2주째 1킬로도 안빠지더니... 3일만에 2킬로 빼는데 성공했어요.
리브레(연속혈당기)를 차고 있었는데요.
리브레를 해봤더니.. 살찌고 나서 생긴 버릇.. 자일리톨 껌 씹을때마다
혈당이 조금씩 오르는거에요.. 자일리톨 껌이 무설탕이 아니고 설탕이 들어있나보다 싶어서
자일리톨 껌을 한번 끊어봤어요.. 세상에... 3일만에 2킬로나 빠지네요..
식사 조절은 안했는데...
혈당이 계속 높은 상태라 안빠졌나봐요..
자일리톨 껌은 이제 빠이빠이 하기로 했어요......
이거만 확실히 끊어도 5킬로는 빠지겠어요..
살찐 분들 뭔가 찝찝하던 버릇이 있을거에요. 그걸 수정해보면 살이 빠지실듯해요.
와 껌씹는것도 나름운동이라 생각했는데
그런데 자일리톨껌을 씹지않으면 혈당 변화는 어떤가요
공복 시간에 자일리톨 껌을 씹었는데 안씹으면 혈당이 100 이하로 내려가요.
이때 살이 빠지는거 같아요. (리브레는 혈당이 너무 낮게 나와서
채혈 혈당기로 보정해서 그정도 같아요)
저도 저일리톨 궁금했는데 끊어야 겠어요.
와 껌 끊고 2키로 라니..
연속 혈당기 써봐야겠습니다
설탕이 들어있는게 아니고
자일리톨도 원래 혈당이 조금은 올라요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1613397 | 진심의 굿모닝입니다 5 | 감사한 | 2024/08/23 | 1,243 |
| 1613396 | 시원하네요 4 | 여름 | 2024/08/23 | 1,239 |
| 1613395 | 여름철 냉장고 온도? 6 | 온도 | 2024/08/23 | 1,497 |
| 1613394 | 서울쪽으로 이사가기 5 | 순수 | 2024/08/23 | 1,774 |
| 1613393 | 클린턴이 30년전에 대통령을 했는데 트럼프보다 젊대요 ㅎㅎㅎㅎ 12 | ..... | 2024/08/23 | 4,666 |
| 1613392 | 드디어 두달만에 선선한 바람이.. 1 | 이 아침 | 2024/08/23 | 2,584 |
| 1613391 | 독도는 우리땅이다 4 | 우리땅 | 2024/08/23 | 693 |
| 1613390 | 치매는 어느과에서 검사 받나요? 6 | 염려 | 2024/08/23 | 2,214 |
| 1613389 | 아침공기 드디어 6 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 3,240 |
| 1613388 | 어제 해 진 이후로 에어컨 안켰어요 4 | ..... | 2024/08/23 | 1,223 |
| 1613387 | 1인 가구 평균 소득이 420정도라는데 7 | ..... | 2024/08/23 | 6,447 |
| 1613386 | 우리나라 소아외과 전문의가 40명이래요 14 | ..... | 2024/08/23 | 4,439 |
| 1613385 | 지마켓-농협) 빵또아 개당 673원~ | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 1,381 |
| 1613384 | 정국이가 좋아요 21 | .. | 2024/08/23 | 2,980 |
| 1613383 | 이혼숙려. 저 여자는 그냥 사이코네요 17 | 허걱 | 2024/08/23 | 16,017 |
| 1613382 | 자극적인 프로가 많네요 3 | … | 2024/08/23 | 3,217 |
| 1613381 | 백내장 질문 드려요 7 | 양쪽 눈 | 2024/08/23 | 1,716 |
| 1613380 | 2천만원 친구에게 빌릴까 고민중이었던 원글님 보세요 25 | ... | 2024/08/23 | 12,791 |
| 1613379 | 블랙핑크 멤버들 인스타 수익 6 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 5,721 |
| 1613378 | 골프 레슨비 어느정도 하나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/08/23 | 2,370 |
| 1613377 | 이혼 숙려캠프 투견부부 짜증지대로네요 19 | 아진짜 | 2024/08/23 | 13,051 |
| 1613376 | 이혼숙려캠프 여자분 왜 웃고 있죠? 4 | .... | 2024/08/23 | 3,995 |
| 1613375 | 버스 급정거로 허리가 아픈데.. 1 | .. | 2024/08/23 | 1,544 |
| 1613374 | 간통죄 없어진거 9 | ... | 2024/08/23 | 2,565 |
| 1613373 | 부천호텔 화재 7명사망 31 | ,,,,, | 2024/08/23 | 19,265 |