2주째 1킬로도 안빠지더니... 3일만에 2킬로 빼는데 성공했어요.
리브레(연속혈당기)를 차고 있었는데요.
리브레를 해봤더니.. 살찌고 나서 생긴 버릇.. 자일리톨 껌 씹을때마다
혈당이 조금씩 오르는거에요.. 자일리톨 껌이 무설탕이 아니고 설탕이 들어있나보다 싶어서
자일리톨 껌을 한번 끊어봤어요.. 세상에... 3일만에 2킬로나 빠지네요..
식사 조절은 안했는데...
혈당이 계속 높은 상태라 안빠졌나봐요..
자일리톨 껌은 이제 빠이빠이 하기로 했어요......
이거만 확실히 끊어도 5킬로는 빠지겠어요..
살찐 분들 뭔가 찝찝하던 버릇이 있을거에요. 그걸 수정해보면 살이 빠지실듯해요.
와 껌씹는것도 나름운동이라 생각했는데
그런데 자일리톨껌을 씹지않으면 혈당 변화는 어떤가요
공복 시간에 자일리톨 껌을 씹었는데 안씹으면 혈당이 100 이하로 내려가요.
이때 살이 빠지는거 같아요. (리브레는 혈당이 너무 낮게 나와서
채혈 혈당기로 보정해서 그정도 같아요)
저도 저일리톨 궁금했는데 끊어야 겠어요.
와 껌 끊고 2키로 라니..
연속 혈당기 써봐야겠습니다
설탕이 들어있는게 아니고
자일리톨도 원래 혈당이 조금은 올라요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1622928 | 굿파트너 피해자 친정엄마 더 짜증나요 24 | ... | 2024/09/08 | 5,542 |
| 1622927 | 맥반석찐계란 활용법좀 알려주세요 1 | ... | 2024/09/08 | 509 |
| 1622926 | 주차중에 블박 가동여부, 밖에서 볼때 구분 가능한가요? 5 | 질문 | 2024/09/08 | 872 |
| 1622925 | 70대 어머님 쓰실만한 헤어 트리트먼트 추천 부탁드려요 3 | 추천 | 2024/09/08 | 1,153 |
| 1622924 | 강원도쪽 자연휴양림추천 부탁드려요 5 | ... | 2024/09/08 | 1,146 |
| 1622923 | 라떼도 살찌나요? 16 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 3,944 |
| 1622922 | 시작을 어느지역에서 하느냐가 중요하네요 26 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 5,549 |
| 1622921 | 이런 사람이 똑똑한 사람일까요? 11 | ........ | 2024/09/08 | 3,237 |
| 1622920 | 아까 양산 버스에 두고 내렸던 사람 7 | 양산 | 2024/09/08 | 3,352 |
| 1622919 | MBC 이사선임취소 가처분 승소 문자 9 | 탄핵 | 2024/09/08 | 1,960 |
| 1622918 | 굿파트너 보고 너무 놀랐어요. 38 | ........ | 2024/09/08 | 21,838 |
| 1622917 | 서울렌트카 2 | ?? | 2024/09/08 | 332 |
| 1622916 | 소다식초팩 해보신분 계신가요? 2 | 기 | 2024/09/08 | 621 |
| 1622915 | 윤종신은 자식들 비주얼 보면 뿌듯하겠어요 14 | .... | 2024/09/08 | 6,276 |
| 1622914 | 차에 바퀴벌레가 들어왔어요 ㅠㅠ 11 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 2,525 |
| 1622913 | 솜씨좋은 사람 정말 많아요 3 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 2,530 |
| 1622912 | 에어팟 충전본체 잃어버림ㅠ 3 | 앙이뽕 | 2024/09/08 | 1,024 |
| 1622911 | 코스트코 베이글 8 | ..... | 2024/09/08 | 2,975 |
| 1622910 | 역시 인상은 과학.이혼숙려캠프.부부 13 | .. | 2024/09/08 | 6,146 |
| 1622909 | 일본, '후지산 화산재'도 바다에 투기 검토… 해양오염 우려 14 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 2,269 |
| 1622908 | 이유식육수 어떤 종류 향이 진할까요? 2 | .. | 2024/09/08 | 335 |
| 1622907 | 꿈에서 엄청 반짝반짝 빛나는 북두칠성을 봤어요 8 | ㅇㅇ | 2024/09/08 | 1,887 |
| 1622906 | 식기류 처분 어떻게 해요? 6 | ㅁㅁㅁ | 2024/09/08 | 1,754 |
| 1622905 | 통돌이 세탁기 내부 청소법 알려주세요 2 | 모모 | 2024/09/08 | 1,369 |
| 1622904 | 소비 확 줄이는 팁 좀 주세요 30 | 이리 | 2024/09/08 | 7,455 |