먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,548
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623605 | 어제 학자금 다 갚았어요. 6 | 다했다. | 2024/09/13 | 2,996 |
| 1623604 | 넷플릭스 `아무도 없는 숲속에서 ` 무섭나요? 27 | 연휴시작 | 2024/09/13 | 4,402 |
| 1623603 | 근무 년수 계산 3 | .. | 2024/09/13 | 933 |
| 1623602 | 아놔 백설공주 내일 ㅠㅠ 8 | ooo | 2024/09/13 | 5,104 |
| 1623601 | 날씨가 미쳤어요 20 | 아하 | 2024/09/13 | 12,143 |
| 1623600 | 송바오가 푸바오 관련 글을 쓰셨네요. 26 | .. | 2024/09/13 | 4,795 |
| 1623599 | 날씨 언제 가을처럼 선선해질까요 4 | .... | 2024/09/13 | 2,573 |
| 1623598 | 조울증인 친구 10 | 어느정도 | 2024/09/13 | 4,118 |
| 1623597 | 인버터 계속 켜두라고 해서 29 | .. | 2024/09/13 | 6,818 |
| 1623596 | 아파진 후 자격지심 14 | .. | 2024/09/13 | 4,345 |
| 1623595 | 한국인 밥상에 김치 사라질 수도 …외신의 경고, 왜? 40 | 온난화 | 2024/09/13 | 15,438 |
| 1623594 | 개인폰 없었을때 약속잡으면 약속 장소에서 마냥 기다렸었나요? 9 | ..... | 2024/09/13 | 1,783 |
| 1623593 | 워킹맘 공무원 분들 승진에 목 매시나요? 15 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 3,544 |
| 1623592 | (아재개그)시어머니와 며느리가 같이 하는 사업을 일곱글자로? 4 | 아재개그 | 2024/09/13 | 3,358 |
| 1623591 | 이유도 모르게 당한 일 5 | -- | 2024/09/13 | 3,608 |
| 1623590 | 비위가 상하고 식사를 다 못먹겠어요 6 | 건강 | 2024/09/13 | 4,347 |
| 1623589 | 중고차 사자마자 돈이 많이드네요 22 | ㅇㅇ | 2024/09/13 | 4,845 |
| 1623588 | 그 옛날 저를 따돌리며 여왕벌이던 애한테 연락이 와서 30 | 후회 | 2024/09/13 | 10,591 |
| 1623587 | 자유게시판 3 | 해결방법이 .. | 2024/09/13 | 777 |
| 1623586 | 굿파트너 본방사수 하는데 3 | 굿 | 2024/09/13 | 4,463 |
| 1623585 | 오늘 금 시세 4 | lllll | 2024/09/13 | 3,271 |
| 1623584 | 엘지 컨버터블 냉장고 결함없이 괜찮나요? 20 | 냉장고 | 2024/09/13 | 1,779 |
| 1623583 | 마음이 아플때 헬스를 해요 10 | 또도리 | 2024/09/13 | 3,498 |
| 1623582 | 넘어져서 엉덩이가 아파서 못앉겠어요 8 | .. | 2024/09/13 | 1,767 |
| 1623581 | 삼성 손실본 분들은 몇층이세요? 16 | .. | 2024/09/13 | 4,547 |