집앞에 마트 1번 나간 거 말고는
열흘 동안 신발 안신었어요.
내일모레 모임 있어서 나가면 12일만의 외출이네요ㅎㅎㅎ
거의 모든 일이 집안에서 온라인으로 가능하네요.
집앞에 마트 1번 나간 거 말고는
열흘 동안 신발 안신었어요.
내일모레 모임 있어서 나가면 12일만의 외출이네요ㅎㅎㅎ
거의 모든 일이 집안에서 온라인으로 가능하네요.
부러워요
저 일년 열두달 안나갈수있는데
먹고 살어야 해서 나가요
그렇게 실내 생활만 하시면 뼈가 약해지고 면역도 떨어져요.
사람은 매일 한번씩 나가서 햇빛을 30분 이상은 받아야 해요.
홈트라도 하세요
저보다 더하시네요
바캉스 다녀온후 일주일에 한번은 나가요 ㅠㅠㅠ
나갔어요. 무릎 수술해서 ㅜㅜ 여름은 너무 더워서 안 나간거구요. 그래도 살아지네요. 어서 가을이 왔으면 좋겠어요.
저 오늘 3주만에 신발신고 나갔습니다.걸음이 잘 안걸어지고 무게중심 잡기도 힘드네요.
땀 쫙 빼고 들어오니 상쾌합니다.
저는 하루도 집밖을 안나가는건 상상도 못할일인데...
30중반까지 다리골절 5회, 허리골절 1회
깁스하고도 밖에 안나간적이 없었어요
저도 운동만 아니면 더운날 안나가고 싶었어요 ㅠㅠ
코로나 창궐할때 진짜 일년 넘게 그렇게 생활했었어요.
술도, 식로품도 다 온라인으로, 그런데 2년째 되니까 몸이
탈이 나더라구요. 아마도 운동도 쉬어서 그런듯요.
정신적으로 우울증세도 오고 심장 두근거림에 진짜 힘들었어요.
정말 산책조차 안했었거든요.
지금은 산책도하고 운동도하고 살도 빠지고 몸도 좋아졌어요.
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