2주째 1킬로도 안빠지더니... 3일만에 2킬로 빼는데 성공했어요.
리브레(연속혈당기)를 차고 있었는데요.
리브레를 해봤더니.. 살찌고 나서 생긴 버릇.. 자일리톨 껌 씹을때마다
혈당이 조금씩 오르는거에요.. 자일리톨 껌이 무설탕이 아니고 설탕이 들어있나보다 싶어서
자일리톨 껌을 한번 끊어봤어요.. 세상에... 3일만에 2킬로나 빠지네요..
식사 조절은 안했는데...
혈당이 계속 높은 상태라 안빠졌나봐요..
자일리톨 껌은 이제 빠이빠이 하기로 했어요......
이거만 확실히 끊어도 5킬로는 빠지겠어요..
살찐 분들 뭔가 찝찝하던 버릇이 있을거에요. 그걸 수정해보면 살이 빠지실듯해요.
와 껌씹는것도 나름운동이라 생각했는데
그런데 자일리톨껌을 씹지않으면 혈당 변화는 어떤가요
공복 시간에 자일리톨 껌을 씹었는데 안씹으면 혈당이 100 이하로 내려가요.
이때 살이 빠지는거 같아요. (리브레는 혈당이 너무 낮게 나와서
채혈 혈당기로 보정해서 그정도 같아요)
저도 저일리톨 궁금했는데 끊어야 겠어요.
와 껌 끊고 2키로 라니..
연속 혈당기 써봐야겠습니다
설탕이 들어있는게 아니고
자일리톨도 원래 혈당이 조금은 올라요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1600193 | 너무 그러지 마시어요 2 | ........ | 2024/08/25 | 1,854 |
| 1600192 | 길에서 교통정리하는 사람이요 4 | ... | 2024/08/25 | 1,799 |
| 1600191 | 50 넘어 후회하는 일들을 6 | ㅜ | 2024/08/25 | 5,288 |
| 1600190 | 신랑 신부어머니가 한복 안입은 결혼식 혹시 보신적 64 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 8,031 |
| 1600189 | 의료붕괴가 시급한데.. 한동훈은 금투세만.. 9 | 눈높이 | 2024/08/25 | 1,600 |
| 1600188 | 동거녀 아닙니다. 7 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 2,887 |
| 1600187 | 냄새 안나는 플라스탁 반찬통 있을까요? 7 | 암내같은 냄.. | 2024/08/25 | 1,826 |
| 1600186 | 원자폭탄맞고 패전한 일본부활의 기폭제 4 | ㄱㅅ | 2024/08/25 | 1,047 |
| 1600185 | 책 많이 읽어봐야 이젠 기억도 못하니... 6 | ... | 2024/08/25 | 1,954 |
| 1600184 | 김우리 청년 같네요 딸이 30대란것도 충격 5 | 대박 | 2024/08/25 | 5,142 |
| 1600183 | 쿠팡알바하고 살빠지신 분~ 6 | . . | 2024/08/25 | 3,171 |
| 1600182 | 남편이란? 7 | 결혼27년 | 2024/08/25 | 1,815 |
| 1600181 | 남편. 시누..긴글 9 | ... | 2024/08/25 | 5,314 |
| 1600180 | 상견례 8 | .. | 2024/08/25 | 2,134 |
| 1600179 | 궁금한게 김지상이 6 | .. | 2024/08/25 | 2,257 |
| 1600178 | 추석쯤 제주항공권 어디서 끊는게 좋아요? 2 | 구구 | 2024/08/25 | 997 |
| 1600177 | 요즘 밥맛이 너무 없어서 옥수수 5 | 진짜 | 2024/08/25 | 2,215 |
| 1600176 | 퇴직 5년정도 남은 사람은 어떻게 투자해야 할지 조언 좀 부탁드.. 39 | etf | 2024/08/25 | 3,688 |
| 1600175 | 어제도 올렸었는데요 12 | ........ | 2024/08/25 | 3,170 |
| 1600174 | “한국언론, 이선균 비극 잊었나…집요함 이해 어려워” 38 | ㄱㄴ | 2024/08/25 | 3,733 |
| 1600173 | 코스트코 회원인데 카드를 안갖고왔어요 14 | ㅇㅇ | 2024/08/25 | 4,145 |
| 1600172 | 일부러 저러는지 1 | 방송이나 신.. | 2024/08/25 | 1,196 |
| 1600171 | 65세 이상 역이민자에게 집도 주고 돈도 주나요? 27 | 역이민자 | 2024/08/25 | 4,711 |
| 1600170 | 신비복숭아 좋아하세요? 지금입니다 12 | 과일아줌마 | 2024/08/25 | 4,231 |
| 1600169 | 유진박 이 제천에 있네요 12 | ........ | 2024/08/25 | 5,542 |