먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,542
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1619275 | 남은 국 끊이면서 상했나 맛을 한번봐달라하면 39 | 싸움 | 2024/08/29 | 4,570 |
1619274 | 나솔 22기 돌싱 결혼커플이 생겼다던데.... 14 | 궁금 | 2024/08/29 | 5,097 |
1619273 | 잘하는 분야는 무조건 말아먹자 4 | 호호맘 | 2024/08/29 | 1,134 |
1619272 | 자매 간 증여는 10% 증여세 맞나요? 3 | 부산 | 2024/08/29 | 2,176 |
1619271 | 항암 4 | 000 | 2024/08/29 | 1,074 |
1619270 | 의대갈성적인데 신념으로 간호대가는경우 진짜 있나요? 44 | ..... | 2024/08/29 | 4,589 |
1619269 | 손주볼연세인데 임산부인지 헷갈리는 배를 가지신 분들 8 | 그게나였다니.. | 2024/08/29 | 2,136 |
1619268 | 강동구에 일반인이 점심 먹을만한 공공기관 구내식당 6 | 점심 | 2024/08/29 | 1,326 |
1619267 | 22기 여자들 본 소감 21 | ᆢ | 2024/08/29 | 5,456 |
1619266 | 월남쌈에 훈제연어 넣어도 될까요 6 | ㅇ | 2024/08/29 | 979 |
1619265 | 오늘 택배들이 온다고요 야호 6 | 쉰나 | 2024/08/29 | 1,945 |
1619264 | 마스크팩 어떤게 좋을까요? 6 | . . | 2024/08/29 | 1,449 |
1619263 | 직원이 실수 잦고, 두서없이 일 하고 그러면 화가나요 6 | 직원이 | 2024/08/29 | 1,836 |
1619262 | 옷을 샀는데 일주일째 상품준비중 8 | … | 2024/08/29 | 1,763 |
1619261 | 고3아들이 전문대를 간다 하네요 35 | 아들 | 2024/08/29 | 7,477 |
1619260 | 엔비디아 많이 빠지네요 2 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 3,501 |
1619259 | 1인 피켓 시위 전공의, 포위하는 경찰 9 | 독재국가 | 2024/08/29 | 1,154 |
1619258 | 불공정과 몰상식으로 덮힌 대한민국 5 | .... | 2024/08/29 | 1,170 |
1619257 | 밤에 주무시다가 조용히 돌아가신 분들 49 | ᆢ | 2024/08/29 | 23,581 |
1619256 | 동양인은 와인색이 어울리기 어렵나요? 16 | 컬러 | 2024/08/29 | 3,181 |
1619255 | 이렇게 살아도될까요? 12 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 5,215 |
1619254 | 아마존코리아라는 회사는 3 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 1,918 |
1619253 | 존박이 박존이 되었어요. 37 | 속보 | 2024/08/29 | 19,128 |
1619252 | 시집살이로 쌍욕을 들었어요. 7 | 그때 | 2024/08/29 | 4,765 |
1619251 | 암환자가 폭증하는 이유-김의신박사 82 | 유튜브 | 2024/08/29 | 28,329 |