먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,542
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623708 | 우리 남편 손은 맥가이버손.. 6 | ㅇㅇ | 2024/09/10 | 1,374 |
| 1623707 | 우리나라 희귀 성씨 순위래요 40 | 성씨 | 2024/09/10 | 15,870 |
| 1623706 | 진학사, 유웨이 캐시충전 환불 되나요? 12 | 어 | 2024/09/10 | 1,022 |
| 1623705 | 한의사분들. 자식들 한의대보내나요? 20 | 한의사 | 2024/09/10 | 4,176 |
| 1623704 | 진라면 리뉴얼 8 | ..... | 2024/09/10 | 2,438 |
| 1623703 | 홍게는 별로인거죠? 4 | ㄴㄱㄷ | 2024/09/10 | 1,220 |
| 1623702 | 수시 원서 혹시 실기시험치는과에 접수후 미달일 경우 4 | . | 2024/09/10 | 673 |
| 1623701 | 호칭 문제에 얹어서 존댓말 1 | ur０ | 2024/09/10 | 651 |
| 1623700 | 모쏠)기안84 새 집, 그의 인생 너무 부럽지 않나요? 2 | 피하고싶 | 2024/09/10 | 3,588 |
| 1623699 | 20대분82쿡에 가입하신분들은.?? 13 | .... | 2024/09/10 | 1,418 |
| 1623698 | 바로 수확한 고구마 며칠 정도 말리나요? 4 | 고구마 | 2024/09/10 | 1,234 |
| 1623697 | 농활상품권이라는거 5 | 아이고 | 2024/09/10 | 870 |
| 1623696 | 누진다초점렌즈 문의 4 | ... | 2024/09/10 | 903 |
| 1623695 | 세금으로 만든 ‘김건희 키링’·· “물품관리대장 원본 없음” 4 | ... | 2024/09/10 | 1,585 |
| 1623694 | 자연휴양림에 1박2일하러 가는데 모기많을까요? 8 | ... | 2024/09/10 | 1,830 |
| 1623693 | 엄마와일 봐주세요 8 | 그냥싫다 | 2024/09/10 | 1,841 |
| 1623692 | 맛있는 물김치 살데 있을까요? 5 | 초보주부 | 2024/09/10 | 760 |
| 1623691 | 주문한 커텐이 짧아서 계속 신경쓰여요 13 | .. | 2024/09/10 | 2,124 |
| 1623690 | 한국인으로 해외에서 자부심 갖고 살다가 35 | … | 2024/09/10 | 6,013 |
| 1623689 | 묵은지 소개해주신 분 감사해요 25 | 음 | 2024/09/10 | 4,045 |
| 1623688 | 사자성어 도사님들 나와주세요 7 | 끙끙 | 2024/09/10 | 1,121 |
| 1623687 | 누가 잘못일까요? 43 | 또또 | 2024/09/10 | 4,729 |
| 1623686 | 커피안마시면 두통오는거 어떻게 고치나요? 9 | ... | 2024/09/10 | 2,384 |
| 1623685 | 디즈니 폭군 시즌2 보고싶어요 4 | 연휴... | 2024/09/10 | 1,408 |
| 1623684 | 돌팔이 의사랄지…병원선택 2 | . | 2024/09/10 | 1,056 |