먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,533
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641058 | 토요일에 집회나갑니다 17 | 기가 차서 | 2024/10/22 | 2,233 |
1641057 | 학군지배정을 위해 전입신고(도움간절) 13 | 궁금 | 2024/10/22 | 1,700 |
1641056 | 한국은 이제 내려갈 일만 남았네요 20 | .... | 2024/10/22 | 5,940 |
1641055 | 적금만기 5 | 금투자 | 2024/10/22 | 1,873 |
1641054 | 나이 들수록 살아온 과정이 얼굴에 드러나는 거 같아요 | .. | 2024/10/22 | 2,635 |
1641053 | 학폭 신고시 1 | 322 | 2024/10/22 | 598 |
1641052 | 율희 나오는데 25 | .. | 2024/10/22 | 11,874 |
1641051 | KTX 에 장바구니카트 4 | 사과향기 | 2024/10/22 | 1,901 |
1641050 | 나의 해리에게 신혜선 예뻐요 14 | .... | 2024/10/22 | 3,990 |
1641049 | 우리 강아지 요즘 너무 행복해 보인다 11 | … | 2024/10/22 | 2,279 |
1641048 | 함부로 동영상 찍는사람들 5 | 기분나빠요 | 2024/10/22 | 3,664 |
1641047 | 블러셔 찾아…ㅜㅜ(추천 부탁드려요) 12 | 티니 | 2024/10/22 | 1,395 |
1641046 | Anyma(애니마) 공연 본 분 있으세요? 4 | ... | 2024/10/22 | 510 |
1641045 | 나이들어 이가 틀어지면? 3 | 노화 | 2024/10/22 | 2,699 |
1641044 | 도브핸드워시 통에 설거지 세제 넣어도될까요 6 | ........ | 2024/10/22 | 1,347 |
1641043 | 김연아 2년 전 웨딩사진 새거 보셨나요? 19 | Zzzoo | 2024/10/22 | 17,641 |
1641042 | 위장전입신고 3 | 고민 | 2024/10/22 | 1,329 |
1641041 | pd수첩 보시는 분, 지금 나오는 교회 9 | .... | 2024/10/22 | 4,690 |
1641040 | 로또1등 하시면 뭐하실거에요?? 22 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/22 | 2,798 |
1641039 | 윤석열,김건희가 계속 4 | ,,, | 2024/10/22 | 2,645 |
1641038 | 그래야 하나 어떻게 해야 하나 하는 생각을 합니다. 83 | 그래야 | 2024/10/22 | 6,181 |
1641037 | 꽃게박사님들 도움좀 부탁드려요 6 | 박사님 | 2024/10/22 | 1,274 |
1641036 | 반찬몰아하기 6 | ㅇㅇ | 2024/10/22 | 2,403 |
1641035 | 윤대통 지지자님들께 궁금한게 있는데요 12 | 수집가 | 2024/10/22 | 1,529 |
1641034 | 부모님 단백질 섭취,, 캡슐도 괜찮을까요 3 | ,,, | 2024/10/22 | 899 |