먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,542
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1616769 | 검찰, '文 전 사위 채용 의혹' 관련 조국 소환 통보 35 | 이것들이미쳤.. | 2024/08/21 | 4,913 |
| 1616768 | 고등 학원 시간으로 저녁을 사먹어야 할 때 16 | 락권 | 2024/08/21 | 1,884 |
| 1616767 | 요아정 비싸게 먹을 필요 있나싶네요 9 | ㅇㅇ | 2024/08/21 | 3,815 |
| 1616766 | 아들 군대보낸 님들~ 21 | 군인 | 2024/08/21 | 2,693 |
| 1616765 | 온도는 좀 낮아져도 습도가 3 | hh | 2024/08/21 | 1,913 |
| 1616764 | 결혼지옥 봤는데 오은영 샘한테 감탄 34 | 저기 | 2024/08/21 | 18,496 |
| 1616763 | 와 이주일만에 집에 있네요. 2 | 천천히 | 2024/08/21 | 1,881 |
| 1616762 | 민방위 훈련? 4 | .. | 2024/08/21 | 1,356 |
| 1616761 | 나이들수록 비싼옷입어야한다는말 67 | ㅣㅣ | 2024/08/21 | 30,062 |
| 1616760 | 한동훈, '김건희 무혐의'에 "검찰이 팩트·법리에 맞는.. 9 | ... | 2024/08/21 | 1,739 |
| 1616759 | 어느순간부터 생닭이 너무 징그러워요 14 | ..... | 2024/08/21 | 2,017 |
| 1616758 | 다이어트 복싱 2 | ㅇㅇ | 2024/08/21 | 1,038 |
| 1616757 | 발레 배우는데 돈 얼마나 들까요? 25 | 몸치 | 2024/08/21 | 3,383 |
| 1616756 | 무한리필 장어집은 별로 없나요? 6 | 장어 | 2024/08/21 | 1,599 |
| 1616755 | 귀여운 고양이 입양 홍보합니다..다들 구경가세요!!!! 어여어여.. 2 | 집사모집광고.. | 2024/08/21 | 1,500 |
| 1616754 | 아파트베란다 창틀 코킹작업 하는게 나을까요? 8 | 고고고 | 2024/08/21 | 1,566 |
| 1616753 | 수육 삶는 중 2 | ..... | 2024/08/21 | 1,332 |
| 1616752 | 세계일보 “전시물 낡아”… 전쟁기념관, 독도 조형물 철거 20 | 독도 | 2024/08/21 | 2,727 |
| 1616751 | 시댁과의 관계 이런 정도에요 11 | ** | 2024/08/21 | 5,366 |
| 1616750 | 잘 빨아 입어도 육체노동하면 쉰내납디다. 15 | 쉰내 | 2024/08/21 | 4,719 |
| 1616749 | 연속혈당기(?)추천 해주세요, 간편한걸로요 8 | ㅇㅇ | 2024/08/21 | 1,425 |
| 1616748 | 진로를 바꾼 아이는 학종 포기? 5 | ... | 2024/08/21 | 1,049 |
| 1616747 | 8/21(수) 마감시황 | 나미옹 | 2024/08/21 | 504 |
| 1616746 | 한가인 대단하지않나요? 44 | .. | 2024/08/21 | 28,301 |
| 1616745 | 집에서 치킨윙 어떻게 조리하세요? 2 | .... | 2024/08/21 | 734 |