다이어트 소강상태

[ㅇㅇ]

2.25부터 시작 58.5 kg에서

천천히 한달에 1키로 씩 빼서

지금 54kg 한달 째 유지 하고 있어요.

무더위 지나야 다이어트도 

다시 시작 할 수 있을 듯 하네요.

 

 

 

 

[아깝네요]

여름이 노력대비 더 잘 빠지는데^^

[ㅎㅎ]

암요
지금은 건강히 체력을 지킬 때 입니다
이럴때 다이어트 하다가 기력 떨어지면 이전의 수고가 수포로 돌아갈 수도 있어요
4.5키로나 빼다니 대단하시네요
잘 유지하시고 건강한 다이어트 응원합니다

[ㅇㄱ]

어머나
조심해야 겠어요.

[ㅇㄱ]

감사합니다
오늘 아침 53.7 이네요. 저녁식사 간단히 일찍먹는게 중요하네요