hdl이 너무높아서

[ㅣㅣ]

총.콜이 높게 나오는데(214)

hdl 103

ldl 104

중성지방35

일단 

진료는 받아볼건데 저같은분 어떻게 관리하세요?

몇년전만해도 의사쌤이 hdl높은건 부모님께 감사할일이라고 괜찮다 하셨는데 요즘은 그렇다,아니다 말이 많아서요.

[선플]

와.ㅈ중성이 35요? 와 부럽네요

[골밀도는]

정상이고 비타민d가 좀 많이 부족하고요.
아직 폐경전이고
고기잘먹고 탄수제한은 하는데 빵은 조금씩 먹고요.
채중은 1키로정도 감량하라고 하는데
그럼 빵을 끊고 현미밥으로 바꿔야할까요?

[hdl]

너무 높아도 심장병위험성이 높지 않나요?
90 이상이면 넘 높은듯요.

[hdl]

은 택배라 생각하시면 됩니다. 지질단백질을 다 쓰고 나면 콜레스테롤로 남아 핏속에 떠돌아 다니는데 이 콜레스테롤을 잡아서 다시 처리기관인 간으로 보내주는게 hdl...그리고 콜레스테롤이라는게 간에서 만들어지는데 선천적인거래요. 콜레스테롤이 너무 많아서 몹쓸것이라고만 생각되지만 이는 세포막 등 우리기관을 만드는 기초적인 물질이예요. 따라서 필요하지만 과하면 안좋을뿐...그리고 혈관이 튼튼하다면 아무문제 없다네요.