먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,558
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1628441 | 프랑스여행시 항상들고다닐 가방(도난방지) 추천부탁드려요 34 | 가고싶 | 2024/10/11 | 2,459 |
| 1628440 | 엘지 무선 청소기 1 | 음 | 2024/10/11 | 914 |
| 1628439 | 블랙리스트작가 한강 노벨문학상 수상 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/11 | 1,400 |
| 1628438 | 한강 책 번역가 데보라 스미스 25 | .... | 2024/10/11 | 4,836 |
| 1628437 | 곧 장가계 가는데 환전해 가야겠죠? 8 | 중국 | 2024/10/11 | 1,331 |
| 1628436 | 채식주의자 4 | jj | 2024/10/11 | 1,937 |
| 1628435 | 나이아가라 다녀오신분께 여쭈어요 5 | ᆢ | 2024/10/11 | 1,029 |
| 1628434 | 한강 작가 책 추천 좀 부탁드려요.. 11 | 책과 작별한.. | 2024/10/11 | 1,772 |
| 1628433 | 헤어라인 잔머리 영양제 효과있는거 추천좀 해주세요 1 | 헤어라인 | 2024/10/11 | 1,106 |
| 1628432 | 아파트 팔아야 할까요….? 21 | 고민 | 2024/10/11 | 4,991 |
| 1628431 | 한강 작가님 책을 읽기로 결심 1 | 와 | 2024/10/11 | 819 |
| 1628430 | 여자가 출산직후 이뻐지는 이유가 뭔가요? 17 | .... | 2024/10/11 | 3,069 |
| 1628429 | 서울분들 꼭 교육감 선거 해주세요. 20 | .. | 2024/10/11 | 1,914 |
| 1628428 | 오대산 선재길 혼자 걷기 어떤가요? 14 | ..ㅈ | 2024/10/11 | 1,815 |
| 1628427 | 고2아들 12 | 걱정 | 2024/10/11 | 1,734 |
| 1628426 | 10/11(금) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/10/11 | 404 |
| 1628425 | 공복에 생들기름 먹는데 5 | .. | 2024/10/11 | 2,502 |
| 1628424 | 티메프 구~기각이라는데 3 | 아게 | 2024/10/11 | 1,106 |
| 1628423 | 운전 10년 했는데도 조금더 큰차로 바뀌니 8 | 적응기간 | 2024/10/11 | 2,361 |
| 1628422 | 서초동 김병후박사님 계신곳. 5 | 정신과상담... | 2024/10/11 | 2,034 |
| 1628421 | 재보궐 투표하세요 5 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 651 |
| 1628420 | 한강작가 축하합니다, 상상도 못했어요 10 | 책벌레 | 2024/10/11 | 2,695 |
| 1628419 | 남편이 초1 딸 멱살을 잡는데요. 49 | .... | 2024/10/11 | 22,078 |
| 1628418 | 낼모래 80 지인 아들 결혼식 참여 어떻게 생각하세요 36 | 궁금 | 2024/10/11 | 4,598 |
| 1628417 | 호족반(개다리상)사이즈 문의 2 | 문의 | 2024/10/11 | 652 |