두 23 | 속상해요 | 2024/09/06 | 5,550 |
| 1605073 | 중1 기말대비 문제집 추천부탁드립니다 9 | 기말 | 2024/09/06 | 1,155 |
| 1605072 | 턱 문지르는 도구 효과 있나요? 6 | 질문 | 2024/09/06 | 2,351 |
| 1605071 | 사계 현숙 미스터강 결혼 할까요? 6 | ᆢ | 2024/09/06 | 3,335 |
| 1605070 | 작년에 운항중에 비행기 문 연 사람 기억나세요? 10 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 6,083 |
| 1605069 | 똥집튀김 너무 맛있지않나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 2,127 |
| 1605068 | 아이 유치원 선생님들 인성 좋다는데 입학시킨거 너무잘한거같아요 4 | ㅁ | 2024/09/06 | 2,943 |
| 1605067 | 챗gpt앱이 있나요? 9 | 핑프냐 | 2024/09/06 | 3,711 |
| 1605066 | 조용히 살고 싶어요 3 | 인간관계 | 2024/09/06 | 3,712 |
| 1605065 | 눈부시고 팔다리 아픈건 무슨과로 가야하나요 6 | ㅇㅇ | 2024/09/06 | 2,070 |
| 1605064 | 카톡 차단했다 풀었을때 2 | 카톡차단 | 2024/09/06 | 3,546 |
| 1605063 | 오징어게임 2에서 말이죠 5 | 오겜 | 2024/09/06 | 3,264 |