먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,542
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1617872 | 궁금한게 김지상이 6 | .. | 2024/08/25 | 2,123 |
1617871 | 무릎이 아파요 6 | 미미샤 | 2024/08/25 | 1,376 |
1617870 | 반건조 민어에서 묘한 냄새가 나요 2 | 요상하다 | 2024/08/25 | 1,092 |
1617869 | 추석쯤 제주항공권 어디서 끊는게 좋아요? 2 | 구구 | 2024/08/25 | 791 |
1617868 | 요즘 밥맛이 너무 없어서 옥수수 5 | 진짜 | 2024/08/25 | 2,026 |
1617867 | 퇴직 5년정도 남은 사람은 어떻게 투자해야 할지 조언 좀 부탁드.. 38 | etf | 2024/08/25 | 3,238 |
1617866 | 어제도 올렸었는데요 12 | ........ | 2024/08/25 | 3,013 |
1617865 | “한국언론, 이선균 비극 잊었나…집요함 이해 어려워” 38 | ㄱㄴ | 2024/08/25 | 3,552 |
1617864 | 코스트코 회원인데 카드를 안갖고왔어요 14 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 3,879 |
1617863 | 일부러 저러는지 1 | 방송이나 신.. | 2024/08/25 | 1,049 |
1617862 | 65세 이상 역이민자에게 집도 주고 돈도 주나요? 27 | 역이민자 | 2024/08/25 | 4,247 |
1617861 | 신비복숭아 좋아하세요? 지금입니다 12 | 과일아줌마 | 2024/08/25 | 3,965 |
1617860 | 유진박 이 제천에 있네요 12 | ........ | 2024/08/25 | 5,091 |
1617859 | “한국, 이러다 망하는 거 아니야?”...부채 ‘3000조’ 시.. 11 | ... | 2024/08/25 | 3,444 |
1617858 | 휴민트 붕괴도 고의적 ? 6 | 밑작업 | 2024/08/25 | 1,721 |
1617857 | 카톡을 하루 지나도 안 읽는거 32 | zzz | 2024/08/25 | 5,070 |
1617856 | 제가 얼굴이 쫌 이뻐요 15 | ... | 2024/08/25 | 5,876 |
1617855 | 2.5킬로 빠졌는데 허리 1인치 줄었어요. 1 | 보통 | 2024/08/25 | 1,083 |
1617854 | 그게 다 거짓말이라는데 10 | ㅎㄹㄹㅇ | 2024/08/25 | 4,228 |
1617853 | 올여름은 82덕에 지냈어요. 6 | 천천히 | 2024/08/25 | 1,699 |
1617852 | 희생했다는 말이요.. 7 | ........ | 2024/08/25 | 1,232 |
1617851 | 대학생 여자 가방 브랜드 추천부탁 8 | 가방 | 2024/08/25 | 1,455 |
1617850 | 김지석 독립운동가 후손 1 | 나라가 있어.. | 2024/08/25 | 2,083 |
1617849 | 돌아가신 부모님 예금 4 | 슬픔 | 2024/08/25 | 2,749 |
1617848 | 예금이자 월지급식으로 받을수있나요? 5 | 노후대비 | 2024/08/25 | 1,706 |